6個月寶寶第一次添加輔食,還是應該以這些為主!

2020-09-24 奶爸家有千金

隨著寶寶的成長,進入6個月以後,寶寶可以添加輔食了,這是寶寶的第一口糧食,對於寶寶和媽媽來說都很重要,對於媽媽來說不用再擔心母乳不夠吃,對於寶寶來說影響著今後的酸甜苦辣的口味。

那麼,6個月的孩子,應該吃什麼呢?

下面就把每一天的食譜發給大家,請大家參考:

6月1-3天:米粉5g+水60ml

6月4~6天:米粉5g+水50ml

6月7~9天:米粉10g+水50ml

6月10~12天:米粉10g+水50ml+土豆泥

6月13~15天:米粉10g+水50ml+南瓜泥

6月16~18天:米粉10g+水50ml+紅薯泥

6月19~21天:米粉10g+水50ml+胡蘿蔔泥

6月22~24天:米粉10g+水50ml+蘋果泥

6月25~27天:米粉10g+水50ml+西蘭花

6月28~30天:米粉10g+水50ml+紫甘藍泥

這就是第一個月,寶寶進輔食的食譜,覺得有用的話可以收藏!

相關焦點

  • 6個月寶寶輔食添加全攻略,附贈6個月寶寶輔食添加表!
    我是點媽,點擊上方」關注「,每天為你分享輔食食譜、輔食知識,私信我回複數字「1」,送你一份完整版6-36個月超全寶寶輔食表。以下是本文目錄,也是大家最關心的,6個月寶寶輔食添加的相關問題:一、寶寶的第一口輔食吃什麼?
  • 6個月寶寶輔食怎麼添加,看這一篇就夠了
    6個月左右寶寶就需要添加輔食了,單純喝奶已經不能滿足寶寶的生長發育需求了,需要添加輔食,輔食在補充營養的同時,還有鍛鍊寶寶咀嚼能力和刺激味覺的作用。那麼,添加輔食初期,應該選擇什麼樣的食慾,添加多少?怎麼添加?輔食添加應該遵循以下幾個原則。
  • 先吃輔食還是先餵奶?6到24個月寶寶輔食添加,用數據簡單說!
    其實,只要get到正確的添加方法,寶爸寶媽們自己就能變成寶寶的營養師,把輔食安排得明明白白~今天,給寶爸寶媽們獻上一份「6-24個月輔食添加指南」。什麼時候開始添加輔食大家公認的寶寶輔食添加的最佳時間為6個月左右。
  • 寶寶輔食添加時間表,什麼時候開始添加輔食?
    關於什麼時候開始添加輔食,世界衛生組織和我國的建議都是——純母乳餵養至滿6月齡開始添加。而歐美等國出於對過敏的預防,建議4-6個月之間開始添加輔食,最早不能早於寶寶滿17周,最晚不應晚於滿26周。因此,在不影響母乳餵養的前提下,足月出生的健康寶寶,只要準備好了,4-6個月就可以開始添加,早產寶寶一般是在糾正胎齡的4-6個月添加。剛開始添加輔食時,首選強化鐵、不易過敏、容易消化的輔食。
  • 6-12個月寶寶輔食添加常見問題匯總答疑~
    我是點媽,點擊上方」關注「,每天為你分享輔食食譜、輔食知識,私信我回複數字「1」,送你一份完整版6-36個月超全寶寶輔食表。今天主要從日常生活的角度來聊一聊,輔食添加過程中,媽媽最關心,或者最容易忽略的幾個方面。
  • 4個月寶寶就能開始添加輔食了,這些輔食攻略,家長要提前了解
    隨著寶寶的漸漸生長,到了6個月左右的時候,所需的微量元素、維生素越來越多,僅靠母乳或奶粉已經遠遠不夠寶寶的營養需求了,在這個時候,媽媽們就要著手給寶寶添加輔食了,只有這樣才能保證寶寶得到更加全面的營養,也有利於寶寶的生長發育。但是,很多媽媽們在給寶寶添加輔食的同時,經常會遇到一些難題,比如,寶寶是先喝奶還是先吃輔食?寶寶吃了輔食後不喝奶了怎麼辦?
  • 輔食篇:6個月至24月寶寶輔食添加指南,建議收藏
    6至7個月寶寶>這個時間段的寶寶還不會咀嚼,可以每日嘗試輔食1到2餐,以泥糊狀、容易吞咽的食物為主。隨著寶寶的咀嚼和吞咽能力的進步,可以逐漸增加輔食當中的小顆粒,由細小的碎末逐漸向半固體的食物過渡。在輔食添加之初,一定要保證富含鐵的食物,可以是強化米粉,也可以是紅肉泥。食材的添加沒有特定的順序,在保證高鐵食物的基礎上,可以不分先後的添加肉、菜、穀物、水果,以豐富食物的種類和營養。
  • 寶寶吃輔食早好還是晚好?4個月添加輔食早嗎?
    我是點媽,點擊上方」關注「,每天為你分享輔食食譜、輔食知識,私信我回複數字「1」,送你一份完整版6-36個月超全寶寶輔食表。提起輔食,很多媽媽都是不知所措,完全不知道該從哪裡入手。所以我準備每天更新輔食知識內容,專門講一講輔食添加過程中有哪些問題,以及遇到這些問題該怎麼做。
  • 6-18個月寶寶輔食添加全攻略,分四個階段,輔食添加更靠譜
    不同的月齡,寶寶的飲食情況會有所不同。對於很多新手媽媽來說,一提到給寶寶添加輔食,就開始覺得特別難。不同的階段,寶寶要吃些什麼,添加一些什麼樣的輔食,這些都是媽媽發愁的問題。其實並非像媽媽們想像的那麼困難,終歸要遵守循序漸進的規律。食物要從寶寶的自身體質來考慮,添加輔食也要依據實際情況來決定。
  • 寶寶應該從什麼時候添加輔食?
    寶寶未滿6月齡前腸道不具備消化輔食的能力,過早的添加不適合寶寶消化的輔食,會造成對寶寶們的消化系統的紊亂,甚至發生過敏現象,比如出現腹瀉,皮疹,或溼疹加重等。掌握正確的輔食添加順序在這個時候是十分必要的。建議從吃高鐵米粉開始,逐漸添加根莖類菜泥→葉菜泥→果泥→蛋黃→肉類。
  • 寶寶輔食什麼時候加?4個月還是6個月?輔食添加的四個信號要抓住
    一、小孩子多大開始添加輔食根據《中國居民膳食指南》給出的建議是:寶寶滿6個月以後開始添加輔食。當然,每個寶寶的情況不同,添加輔食的時間也略有不同。輔食添加的時間除了考慮寶寶的月齡因素外,更看重的是寶寶的發育情況,若單純餵奶已經無法滿足寶寶的生長發育需求,則需要考慮提前一些時間給寶寶添加輔食,但最早不可以早於4個月。二、怎麼判斷孩子是不是可以吃輔食?1.
  • 給寶寶添加輔食,你加對了麼?6-18個月寶寶的餵養表給你參考
    每個孩子添加輔食的時間是根據孩子的發育情況和餵養情況來定的,像是有些寶寶發育較快,可能不到6個月就可以添加輔食了。小編翻閱了大量育兒書籍,根據其中的一些相關育兒專家的建議:根據寶寶的月齡階段以及發育狀況,首先要給寶寶添加一些易消化的糊狀輔食。並且在剛開始添加輔食時,富含鐵元素的米粉類產品可作為首選,但是也要根據寶寶的消化情況來定。
  • 為6個月寶寶添加輔食,一不小心就會過敏,這些食物謹慎添加!
    寶寶到了6個月的時候開始需要添加輔食了,母乳中的營養已經無法滿足日漸長大的寶寶,但寶寶接觸食物都是第一次,體質的不同,很難說寶寶會不會過敏,所以剛開始添加的時候要一種一種的添加,一次一種食物,這樣寶寶出現過敏時,可以快速找到過敏源,採取治療或避免寶寶再接觸。
  • 寶寶管家說:寶寶第一次添加輔食,這麼做不出錯
    寶寶第一次添加輔食,通常要從泥狀食物開始,一般最推薦的是米粉。因為米粉比較安全,出現過敏的機率很低,又添加了鈣和鐵,能夠補充寶寶體內的微量元素,維護寶寶身體健康發展。第一次添加時,要從少量開始,讓寶寶逐漸接受這個新事物。
  • 6個月母乳寶寶剛添加輔食,大概吃多少米粉?附6個月逐周輔食安排
    媽媽群的一位媽媽,準備給將近6個月的寶寶添加輔食,但感覺一頭懵, 不知道先吃什麼後吃什麼、在吃母乳的情況下米粉吃多少量、6個月的娃都能吃哪些輔食、一天吃幾頓、有哪些注意事項 ……下午在群裡斷斷續續問了一下午。
  • 一定要6個月才能添加輔食嗎?滿足這4個條件,寶寶就可以添加輔食
    前幾天,看到一個好友在朋友圈曬了她家寶寶第一次添加輔食的照片,順便感概道:寶寶開始添加輔食,從此以後就可以嘗到更多的美味了!很多朋友紛紛點讚,但是也有幾個媽媽在下面留言:「寶寶還不滿6個月吧,這麼快就添加輔食了?」「添加得太早了,書上說要6個月後才可以添加呢,我家寶寶當時就是滿6個月才添加的。」
  • 第一次給寶寶添加輔食需要注意哪些問題?
    關於寶寶加輔食,媽媽們總有各種各樣的問題,不知道該啥時候餵、不知道該給寶寶吃啥、也不知道如何判斷寶寶的輔食添加量。所以,我們今天來討論討論:寶寶加輔食那些事兒。黃金時間是:6個月後。但也可以根據寶寶實際身體情況分析,但除特殊情況外,最早不早於四個月,最晚不晚於8個月。過早添加,寶寶的腎臟還未發育完全,輔食會造成寶寶腎臟負擔,容易引起過敏和腹瀉等問題。
  • 給6個月的寶寶添加什麼輔食?14道食譜分享
    寶寶6個月啦!該添加輔食啦!那麼,輔食添加該如何開始,該給寶寶吃些什麼呢?剛開始添加輔食的注意事項剛開始添加的時候,為防止過敏反應,要一次只加一種食物,並且要少量,三天後再嘗試另一種新食物。6月齡的寶寶,一天上午一頓輔食就夠了。
  • 6個月添加輔食後,寶寶應該怎么喝奶?這3個錯誤寶媽容易犯!
    文丨福林媽咪寶寶從吃奶到添加輔食,再到慢慢能和大人一樣吃飯,這個過程中有很多需要注意的地方,尤其是4到6個月開始添加輔食的階段,寶媽如果不能提前了解學習,便會在寶寶出問題之後不知所措。輔食輔助,母乳為主輔食輔食,顧名思義,是一種補充和輔助,寶寶六個月之後,仍然是要以母乳或者配方奶為主。如果寶媽覺得六個月之後母乳就沒營養了,那你可就錯了。母乳中的蛋白質、脂肪、乳糖仍然是寶寶主要的營養來源,而且母乳中微量元素的吸收率也是優於輔食的。
  • 6個月寶寶除了喝母乳,這些輔食也可以添加,寶寶吃的樂哈哈
    大多數寶寶在6個月時,已經餵過了米糊,可以開始添加蔬菜水果逐漸搭配肉類、蛋類、水產類等做輔食了,但應該加什麼呢?要注意哪些事情呢?可能有些新手媽媽還不太懂,我們今天來聊一聊。曉飛家寶寶剛6個月,她說自己已經給寶寶喝過果汁了,寶寶很愛喝。