作為成年人，擁有穩定的情緒實在太寶貴了

2020-09-17 秀醬娛樂悟

當代年輕人，總要面對來自工作人際生活房子車子等方方面面的壓力，如果你在一年之前問我，作為當代成年人有什麼好的的辦法來疏解重壓，我可能會說努力再努力，早日爭取自己想要的東西，壓力就自然少了。可現在你再問我，我會鄭重回答你，首先你得保持情緒穩定！

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一個人只有情緒穩定好了，才能擁有理性客觀的判斷，認清現實保持清醒，從而擁有做事的精力，選擇正確適合自己的道路，開拓自己生活工作更多的可能性。

1、情緒不穩給日常生活置亂

家妹之前坐月子，與她婆婆矛盾不斷。她婆婆以前因為工作，她幾個孩子剛生出來就交給老人一手帶大，因此幾乎沒有帶娃哄娃的經驗。

妹妹每天夜裡幾次醒來餵奶，娃兒常常哭鬧，她家婆只會一旁帶點責怪無奈語氣問怎麼老是哭，洗奶瓶洗衣服常常洗不乾淨，衝奶粉熬湯水換尿布對她家婆來說更是天書的級別。妹妹缺覺嚴重，吃得不合胃口，聽到周圍朋友產後做婆婆的忙前忙後悉心照料的故事，對她家婆的偏見和怨氣也就越來越大，甚至當面嘲諷她家婆像個不著家的16歲少女。

坐月子40天，妹妹就像吃了炸彈一樣，一看到她家婆就甩臉色，逢人就說她家婆的不是，什麼不好的都扯上她家婆，連我媽都看不下去。

家妹月子生活的烏煙瘴氣，看起來是因為她不懂站他人處境理解和愛攀比才造成的，但細細想來，其實是不懂控制自己的情緒，情緒被他人綁架了拖著走，像滾雪球越滾越大。只要稍微注意穩定情緒，就會給大腦空出個地方來，就能好好地去理解她家婆帶娃經驗為0的原因，進而接受這個事實想辦法解決，可以是好口吻教她家婆，兩人不會的就支求外援，或者網上找達人經驗分享。畢竟做母親的得認清一個事實，娃是自己的，老一輩沒義務幫你帶大。

2、情緒不穩給工作前途添堵

上周見了一個朋友，她是人事專員，他們公司面試了一個文案策劃的女孩，女孩筆試的活動策劃方案寫得很不錯，面試中覺得她是比較謹慎少言的人，但是以前的作品都不錯，符合公司平臺的調性，而且比較有自己的想法，談吐中也看得出是對工作負責的人，朋友和媒宣部的領導都很滿意，準備要跟她談薪酬方面的東西了，但後來，人事主管過來跟她幾句對話後，就把她給除掉了。

主管讓她簡單評價一下她上家公司的領導，因為主管跟那公司的高層都認識，那女孩聽到後臉上的肉兒抽動了一下，但有意識地去恢復平靜，客氣回了句「世界好小怎麼那麼巧」。那主管繼續讓她評價，女孩說了些領導能幹有魄力，是自燃型的誇獎場面話，主管依舊不放過，繼續拷問的口吻追問她從哪些方面看出來的，舉點例子說說，女孩神色開始面露不悅，隨意說了些，然後以在崗時間不長接觸不多為由想換掉話題。主管看她這樣的態度有些意見，又是繼續盤問，讓她說說前公司的企業文化、組織架構、工作內容薪酬福利還有離開理由等內容，女孩開始簡單隨意回答，後面口吻越來越牴觸煩躁，最後還眼神犀利口氣充滿敵意，說這些方面很多在之前回答了，需要更詳細的審查報告可以跟她前領導了解，反正都會去私下了解的······一副要給主管吃顆子彈的架勢，場面很是尷尬難堪。但是主管面人無數，一直落座至今面不改色心不跳。

我們不說這位主管盤問方式也有錯，也不說這女孩可能在前公司受了委屈，僅僅情緒表達態度問題上，這女孩就輸了。

如果女孩是想入職這家公司的，那女孩首先不能亂了方寸，面對人事主管的追問，更要好好表現，即使跟前家公司有不愉快也得收起來，服個軟滿嘴盛讚討他們喜歡。如果不想跟前公司有任何瓜葛而不打算入職，也大可不必這般惱言動怒，甚至可以沉著應對各種刁難提問讓主管刮目相看，以至於覺得無需私底下再跟她前公司領導核實，最後在他們邀約入職時女孩也可以委婉拒絕，這樣不是更解氣更大氣嗎？

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說完上面兩個小故事，我忽然覺得情緒不穩用電視劇《少年派》林妙妙的話來形容可謂再合適不過了，一個人的情緒要是不穩定真的就好比坐過山車一樣。

在這裡我特別佩服江天昊的爸爸媽媽，他們沒什麼學歷，靠奮鬥在大城市闖出來一片天，坐擁靚車豪宅大公司以及一條街熱門餐館，是名符其實的土豪。

後來意外破產了，欠債一億多，告訴兒子江天昊這個消息是簡單輕鬆一句：」兒子，我們家破產了「，面無過多的哀傷沉痛。處理公司尾事也是異常冷靜，讓江天昊誤以為是做戲給他看，是為了激勵他高考大勝好重整家族威風。直到追債的頻繁來「光臨」才相信父母沒有說謊。

江天昊的父母在搬離留影紀念時，還叮囑兒子要微笑，往前看，不要回頭。搬離豪宅，告別富人生活，從應有盡有到一無所有，這巨大的轉變和落差，擱誰不得不吃不喝半個月，甚至想著輕生一了百了也是情有可原。

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但江天昊的父母卻「反其道而行之」，接受事實，樂觀面對，相信任何成功都是從無到有，這給一直愛面子的江天昊很強大的心理後盾，為他做了很好的榜樣示範，讓他也很快重回生活正軌，學習之餘努力創造自己的品牌。

作為成年人，情緒穩定實在太寶貴了！因為作為當代的年輕人，你必然要面對來自社會生活工作各種阻撓和壓力，怎麼去更好地解決這些問題，首先得調控好情緒，才有更多的精力和空間來思考，去行動，像江天昊一家一樣，去創造更多的可能。

試想一下，江天昊一家破產後，父親天天喝得酩酊大醉，母親天天哭天搶地，昊子逃課打架發洩，還會有天昊小廚這品牌誕生嗎？江天昊還能考出重本的成績嗎？

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