2021年伊始，有三大話題被人們反覆提及：新冠疫情、最強寒流和年輕人猝死。
對於前兩個話題，我們尚有一戰的勇氣。但年輕人猝死的消息，讓人在心痛之餘，生了一絲畏懼。
2020年12月29日，拼多多員工張某加班後猝死，年僅22歲；
2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孫僑潞因心梗猝死，年僅25歲；
2021年1月5日，時尚博主雅魯藏布江女人在飛機上因心臟驟停離世，年僅27歲；
2021年1月7日，北京首鋼籃球俱樂部前男籃隊員韓崇凱因腹主動脈瘤搶救無效離世，年僅30歲；
……
似乎每隔一段時間，就會有年輕人因猝死，成為社會新聞的主角。
據統計，我國每年有60萬人猝死，其中43%的人在40歲以下。
年輕人，勸你定期體檢
根據世衛組織（WHO）的定義，平時身體健康或看上去健康的人，在短時間內因自然疾病突然死亡，就叫猝死。
這些人表面上看不出毛病，但身體已有一定的病變基礎，就像地底下的炸彈，一個導火索就能引爆。
這個導火索可能是勞累、可能是熬夜、甚至是飲酒作樂或是單純的情緒激動。
但是，不論起因是什麼，正確認識自己身體的疾病，才是預防猝死發生的第一步。
而體檢，就是一個了解自己身體狀況的機會，也是做好健康管理的第一步。
不過，近些年來，很多年輕人卻開始拒絕體檢。
這些人，有各種各樣的理由：
有的人認為自己年輕，挺健康，不需要體檢；
有的人害怕查出問題，所以不敢去；
還有人是因為生活工作繁忙，就把體檢一拖再拖；
更有人認為，雖然體檢過了，還是有很多病查不出來，或者查出來也沒法治，與其這樣不如不體檢。
難道體檢就真的無用嗎？
當然不是！
因為，體檢目的就是做好健康管理。要知道，許多疾病在初期甚至中期可能都沒有任何的不適，或者有自覺症狀輕微，如果只依賴自己的感覺，往往會忽略潛在的疾病。
而體檢的一大目標，就在於篩出其中混雜的一些有疾病卻沒有症狀的人。
尤其是對於現代人來說，很多疾病的發病呈現出年輕化趨勢，能否早期發現、及時治療，是決定這些疾病預後的關鍵。
例如，早發現的一期食道癌五年存活率達到90%~95%，早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同為70%，早期宮頸癌存活率可達到90%。
所以，越是害怕查出問題的人，越要定期做健康體檢。
體檢報告，怎麼看？
的確，對於沒有醫學背景的普通人來說，體檢報告中那些高高低低的箭頭和各種醫學術語，總是讓人摸不到頭腦。
有時，我們拿著有問題的體檢報告去看病，但醫生又會說「沒有問題」。
那麼，體檢報告到底應該怎麼看？
其實，多數的體檢報告都至少要包含兩部分內容：一是發現的主要問題及醫生的建議指導；二是各項體檢結果的明細。
對於醫生的建議，我們經常會看到這幾個詞彙：
1
隨訪
這類疾病或異常一般不嚴重或比較穩定，不需要馬上去看病，但如果出現症狀變化則隨時就診。
2
複查
這類疾病或異常可能隨著時間推移發生演變或進展，因此需要每隔一定的時間就做一下檢查，不斷前後對比，以幫助確定診斷或治療方案。
3
就診或進一步檢查
這類疾病或異常多數比較重要，需要進一步做更多的檢查或是要找專科醫生進行藥物或手術治療，一定不能忽視。
那麼，檢查結果的明細，我們又該怎麼看呢？
其實，健康體檢沒那麼「無用」，也並不那麼「費錢」，與其擔心自己有健康問題，不如趕快去做個檢查，把疾病扼殺在搖籃中。
健康不容浪費，生命價值更高。年輕人，請把疾病交給醫生，把健康交給自己！
資料：養生中國
原標題：《10天4條「猝死」新聞，當代年輕人，不想中招的，千萬要做這件事！》
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