你有午睡這個好習慣嗎？
不知道屏幕前的你是否有睡午覺的習慣呢？如果有，恭喜你，這是一個好習慣，繼續堅持吧；如果沒有，那趕緊去培養這一習慣。中午不睡，下午崩潰，其實睡午覺不僅僅是讓你更有精力，在其他方面也是好處多多的，今天黑桃就來給你科普下。
午睡的益處，尤其是可以舒緩心血管系統
德國的科學家曾研究過，午睡是屬於自然睡眠周期的一部分，它是保持大腦清醒的重要條件，所以對於上班的朋友來說，尤其是腦力勞動者，午睡後的工作效率是非常高的。這一點想必應該不用多說，大部分人應該都有體會。
並且根據人體的生物鐘研究發現，大多數人群在中午12點到13點之間，身體機能會出現明顯的衰退，因此午睡會幫助身體恢復機能，而且還能提高人體的免疫力。
但這關於午睡的好處，現在要介紹的這點可能一些朋友就不了解了。在2007年的時候，哈佛公共健康學院曾對2.4萬名成年人進行了一項調查研究，與沒有午睡習慣的人想比，睡午覺的人死於心臟病的可能性會降低40%，這項調查結果是不是你沒想到的！而且這項調查還進行國家與國家之間的對比，有午睡習慣的國家和地區，他們冠心病的發病率要比不午睡的國家低很多，這是因為午休能使心血管系統得到舒緩，還能降低人體緊張度。
午睡在某些地區和國家是非常重視的
其實有些國家或者公司早就已經開始重視午睡這個好習慣了，比如義大利，他們在2015年的時候就規定，在午休時間市區必須保持安靜，禁止各種噪音擾民午睡；還有阿根廷、曼谷、西班牙等等，他們更是將午睡變成了一種生意，各種各樣的「午休旅店」鐘點房相繼出現，並且這種鐘點房就開在辦公樓、商業區附近，到了中午，裡面躺滿了享受午睡時光的職員。
西班牙午睡旅店
午睡艙
還有一些大公司更是想得周到，員工福利好到讓人羨慕，就比如谷歌、facebook等公司，他們真是太牛了，貼心的為員工準備了午睡艙，裡面既乾淨又舒服，美美地睡上一會，下午活力滿滿；只是有一個問題，谷歌的員工人數眾多，為每個人都準備午睡艙確實不現實，所以只能是誰搶到算誰的，搶不到的也只能像我們大多數上班的朋友一樣趴在辦公桌上小睡一會了，這時問題就來了。
午睡艙
條件限制導致午睡質量極差，不如不睡
本來午睡是件有益身心的好習慣，但無奈條件有限，趴著睡完起來後脖子十分難受，胳膊被壓得也不像是自己的，不僅沒恢復元氣還好像更累了，這可如何是好啊？不用擔心，人類的智慧是無窮無盡的，辦公室午睡神器來了，它就是「多功能暖手午睡枕」，讓你的午休體驗十分舒適，正所謂神器在手，天下我有。
午睡形態
這款午睡神器有三種形態，功能很實用，枕著它睡不會讓脖子不舒服，而且手可以插入兩側，還起到了暖手的效果，同時也不會把胳膊壓麻，舒適度和睡眠質量提升了一大截，並且雙孔的設計讓呼吸也是分順暢。
頭枕形態
如果不想趴著睡，還可以將多功能午睡枕掛在椅子靠背上，還可以舒緩脊椎不適。
靠背形態
平時還可以用它做靠背，也是很舒適的。
結語
這款多功能睡枕是可以整體水洗的，非常方便，細節方面做得也不錯，而且相關資質齊全，評分高好評多，最主要的是同檔次的產品裡，其價格應該是最實惠的了。擁有這款午睡神器，就能讓你元氣滿滿了，神器連結在上方。