吸菸有害健康，這是眾所周知的事情，雖然我們到處都能夠見到禁止吸菸的標誌，但是很多的人依然抵擋不了香菸的誘惑。
如果染上了菸癮，想要戒菸的話是非常困難的，因為香菸中含有大量的尼古丁，會讓身體對它產生很大的依賴性，很多的人在戒菸之後可能又會出現復吸的情況。
而且在戒菸的過程中，還會存在很多不良的反應，會讓人感到渾身難受不舒服，如果一個人毅力不夠強大的話，可能就會重新走上吸菸的道路，從而放棄戒菸。
其實為了身體的健康，還是抓緊時間戒菸為好，但是很多的人表示在自己戒菸的過程中，出現了咳嗽加劇的情況，讓很多的人都感到非常的不理解，究竟為什麼會出現這種情況呢？
為何開始戒菸了，咳嗽反而厲害了？這也是將要戒菸成功的表現
我們都知道，菸草中含有大量的有害物質，比如焦油，尼古丁，一氧化碳等，這些成分進入到身體中，很可能就會在人的肺部堆積下來，容易出現咳嗽痰多的情況。
所以在我們身邊，那些長期吸菸的人，往往都會伴隨著劇烈咳嗽的情況。但是很多戒菸的人表示自己在戒菸一段時間後發現每天早上起床後都會出現劇烈咳嗽的情況，甚至有時候會咳出深黑色的痰，這讓很多的人感到非常的恐慌。
當有這種情況的話，你應該感到高興，其實這是一個很好的開始，這說明你的肺已經變得非常的輕鬆，肺部的排毒和代謝功能正在慢慢的變強大，肺部正在逐漸的好轉。這種情況表明肺正在努力的排出堆積的毒素和垃圾，希望你能夠繼續堅持下去，千萬不要在此時選擇繼續吸菸，這也是將要戒菸成功的表現。
除了咳嗽加劇，很多人在開始戒菸的時候，也會出現沒有精神的情況。因為在平時吸菸的時候，菸草中的有害成分會讓人的神經系統變得異常的興奮，所以會讓人提神醒腦。
但是如果你開始戒菸之後，人的神經系統就得不到刺激，所以就會變得沒有精神、狀態不好，很多的人可能會因此而放棄戒菸。
其實這種特點也是即將戒菸成功的表現，希望你能夠繼續堅持下去，千萬不要半途而廢。只要你能夠熬過去了，一段時間後，你就會發現自己的精神狀態會變得越來越好。
有些長期吸菸的人突然出現了戒菸的情況，會感到自己非常的空虛，這是因為人體已經對尼古丁產生了很大的依賴，如果不繼續吸食尼古丁的話，可能就會讓你的身體變得異常的難受，無法集中注意力，非常的空虛，甚至出現脾氣暴躁的情況。
其實這也是身體正在慢慢排毒的一個過程，希望你能夠堅持下去，這樣就能夠減少身體中堆積的尼古丁，減少身體對它的依賴，慢慢的你的身體就會得以好轉。
如果你在戒菸的時候出現了以上這些情況的話，這都是將要戒菸成功的表現，希望你能夠繼續堅持下去，千萬不能半途而廢，否則就功虧一簣了。