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三文魚奶酪醬意面,味道不輸西餐廳
三文魚奶酪醬意面By Miss Water疫情在歐洲繼續，只能宅在家裡的日子正好來琢磨琢磨怎麼消耗掉囤在家裡的意面。三文魚意面算是海鮮類意面裡的基礎款，口味配方有很多，但萬變不離其宗的元素就是三文魚，番茄，洋蔥和奶油。這次給大家介紹一款加奶酪的醬汁，個人覺得，是我迄今為止吃到的最好吃的三文魚意面配方，感興趣的小夥伴一定要試一試。原料：意面、三文魚、洋蔥、番茄、小蔥、漢堡奶酪片、法式酸奶油、歐芹、鹽、黑胡椒、素高湯。
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不缺營養身體棒！
來一碗奶香濃鬱，湯汁甜美的意面，給寶寶補充水分的同時還能滿足寶寶補鈣的需求。好了，小思媽媽現在就簡單說一下一日三餐的做法。如果姐妹們想看更加詳細的做法，可以到我的公眾號「寶寶營養輔食」查詢哈。早餐：金湯奶香意面無論是營養學還是醫學上都認為，早餐非常重要。
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三文魚,怎麼做都好吃的存在!
是最簡單也最凸顯三文魚風味的做法 想嘗到毫無保留的天然之鮮 一碟醬油少許芥末足矣 再多調味 便是卻嫌脂粉汙顏色了 |地中海式吃法·煙燻三文魚意面|
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在家用牛奶自製奶酪,省了不少錢,另附金槍魚奶酪意面做法
用自己做的奶酪抹麵包、拌沙拉吃著都不錯，從此以後它應該是我廚房的常客了吧，今天就給大家分享下自製奶酪的方法（沒有奶酪機也可以做）和一道營養健康的金槍魚奶酪意面沙拉。營養這方面就不用說了，畢竟我們每天都應該吃點奶製品，當然濃縮的熱量也會高一些，減肥的時候偶爾吃一些也是無妨的，不要吃太多就好。吃奶酪的這一天可以減少牛奶的攝入量，讓奶製品的攝入持平就ok。下面先來說說奶酪的做法：
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奶酪意面,做法簡單,10分鐘在家輕鬆就搞定
奶酪意面原料：意面、自製奶酪、番茄、西蘭花、雞腿肉、橄欖油、冰糖、檸檬汁、奧爾良烤肉料、老抽。做法步驟：第1步、準備好材料，雞腿肉用刀背拍幾下加入奧爾良烤肉料，老抽提前醃製半個多小時。第2步、番茄去皮用原汁機搖出番茄之後加入番茄丁熬煮，加入糖和檸檬汁，熬到濃稠，關火第3步、同時研製好的雞腿肉去烤箱烤熟，刷點蜂蜜。
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8月齡合輯｜美國註冊營養師指導，輔食多樣化添加，營養翻 3 倍
輔食做法：1、檸檬片醃製鱈魚15min，去腥。2、鱈魚先切小丁，剁成魚泥。3、魚泥加蛋清和澱粉攪拌均勻。4、攪好的糊裝入裱花袋。裱花袋剪小口，擠在錫紙上。5、奶酪剪成細條，放在魚糊上。6、錫紙捲成長條，兩邊扭緊收口。上鍋蒸20min即可。
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在家就能嗨吃的酸辣粉絲,做法簡單,解饞又過癮,來一碗唄!
家裡還有兩把過年前做蒜蓉粉絲蒸蝦（做法講過）剩下的粉絲，想弄一弄做成菜下飯吃吧，可冰箱裡也沒啥可搭配的了，乾脆，就做成酸辣粉絲吧，也不需要米飯了，直接就能搞定一餐。雖說木有豆腐皮也木有蔬菜，可現下這種情況，不出門又有得吃，就不錯的啦~所需食材：粉絲，小蔥，花生米；調味需要：鹽，雞精，生抽，香醋，花椒油，紅油辣椒（做法以前講過）；香油（依個人口味和習慣）選用。先把粉絲用適量溫水泡軟。
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挪威家常菜———三文魚焗意面
三文魚焗意面By 寂靜不語這道簡單的焗意面是挪威一家專制半成食品的廠家的新產品。電視廣告上看著不錯，買來以後發現比較失望，三文魚太少，胡蘿蔔怎麼那麼多阿！材料少，操作也簡單，零失敗的西式家常菜，感興趣的朋友來試試看吧 ：）原料：三文魚、西蘭花、胡蘿蔔、意面、芝士、鹽、黑胡椒、淡奶油。做法步驟：第1步、材料洗淨。胡蘿蔔切小塊，西蘭花掰小塊。
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哪些人不能生吃三文魚?
另外還可以將魚做成魚丸,這種吃法比較安全、清淡,而且味道鮮美,無論是哪種魚都可以做。具體方法:將魚肉剁細,加蛋清、鹽、味精調成茸。鍋內添水燒開,將魚茸擠成丸子,逐個下鍋內煮熟,再加入少許精鹽、蔥花即可。給孩子做魚時可添加蔬菜作為配菜,既增加口感又均衡營養。燉魚時,不妨搭配冬瓜、香菇、蘿蔔、豆腐等。但要注意,口味不應過鹹,更不要添加辛辣刺激性調料,雞精和味精也要少放。
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聖誕節的菜譜:蒔蘿三文魚意面怎麼做
新東方網>英語>英語學習>英語閱讀>英美文化>正文聖誕節的菜譜：蒔蘿三文魚意面怎麼做 2011-12-09 10:55 來源：騰訊論壇 作者：
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今天給大家介紹義大利美食,南瓜醬奶酪意面的做法
南瓜醬奶酪意面義大利菜餚最為注重原料的本質、本色，成品力求保持原汁原味。在烹煮過程中非常喜歡用蒜、蔥、西紅柿醬、乾酪，講究製作沙司。烹調方法以炒、煎、烤、紅燴、紅燜等居多。通常將主要材料或裹或醃，或煎或烤，再與配料一起烹煮，從而使菜餚的口味異常出色，締造出層次分明的多重口感原 料:筆尖面50g、杏仁適量、蒙特裡傑克奶酪適量、生菜葉適量。南瓜300g、洋蔥1/4個、大蒜2瓣、意式綜合香料1小勺、白醋2大勺、橄欖油1大勺、鹽適量、胡椒粉適量。
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土豆的營養可以「蒸」出來!用最簡單的方式就能滿足你的胃和心
今天的主人公土豆，它能蒸能煮、能燉能炸，既是蔬菜界的一把好手，也能隨時「跨界」獨挑主食的大梁。雖然吃貨們對它都不陌生，但關於它的「營養事跡」，你可能知之甚少。一顆土豆的最佳吃法土豆在我們餐桌上的出鏡率很高，幾乎適用於所有常見的烹飪方式，在這些烹調方法中，以「蒸」為最佳。蒸土豆能最大限度地保留營養，還能留住它天然的清香。
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紅薯濃湯意面的做法
紅薯季，滿街的紅薯處處可見，蒸著吃粉糯，烤著吃香甜。做成濃湯自然不會差搭配意面，一個人的快手餐，最後撒上一些堅果好吃又滿足，飽腹感好營養也不差~By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】用料紅薯 1個洋蔥 1/4個意面 1人份綜合堅果
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煙燻三文魚卷餅的做法
煙燻三文魚，吃過一次就愛上它淡淡的柴火薰香味道。塗抹奶酪的濃鬱、酸酸的小泡菜和三文魚的組合既濃鬱又開胃。在抹醬中加入一勺蛋白粉，讓低脂的三文魚卷餅更加有營養，讓運動後的你更有活力～！用料 煙燻三文魚7片苦苣1顆生菜1顆墨西哥卷餅4片塗抹型奶酪33g
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如何蒸一碗嫩滑又營養的雞蛋羹?
如何蒸一碗嫩滑又營養的雞蛋羹？百分百成功的方法告訴您，請收好嘍！爸爸媽媽在我這裡，我隔天給他們每人蒸一碗雞蛋羹做下午茶食用，當我把蒸好的雞蛋羹端到他們面前，爸爸總是好奇地問？為什麼我做的雞蛋羹口感那麼好，味道鮮美，用湯匙舀起來切面緊實，口感嫩滑細膩，沒有半點蜂窩狀，口感比吃布丁還要好。其實做法超級簡單，只要記住幾個要點，人人都會做。我把蒸滑蛋的注意事項在這裡特別說明一下，有興趣的親們可以把此配方收起來，跟著做，百分百能成功。
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日本用一碗拉麵滿足你全部的營養需求!
【環球網報導 記者 王歡】據《日本經濟新聞》12月26日報導，日本的食品初創企業BASE FOOD發售了包含一餐所有必要營養元素的「全營養食品」拉麵。據悉不僅麵條所含糖分減少為普通麵條的一半，而且不加配料只靠麵條就滿足了日本國家推薦的一餐中必需的維生素和食物纖維等全部營養元素標準。
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外國小販用奶酪當鍋炒意面,一天下來奶酪成「空殼子」,你想吃嗎
意面是很多外國朋友都喜歡吃的麵食，現如今人們都說美食不分國界。這幾年意面在國內也是非常受歡迎的，相信大多數吃貨朋友都是有吃過意面的，但是這奶酪炒意面的話恐怕就有很多朋友沒有吃過了。那麼，今天小優要跟大家分享的這種美食就是外國大廚用奶酪當鍋炒意面，不知道你們看了之後覺得如何呢？
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美味的三文魚青醬意面!
清新的羅勒、香甜的豌豆以及肥厚富有生命力的三文魚，這三者結合在一起，帶給你色香味俱全的美食，就像這四月的春天一般誘人。趕快動手做出你的"春天"吧～●●●三文魚青醬意面材料——三文魚 一小塊羅勒葉 30g／剝好的松子 15g／煮熟的豌豆 10g／鹽 小半勺／橄欖油 兩勺／意面 適量將羅勒葉、松子、豌豆放在破壁機裡，加半勺鹽和兩勺橄欖油以及適量的水打碎做醬。不要太稀，有顆粒感最好。
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三文魚營養及做法
三文魚是世界著名的淡水魚類之一，主要分布在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區。鮭魚體側扁，背部隆起，齒尖銳，鱗片細小，銀灰色，產卵期有橙色條紋。鮭魚肉質緊密鮮美，肉色為粉紅色並具有彈性。鮭魚以挪威產量最大，名氣也很大。但質量最好的三文魚產自美國的阿拉斯加海域和英國的英格蘭海域。三文魚是西餐較常用的魚類原料之一。我國產的大馬哈魚是鮭魚的一種。