強行逼迫午睡，孩子一年後身高停止生長，醫生：玩笑開大了

導語：都說充足的睡眠，帶來的是身體的健康，精神上的輕鬆。而一個人的睡眠質量會影響學習和工作狀態。為此很多父母為了保證孩子有精力去學習，都強迫他們中午睡一個小時午覺。其實這麼做也沒錯，但是只要不過火就行，什麼叫過猶不及，有一個故事就是如此，父母疼愛孩子，然而卻害了他。

小李夫妻倆很年輕，所以目前只有一個孩子，也對其身上傾注了太多的愛。然而他倆也懂得小孩的教育是從小養成的，為了讓孩子未來有更好的發展，開始規划起了寶寶的生活。要知道其兒子當時才2歲，就被父母規定中午必須睡兩個小時午覺。想想看，別的孩子睡一個小時就足夠了，我們家的孩子睡兩個小時，這樣效果更好。

這下可急了，全家人帶著孩子去了醫院，體檢過後，醫生：你們玩笑大了！原來孩子被查出長期熬夜，晝伏夜出，典型的&34;，在今天看來要是成年人也就罷了，身體健壯，完全可以靠年輕扛住，而小孩正在長身體的時候，這麼做，身體只能會停止發育，未來很有可能影響生長，這讓兩人後悔莫及。而醫生也說明了，很多習慣都是違背生理健康的，孩子白天過多地睡覺，只會造成夜間&34;。

那麼強迫孩子午睡，壞處有多少？

造成壓力過大

很多孩子的精力是非常旺盛的，特別是幼兒園的孩子，即使老師中午看著睡，還是會有一些孩子睡不著只能裝睡。而上了小學以後的孩子，因為上課的壓力，中午總是睡不踏實，時間要是長一些還好，短時間地去休息，只會讓孩子更疲憊。特別是在父母的強制要求下，睡不著的後果可想而知，不僅浪費時間，還影響下午的學習狀態。

打亂周期，睡眠質量變差

孩子有著自己的生物鐘，每天睡覺時間基本固定，但是突然加入午休，身體就會趕不上調控。這麼一來，抵抗力隨之變差，容易受到病毒的侵襲。身體不好，漸漸地只能請假看病，或在家休養，久而久之，成績如何？父母的初衷不就是讓孩子多休息，下午的學習狀態變好嘛。

影響孩子發育

兒童發展有很多方面，主要是遺傳、鈣、鋅吸收。但沒有好的睡眠，孩子的新陳代謝必然會下降，所以我們慢慢發現孩子缺乏營養，特別瘦弱。實際上細心的父母都能發現孩子的一些現象，比如平時容易走神，食欲不振，沉默寡言，這都有可能是發育減慢的前兆。

產生叛逆心理

強迫孩子做一件事，即使他們做了，但是心裡肯定是不情願的，小時候只會埋下一顆&34;，在到了一定年齡就會爆發。很多家長發現孩子叛逆了，總是提很久以前的事，當時：&34;也許我們早就忘了，但是孩子是記仇的。

寄語：午睡其實是個好習慣，但卻是對那些需要午睡的人來說，比如工作忙的人或老年人。而孩子正是精力旺盛的時候，普遍3到12歲的孩子是沒有午休的習慣的。我們也要根據實際情況來培養孩子，而不是認為這件事好，就不分年齡段地去強迫。