黃豆芽炒韭菜
By catherinelyy
春天萬物復甦,由寒轉暖,這時的芽菜鮮嫩肥碩,而春天需要保護陽氣,應當多吃一些溫性食品,尤其是韭菜,可以祛陰散寒,所以芽菜和韭菜的搭配就非常完美啦,不僅養生,春天應季還特別的鮮美呢。
原料:黃豆芽、韭菜、食用油、鹽、生抽。
做法步驟:
第1步、豆芽挑出豆芽皮,扔掉,洗乾淨,簡單控下水。
第2步、韭菜去老葉,洗乾淨,切段。
第3步、鍋中放油,熱了之後放入黃豆芽翻炒,再放入適量的鹽和生抽入味。
第4步、翻炒幾分鐘之後,加入少量的水,小燉一下。
第5步、鍋中少許湯的時候,放入韭菜,翻炒。
第6步、斷生,即可出鍋。
小貼士:
1、黃豆芽的豆會硬一些,小燉一下比較容易消化。2、做這道菜很簡單,調料也只有油鹽和生抽,這樣能留住兩種食材最本真的味道,很鮮,黃豆芽嚼起來也是香噴噴。
來自 美食天下 catherinelyy 的作品。
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