打坐時，會出現的狀態千奇百怪。有的人感覺全身發熱，但是不感覺燥，一種很舒服的那種熱。有的人感覺身體某處像有螞蟻蟲子爬的感覺，但是用手一摸，那裡卻沒有任何東西。還有的人打坐時，感覺身體某處一「震」，但是卻不是自己主動讓它「震動」的。
對於這些現象，很多人難以理解。其實，作為一名有心於打坐的人，對於打坐中出現的這些現象，都儘量的讓心保持平靜，不要去理會它們。因為打坐的真正目的，就是讓自己的心，清淨下來。一旦對外物產生執念，就會干擾到自己的心，無法入定。
談到入定，有人覺得那是一種玄之又玄的狀態。由於每個人的狀態不同，很多人出現的入定狀態，也各有不同。一般說來，不同的人入定，主要有以下三種狀態。能夠入定的人，不妨看看，你出現的是哪一種？
01第一種狀態：無為
在道家打坐中，很講究無為，認為只有無為才是大道。當一個人，不斷地讓自己的心，越來越無為，達到一定的狀態，再去打坐，他就會進入定中。