從疫情發生到現在，四個多月來，我相信大家都經歷了非常大的心理煎熬，心理壓力、恐懼、經濟壓力、焦慮……等。
幸運的是，我們生在一個強大且把民生安全健康放在第一位的好祖國，所以我們不必面對今天美國民眾一樣的痛苦和煎熬。
時至今日，國內疫情已基本控制住，但是否真的完全安全了呢？還沒有！
還有無症狀感染者和境外流入的危險存在。
但我相信祖國一定能處理好，我作為一名普通老百姓需要做的只是配合而已。
但有些事情是需要我們自己解決的：心理調整、生活開支、生意經營周轉、工作選擇、焦慮不安等。
這段時間，很多人都經歷了上面這些壓力，區別只在於多少而已。那我們該如何面對和選擇呢？
心理壓力：我認為只要做好了相應防護，就完全不必再抱有過大的心理壓力了，放鬆點。相信咱們的政府、專家、醫務人員，他們會幫我們保駕護航的。
生活開支：據數據顯示，80後90後相比60後70後是更不注重存儲的人，再加之這些年「花未來的錢」這種觀念的盛行，導致80後90後其實存儲是不多得，甚至還有不少人是負債狀態。那4個多月沒有收入的情況下，很多人的口袋可能就會比較拮据了。但我覺得，困難只是暫時的，積極看待，想想辦法頂過去，一切都會好起來的。
經營周轉：尤其是實體生意的朋友，可能壓力是最大的，因為有場地租金、水電費用等開支壓力。但，事已至此，苦惱無益，不如想辦法撐過去，只要經營得當、項目優質，我相信很快就能柳暗花明。
工作選擇：這段時間有幾類朋友可能對這個是最有壓力的，年前辭了職的、被裁員了的、公司倒閉了的，現在可能面臨找不到滿意的工作、高不成低不就、熟悉的領域沒有合適的職位、熟悉的行業目前無崗位需求等苦惱。我想說，如果暫時沒有心儀的工作，不妨先退而求其次，先有份工作讓自己立足、生存下來，再謀發展，或許就能讓你豁然開朗了。
焦慮不安：基本都是在面臨未知的事物、心裡沒把握時才會有的狀態。朋友們，有句話叫「除了生死都是小事」，還有句話叫「只要活著，什麼都有機會」，何不想開點呢。該工作工作，該休息休息，只要健健康康地活著，一切都會好起來的，一切都還有機會的。
你是否也正面臨這些壓力或者有更好的做法，歡迎留言交流！