孩子不愛睡午覺，媽媽「逼迫式」午睡2年，沒想到卻帶來反效果

2020-11-09 豆子小可愛麻麻

導讀：孩子不愛睡午覺，媽媽「逼迫式」午睡2年，沒想到卻帶來反效果

各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：孩子不愛睡午覺，媽媽「逼迫式」午睡2年，沒想到卻帶來反效果！那麼我們就來看看吧！


「孩子必須小睡一會兒，否則會影響他們的成長並變得矮小！」每個母親都有這種心態嗎？這句話正確嗎？


當郝浩的母親從學校接孩子時，老師特別告訴她，郝浩很頑皮。她在午休時間沒有睡覺，想和其他孩子一起玩，這可能會影響她將來的成長。郝浩母親一直在打鼓。回家後，他批評郝浩並嚴厲地告訴他：「午休時必須睡覺，否則就不會長高！」


郝皓委屈地說：「但是我不困。」「如果不困，就得睡覺，否則媽媽會沒收玩具！」現在，兩年後，郝浩的母親注意到了一件奇怪的事。她的兒子越來越難以入夜，他的身高增長也變得非常緩慢。身高在班上曾經很好，但現在他被認為是矮個子。


「到底是怎麼回事，郝浩的母親立即帶兒子去醫院檢查。檢查結果表明，孩子的睡眠不足影響了身高的發展。事實證明，「強制午睡」是造成此問題的原因。母親的「強迫」小睡2年使孩子睡到深夜，這產生了相反的效果，並使孩子失去了身高5釐米，郝浩的母親感到非常遺憾。


雖然午睡可以緩解疲勞並改善孩子的記憶，但是每個孩子都需要不同的睡眠時間，因此「強迫」午睡永遠不會適得其反。有些孩子即使不午睡也可以保持精神狀態。父母的「強迫」午睡可能會使孩子晚上難以入睡，而損失超過收益。
乳製品
乳製品是含有大量鈣的食物。骨骼的生長和發育需要大量的鈣。乳製品（例如牛奶）是兒童生長發育中必不可少的營養素。建議每天喝一杯！


豆製品
豆製品中含有大量的植物蛋白，不僅可以促進生長激素的分泌，還可以提高孩子的免疫力，是孩子們不可錯過的食品，建議父母給孩子一些豆製品，例如大豆，黑豆等，然後用骨頭燉。孩子們的食慾會更大。
蔬菜和水果
孩子們總是挑食，不吃蔬菜，這時候寶媽一定不能縱容，蔬菜和水果富含維生素和人體所需的各種微量元素，必須知道只有均衡的營養才能使身體發育良好！


每個孩子都是一個不同的個體，母親應該根據孩子的實際情況制定成長計劃，不要將所有的精力都花在相反的事情上。我們提倡科學育兒，拒絕「強迫」育兒。
今天的互動主題：您通常會「強迫」您的孩子午睡嗎？

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