在《如何有效閱讀一本書》裡，傳媒業出身的奧野宣之創造的一元化筆記讀書法涵蓋了從選書、購書、讀書、記錄到檢索以備重讀這五個步驟，提供了一整套科學、高效的讀書方法。
他倡導有目的性地購書，讓讀書從一開始就充滿主動性；用筆記管理讀書生活，養成隨時記錄心得體會的習慣；學會摘抄，讓原書精髓與自身思維的火花交相輝映；完善整理歸檔工作，做好的筆記需要反覆重讀才能凸顯其價值。
這本書是2020年讀完的第34本，是講用筆記來增加讀書的有效性，我自己是很認同的。
一本書看完之後我對自己的要求是要能用自己的話說出來這三點：
這本書講了啥？有什麼給你印象深刻的內容？對你有什麼影響？
那麼我看完這本書之後，對應這三點是什麼呢？
第一、這本書講了啥？
書裡主要講了有效閱讀一本書的五個環節：
選書：怎樣選擇自己真正想讀的書；
購書：怎樣買到對自己真正有益的書；
讀書：怎樣加深理解，深入思考；
記錄：怎樣製作讀書筆記，深刻讀書體驗；
活用：怎樣通過讀書筆記，在檢索和參考過程中幫助自己獲得智慧。
除此之外，還講了讓讀書體驗更充實的19個技巧，並且提供了寫讀書筆記的26款實用工具。
第二、這本書讓我印象深刻的有哪幾點？
1.功夫不負有心人。有時候我們看上去的捷徑是最大的彎路。現在可以很方便用手機拍照，也可以很容易就下載各種的學習材料。但是如果這些內容不能融入你的身心，就不能變成你的無形財富。
2.小小事情大學問。做筆記是不是聽起來很小呢，讀書這個事兒是不是聽起來也很小呢，但是若細究起來，可以做得很深入，挖掘出很多的技巧和拓展出很多的方法。持續迭代，終成一派。
3.不要因為走太遠忘記為啥出發。我們讀書不是圖讀過，而是要將讀過的書留在腦子裡，並且學以致用。我們要儘量多地將書裡的信息應用到自己的生活中，在享受讀書的過程中塑造自我。
第三、這本書在現實中給我的影響？
1.我梳理了自己的五步，我自己是希望提升讀書的技能所以讀的這本書，我將其歸納為藍色圖書；我是通過電子書閱讀的這本書，並迅速找到了框架，汲取了其精華；這本書我是先瀏覽再細讀然後再瀏覽這樣三次讀書；我將這本書的要點通過手寫和電子記錄兩種途徑進行了記錄；我向人推薦了這本書，包括一對一交談、參加活動以及寫文章。
2.我重讀了《如何閱讀一本書》等圖書，與這本書一起充實了自己的讀書方法論——五維讀書法。
3.我在2月給一個公司做了讀書方法的線上分享，助力他們閱讀方法的優化；3月參加了混沌大學的線上讀書分享會，還有幸成為了當天分享嘉賓裡的MVP。
「讀完一本書的時間越長，在讀書過程中產生的感情變化就會越模糊。再加之一段時間或多或少，有意識無意識的體驗，你就越能冷靜地看待書中的觀點。」我還差得很遠，但我相信勤能補拙，會持續加油，不斷前進。五色圖書，五彩人生，周一藍色學習日快樂！
五色時間元的含義：
第一、生命並無顏色，全靠自己去上色，只要你願意，就能夠擁有「五色」人生。
第二、五諧音吾，每個人都是顏色不一樣的煙火，擁有別具一格獨屬自己的五色。
第三、五諧音無，五色是過渡階段，五色時間元也只是一隻船，上岸即心無掛礙。
五色時間元的色調：
周一 藍色學習日（謙） 周二 紅色熱血日（勤）
周三 綠色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）
周五 黃色能量日（情） 周六隨心日 周日繽紛日
五色時間管理法：
屬於第五代時間管理方法。很多專家認為，人的幸福取決於五個方面：智慧、事業、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間，人人平等，我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘，通過五色習慣的培養，優化時間在智慧、事業、健康、人格和情感五個方面的分配。五色習慣基於時間管理，但不限於時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間，將內外相連，挖掘自己的能量，感受生命的豐盛，在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。