5G時代,助力一年讀完讀懂200本+書|五色時間管理法

2020-12-27 五色時間管理法

前幾天參加混沌大學的讀書分享會,獲得了全場人氣最佳。很多人都提到對我的年閱讀量印象很深。從2015年年底我發現自己一不小心能讀完100本之後。2016年開始,已連續4年閱讀量超過200本,不得不說,這跟我各種媒介的數字閱讀密切相關。

數字閱讀讓人獲取圖書的途徑大大增多,移動閱讀可以讓讀書隨時隨地,可以看電子書,還可以聽有聲書,在網上還可以互相交流、分享觀點。

我從五個方面來談一下自己對讀書的看法。

第一、為啥讀?

雖然說越忙越要讀書,這是大家都知道的。

但自己為什麼要讀書,這個得自行拷問。

不是說因為別人在讀書,你就要讀書。

大家的角度各自不同

有將圖書分為主食、美食、水果和零食的

有將圖書分為藍色、紅色、綠色、白色和黃色的

有將圖書分為認知、興趣和修養的

你得明確自己的讀書初心

我自己當然就是五色讀書法了

我認為書是精神食糧

我們需要泛讀,各種都涉獵

營養要均衡,保證整個人精神的長足進步

第二、如何選擇讀書的場景和介質?

讀書最大的成本,其實並不是買書的錢

物價上漲的今天買書是非常便宜的事情

而且有很多的電子書、有聲書、各種會員

讀書最大的成本是時間,你得創造出讀書的時間

而讀書的介質有實體書和電子書和有聲書

在不同的場景下適合讀不同介質的書

比如在開車的時候,聽書就比較合適

但大家也認為聽書並不能代替看書

有整塊的時間,也有碎片的時間

可以說5G助力閱讀,功勞大大的

面對經典,我個人會反覆讀

我認為你要了解一個人

你不妨去問他最近在重讀什麼書

面對層出不窮的新書,

我首先會聽解讀版的書,作為一個導讀

作為讀書的一個補充

一方面可以拓寬自己的知識面

另外一方面可以從裡面篩選出感興趣的圖書

然後進而再去聽有聲的全本圖書以及去讀電子書

最後很喜歡才會買實體的圖書

第三、讀什麼?

讀書讀書,讀什麼書?

一般人一年就讀十多本圖書

而出版社一年要出幾十萬種書

天啊,究竟要讀什麼?

這是一個值得思考的問題。

大家提供了很多的思路

比較能達成共識的有這樣幾個方法:

1.看出版社和作者和譯者

2.找靠譜的讀書人或機構或網站進行推薦,比如豆瓣高分書等

3.自己提升書感,建立自己的知識體系,篩選和識別書

第四、怎麼讀?

這塊大家分享了自己的讀書方法

這裡印象很深的是用王國維的三層人生境界

將讀書的三層境界說得透透的

還有康奈爾筆記法

另外大家還提到了專注讀書的事兒

專注是一種能力,並不容易做到

可以嘗試不要多線程運行

讀書需要專注,而專注有利於讀書

內外的幹擾都需要免除

專注並不容易,要有心理準備哦

可以嘗試25專注讀書+5休息的番茄工作法

第五、如何做一個主動的閱讀者?

當你拿到一本書的時候,不妨問問自己這三個問題。

第一個是:這本書到底在談些什麼?你一定要想辦法找出來這本書的主旨。作者如何去發展這個主題的,如何逐步的從核心的主題分解出從屬的關鍵的議題,或者是怎麼具體去說的。你一定要去想辦法,去找到作者的主要的想法和觀點。

第二個是:這本書哪一些觀點是有道理的。那當然,如果說你回答不了的一個問題,你也沒有辦法回答這個問題。第二個問題其實就是你光是知道作者的想法是不夠的,你得有自己的理解和觀點。這就是我們在讀書的時候學過的,要盡信書不如無書。即便你得出的觀點是和作者的反著的,也沒有關係,這是好事兒。

第三個是:這本書跟你有什麼關係?這本書再好,如果跟你沒關係的話。那是沒有什麼太大意義的。你如何能夠學以致用。加深你對一本書的理解最好的辦法是用自己的話轉述。途徑有三:自己複述給自己聽,可以通過寫日記,記感想;轉述給朋友聽,想像自己是說書人,要推薦一本書或者要批判一本書,哈哈;寫正二八經的書評或者做思維導圖或者拆書。

讓我們一起,讓讀書像呼吸一樣自然。

五色時間元的含義:第一、生命並無顏色,全靠自己去上色,只要你願意,就能夠擁有「五色」人生。第二、五諧音吾,每個人都是顏色不一樣的煙火,擁有別具一格獨屬自己的五色。第三、五諧音無,五色是過渡階段,五色時間元也只是一隻船,上岸即心無掛礙。

五色時間元的色調:周一 藍色學習日(謙) 周二 紅色熱血日(勤)周三 綠色趣味日(趣) 周四 白色思考日(清)周五 黃色能量日(情) 周六隨心日 周日繽紛日

五色時間管理法:

屬於第五代時間管理方法。很多專家認為,人的幸福取決於五個方面:智慧、事業、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間,人人平等,我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘,通過五色習慣的培養,優化時間在智慧、事業、健康、人格和情感五個方面的分配。五色習慣基於時間管理,但不限於時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間,將內外相連,挖掘自己的能量,感受生命的豐盛,在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。

相關焦點

  • 如果不會有效讀書,讀再多的書也沒用|五色時間管理法
    他倡導有目的性地購書,讓讀書從一開始就充滿主動性;用筆記管理讀書生活,養成隨時記錄心得體會的習慣;學會摘抄,讓原書精髓與自身思維的火花交相輝映;完善整理歸檔工作,做好的筆記需要反覆重讀才能凸顯其價值。這本書是2020年讀完的第34本,是講用筆記來增加讀書的有效性,我自己是很認同的。
  • 5個方法讓他們學會時間管理 | 小五色時間管理法
    很多專家都推崇,做好時間管理就能解決大部分孩子的毛病。為什麼小孩子需要進行時間管理?作者:一串五色時間管理法的提出者和踐行者兩個孩子的媽媽/高考市文科狀元/一年讀200本+書/5點起床/一年跑1000公裡+/管理5個公眾號/運營多個社群/組織600場+公益活動
  • 五色時間管理法:越大越覺時間過得快,如何讓時間慢下來?
    在10歲孩子的眼裡,一年是有生以來的1/10,在50歲中老年人的眼裡,一年是有生以來的1/50,也就是說,孩子眼中的一年與成年人眼中的一年是不一樣的。另外,人類的時間感是由大腦的海馬體決定的。井上教授在《柔軟的生命時光——生命的時間學》中寫道:「人是通過海馬體記憶的,在兩側耳朵深處各有一個海馬體,海馬體受傷,就會失去時間感和記憶。
  • 小朋友也能用的四象限法則,學習事半功倍 | 小五色時間管理法
    兒童五色時間管理法屬於第五代時間管理法,提倡像資產一樣配置時間,將時間投資到勞動(紅)、學習(藍)、健康(綠)、情感(黃)和思考(白)五個方面,聚焦要事,即A象限和B象限,合理消費,避免浪費。當孩子學會合理的安排時間之後,提高孩子的學習效率就可以達到事半功倍的效果。五色時間,五彩童年!作者:曉一兩個娃的媽媽,五色時間管理法的發起人和八年踐行者,有溫度的五色兒童時間管理法,希望幫助孩子們擁有更多有彈性有趣味的繽紛人生!
  • 如何教小朋友認識時間?從幼兒園開始 | 小五色時間管理法
    可以藉助簡單的紙張,或者時間管理的APP,按照30分鐘(可以自定),來給孩子的一天48塊塗色。可以用五色沙漏,給孩子吃飯或者玩遊戲計時,讓她知道時間沙子在流逝。認識時間是第一步。認識時間的真正目的,是希望孩子能更好地「和時間做朋友」、提高對時間的敏銳度和利用度。
  • 怎麼讓小孩進行自我時間管理?| 小五色時間管理法
    孩子和大人對時間的認知是不同的,大人認為理所當然的,孩子沒有感覺。所以大人可以給孩子講講一年四季、一天的早中晚、用鐘錶或者紅綠燈讓孩子感受時間的流逝。2.幫助孩子認識自己的時間。給孩子列出來每一塊時間的去向,並且最好是用顏色標註區分,這樣會比較有意思。只有認識自己的時間去向才能更好地管理時間。3.把孩子的時間還給孩子。每個人都需要自己去管理自己的時間,孩子比較小的時候父母需要協助,但是不能反客為主,把孩子的時間都安排滿了。父母需要和孩子一起商量孩子的時間如何用。比如說學習的時間和娛樂的時間要有區隔。
  • 我的人生我做主,請把時間還給孩子自己 | 小五色時間管理法
    首先是要幫助孩子去認識時間,比如說通過將時間分為投資、消費和浪費三種用途,比如說將時間投資到五種顏色:藍色成長、紅色勞動、綠色樂活、白色思考和黃色人際,比如說一年四季二十四節氣,一天三時,白天黑夜等。當然不是,而是因為他是一個非常擅長利用時間的人。對於孩子來說,如何過一天,其實也就是如何過一生。那麼你希望孩子擁有什麼樣的一生呢?五色時間,五彩人生,願孩子們都快快樂樂地健康成長!
  • |五色時間管理法
    祝你做筆記更加有效~~五色時間元的含義:第一、生命並無顏色,全靠自己去上色,只要你願意,就能夠擁有「五色」人生。第二、五諧音吾,每個人都是顏色不一樣的煙火,擁有別具一格獨屬自己的五色。第三、五諧音無,五色是過渡階段,五色時間元也只是一隻船,上岸即心無掛礙。
  • 家長快學這5個妙招 | 小五色時間管理法
    當然還有其他很多可以玩兒的小遊戲,現在也有很多提升注意力的遊戲書,父母參與其中,在親子遊戲中培養孩子形成持續、穩定的專注力,一舉多得。在五色時間管理法裡,專注力是學習和創造等時間元的剛需,家長務必要重視孩子的專注力。五色時間,五彩人生,願孩子們都快快樂樂、自自然然地擁有良好的專注力!
  • 如何培養孩子的時間觀念?| 小五色時間管理法
    設定多長時間,要視孩子的年齡而定,並由你來決定多長的時間適合你的孩子。一般而言,學齡前的孩子只需五到十分鐘;小學階段的孩子或注意力短暫的孩子,約設定三十分鐘;十二歲以上的孩子可以設定一個小時。也許孩子在一開始的注意力只能集中五或十分鐘,這或許不是長時間,但總勝於他們什麼事都不做。而且通過這種方式,孩子保持注意力時間長度會慢慢增長。
  • 孩子時間總不夠用?三招幫你抓住時間小偷!| 小五色時間管理法
    場景一:早上,學校上課時間是8:00,而孩子總是匆匆忙忙甚至遲到,明明跟孩子說好了,7:20就出發,但孩子總是慢慢吞吞,直到7:10才起來,隨便抹把臉,湊合吃個早餐,裝一下書,穿一下鞋,也就7:20了,而趕去學校的時候,要不是差點遲到就是真的遲到了
  • | 小五色時間管理法
    兒童的時間應當安排滿種種吸引人的活動,做到既能發展他的思維,豐富他的知識和能力,同時又不損害童年時代的興趣。——(前蘇聯)蘇霍姆林斯基1.以半小時為維度,客觀記錄孩子一天的時間分配。2.按照自己的理想形態,比如說藍色閱讀、紅色自己做事、綠色運動、白色思考和黃色親子時間,去逐步調整時間計劃表,要有彈性,有空白,不要太滿。3.將自己希望孩子做的學習和孩子喜歡做的娛樂相結合。可以採用打星或者積分制,完成一個就給一個積分。4.嚴格遵守。
  • | 小五色時間管理法
    在五色時間管理法裡,睡眠時間屬於綠色時間元,家長務必要重視孩子的睡眠問題,捨得花時間給給孩子營造一個舒適的睡眠環境,也捨得讓孩子拿出足夠的綠色時間元來睡覺,養成規律的睡眠作息,提高睡眠質量。這樣才能讓孩子健康快樂的成長,在人生路上收穫屬於自己的精彩。五色時間,五彩人生,願孩子們都擁有高質量的睡眠!
  • | 小五色時間管理法
    首先你需要和孩子一起去了解從家到學校不同的方式需要多長時間,比如說開車多少時間,公交車多少時間,走路多少時間。這樣可以根據不同的出行方式來選擇出門的時間點。作者:曉一兩個孩子的媽媽,市高考狀元,五色時間管理法的提出者和實踐者,希望孩子們可以給時間以五色,給五色以生命!
  • 兒童睡眠不足危害大,3招提高睡眠質量 | 小五色時間管理法
    家長應該重視孩子的睡眠質量,給夠孩子足夠的睡眠時間,並儘量去提高孩子的睡眠質量,為孩子提供成長所需。在五色時間管理法裡,睡眠時間屬於綠色時間元,家長務必要重視孩子的睡眠問題,捨得花時間給給孩子營造一個舒適的睡眠環境,也捨得讓孩子拿出足夠的綠色時間元來睡覺,養成規律的睡眠作息,提高睡眠質量。這樣才能讓孩子健康快樂的成長,在人生路上收穫屬於自己的精彩。五色時間,五彩人生,願孩子們都擁有高質量的睡眠!
  • 成功人士的高效能5步法,在早餐前輕鬆掌控一天|五色時間管理法
    只有當你明確清楚自己要什麼要去向何方的時候,才能開始一場華麗的冒險你必須要自己來回答「為什麼要早起」這個問題如果對你來說宏偉目標非常重要,那麼滿懷激情地早起就應該更加重要如果你還沒有找到自己的原則和目標,那麼不妨找身邊你喜歡的晨型人做榜樣實踐:我的動機是用五色時間管理法
  • 6歲前堅決說不|小五色時間管理法
    有的孩子一點點小事也嗷嗷的哭,甚至有時候連眼淚都沒有就開始乾嚎,而且嗓門之大,時間之大,讓人難以想像。著名心理學專家李玫瑾教授,從心理學的角度告訴我們如何教育不滿足要求就大哭的孩子:在孩子6歲之前說「不」!那麼從時間管理維度如何來教育呢?1.冷處理現在的情況。
  • 試試這3招 | 小五色時間管理法
    1分鐘就是60秒,是我們在等紅綠燈的時候那個倒計時的時間。如果平日有用番茄鍾計時的習慣,25分鐘是一個番茄,可以告訴她是差不多5個番茄的時間。在約定時間之前可以先讓孩子對時間有感知。兒童大多沒有時間的概念,媽媽需要提醒他時間快到了,然後溫柔並堅定地按約定時間執行。
  • 不妨試試這三招 | 小五色時間管理法
    即便每天晚上讓孩子在規定的時間內按時睡覺,孩子早晨還是想賴床,好像上學的日子每天早上都睡不夠一樣!這樣的早上可不夠美好,那麼怎麼才能讓孩子早上不賴床呢?而很多人不知道的是,對小學生的每天睡眠時間,我們是有「國家標準」的。《義務教育學校管理標準》就明確規定:「家校配合保證小學生每天10小時睡眠時間」。
  • 五色時間管理法:如何訓練自己的專注力?
    對於工作,全力以赴,樂在其中即可,別去管將來很長一段時間後才可能達成的目標。如果真心喜歡,即使辛苦也會樂在其中。「一日不作,一日不食」,禪宗如是說。沒有必要等到20年後再去尋找快樂。時間不可輕易浪費——生命無常,或許明天它就會消逝。如果沒有什麼要說的,就不要去浪費同事的時間。如果你不過於自我,就很容易做到謹言,只關注當講之事。