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全身烏黑,又甜又糯,這種黑玉米經常被誤認為是「轉基因」
全身烏黑，又甜又糯，這種黑玉米經常被誤認為是「轉基因」玉米向來是粗糧界的扛把子，既能當主食又能當菜吃。熱量低飽腹感強，是很多減肥的小夥伴最愛的食物，晚餐早餐的首選。花青素多含於黑色或紫色食物中，如藍莓、黑枸杞等，而黑玉米擁有「黑果之王」的美譽，因此價格也遠高於普通水果玉米和糯玉米。對於黑玉米，大家經常會把它誤認為轉基因食品，真是太憋屈了！可以十分肯定地說黑玉米是地地道道本土農作物，由於黑玉米在市場上並不常見，經常被誤認是轉基因。
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黑玉米的營養與功效
說起玉米大家都知道也都吃過，那麼黑玉米不知道大家是否聽說過呢？黑玉米是玉米的一種特殊種類，外形烏黑髮亮，並且營養價值比普通玉米有過之而無不及。今天我們就來講講黑玉米的營養價值和作用。黑玉米營養豐富，微量元素的含量非常高，並且含有18種以上胺基酸，其營養價值可與動物性蛋白質相媲美。其中黑玉米含有大量黑色素。我們都知道黑色入腎，可有效地改善「五臟」的功能。
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黑玉米和黃玉米的區別在哪裡?
玉米是世界公認的黃金作物，它不僅僅是指外表的黃金色，而且營養也是所有穀物中的黃金石。玉米既能夠當主食，又能夠當蔬菜，而且熱量低、飽腹感強，非常適合現代人的飲食，同時也深受健身減肥人群的歡迎。今天給大家介紹一下玉米之王黑玉米，它的顏色通體發黑，不是玉米的招牌顏色，而營養價值不僅秒殺了大米、小麥等其他穀物，更是超越其他玉米家族的幾乎所有成員，成為最有營養的玉米之王。很多人認為黑玉米是轉基因食品，其實不是的，黑玉米有著非常悠久的種植和食用的歷史，最早可以追溯到元朝。在這裡我就不和大家追溯歷史了。黑米口感軟糯香甜，吃一口蛋。
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健身食譜大全 健身營養餐食譜介紹
現在，很多年輕人都喜歡健身，健身不僅能保持完美的體態，對健康也很有好處，有一句話叫「三分練七分吃「，健身的人」吃「很重要，為你推薦健身食譜大全，這些都是營養健身餐，什麼食材、多少分量、怎麼搭配都很講究，一周健身營養餐食譜都有哪些呢？
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黑玉米不能吃?錯了,黑玉米全身都是寶
我是食尚家李輝，今天給大家介紹一種食材——黑玉米。我們最常見是黃玉米，一般農村很多人家裡都有種。黑玉米相對比較少見一點，而且黑玉米價格也比黃玉米貴，所以現在很多人換黑玉米種植，能取得到好的收入。黑玉米在拉丁美洲有上千年的種植歷史，黑玉米的黑色是籽粒角質沉澱的水溶性黑色素，所以外觀烏黑髮亮。
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黑玉米都有哪些營養價值
黑玉米都有哪些營養價值一般來說，我們每天吃的那麼多食材，顏色越深的食材代表它的營養也就越高，比如我們經常說多吃深色食物對身體好是一個意思。下面我們就來說說黑玉米除了蒸之外，還有哪些烹飪方法讓它吃起來更美味更營養。
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黑玉米為什麼不能吃 吃玉米有這些好處
很多人都傳黑玉米不能吃，那這是為什麼呢?今天小編給大家講講黑玉米為什麼不能吃、吃玉米的好處有哪些以及玉米減肥食譜怎麼做。黑玉米為什麼不能吃很多人都認為黑玉米是轉基因食品，所以覺得不能吃其實不是。黑玉米是傳統的雜交育種方式獲得。
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在中國,每10000人才能有幸吃到1枚這樣的黑玉米!
去年一天狂銷10000箱的黑玉米今年又雙叒叕來了！這裡晝夜溫差大，日照充足獨特的自然氣候條件非常適合農作物生長忻州所產黑玉米只有少數人知曉它含有大量花青素，不僅口感軟糯而且營養價值很高「 非轉基因有機種植甜糯黑玉米 」大人小孩都適合吃特別是對高血壓、高血脂健身減肥的人都是非常不錯地選擇
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健身食譜一日三餐 健身食譜一日三餐增肌食譜
健身食譜一日三餐健身餐是在健身過程中一定要制定的，只有這樣我們才會嚴格地按照制定的計劃來進行，否則的話，進行健身之後，如果胡亂的飲食就會打亂健身的效果。編輯推薦：一周健身餐食譜大全健身餐食譜一周七天不懂的來了解了解大家應該都知道，如果要進行健身的話，肯定適合我們健身的計劃以及健身的食譜，有很大的關係的，效果上面有什麼樣的差別，具體就是和這幾點有一定的關係。一日三餐都是要顧好的，我們在吃飯的時候是能夠影響到健身效果的，那接下來我們就一起來看一下健身餐食譜一日三餐吧，感興趣的話就繼續看下去吧！
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黑玉米煮出「墨汁」能吃嗎 專家:是富有營養的花青素
「買回家的黑玉米一煮，水變成了黑色，這黑玉米還能不能吃啊？」昨天上午，家住武昌三層樓的彭爹爹致電本報熱線82333333詢問。昨天上午，81歲的彭爹爹在喻家湖集市看到，有菜販在賣黑色玉米，介紹說營養價值很高，叫做「黑美人」，彭爹爹便買了3個。回家後，他馬上放入鍋裡煮，10分鐘後揭開鍋蓋發現，「黑美人」沒有什麼變化，一鍋水竟變成黑乎乎的「墨汁」了。對此，中國玉米專家、華中農業大學的嚴建兵教授解釋，這是一種營養價值很高的黑玉米。
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健身減脂三餐食譜表
核心提示：早餐不能吃高熱量的食物，但是又要保證營養的充足，所以選擇水煮蛋和脫脂牛奶是最好的，並且還需要搭配水果來補充維生素。這種搭配既能保證人們不會餓肚子，也能實現健身需要的低脂低熱量的要求。 人們的生活水平提高以後，越來越多的人開始注重身材的管理了。
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健身減脂餐食譜一日三餐
現在的年輕人在追求苗條身材的同時也對自己形體美有非常高的要求，不僅要瘦還要使身材看起來健美有彈性有質感，而且還需要身體的健康度同樣好，但是想要達到即減脂有健身的效果談何容易，有些人想知道健身減脂餐食譜一日三餐都應該如何安排，那麼今天就來帶大家了解一下。
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沒想到在生活中還有這種「黑玉米」,不僅吃著口感好,營養也更高
說到玉米的話，大家都是非常熟悉的，因為在我們的生活中喜歡吃玉米的人也特別的多，玉米吃起來不僅口感好，而且玉米裡邊含有的一些營養也是很高的，不過我們在平時吃的玉米的顏色一般也都是黃色的，而除了這種顏色的玉米以外，還有一種「黑玉米」，不僅吃起來口感更加的好，而且營養也更高。
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除了白玉米,黃玉米,沒想到還有一種「黑玉米」,口感營養都更好
玉米是我們在學生的生活中經常吃的一種粗糧，吃起來不僅口感特別的好，而且玉米中含有的營養也是非常的豐富的，在我們的生活中最常見的玉米就是黃玉米了，但是除了黃玉米，以外還有白玉米，而這種白玉米吃起來口感會更加的鮮嫩多汁，所以這種白玉米也是會經常被人們當做水果來使用的。
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建議收藏:健身達人的健身食譜曝光
歡迎轉發到朋友圈 每天飲食的比重佔一大部分，什麼食材、多少分量、怎麼搭配，這些都是健身餐很重要的部分，既然是健身食譜，那就需要遵循幾個原則 01、食物要多樣化（儘量保證每一餐都有主食、蛋白質、脂類、蔬菜/水果。）
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健身食譜 健身食譜減脂增肌的要點是什麼
健身不能光靠鍛鍊，飲食營養也是非常重要的。因此如果你想練就更具有美感的肌肉，那麼日常注重補充營養很關鍵。健身食譜減脂增肌的要點是什麼1、減脂肪要做有氧運動，跳繩跑步都可以，每天40分鐘，記住妹妹聽著簡單，實在很痛苦，但為了達到目標咱不得付出嗎。
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這黑乎乎的東西,看著像燒烤用的木炭,其實它是營養豐富的黑玉米
真逗，五花肉、雞翅、燒烤醬都買好了，你卻告訴我這是黑玉米；這身形、顏色確實挺像燒烤用的木炭的。普通常見的白玉米、黃玉米大傢伙都熟悉，這黑乎乎的玉米不會是燒烤烤焦了吧。肯定有人會問，這黑玉米顏色這麼特別，不會是用染料染成的吧，會不會是轉基因的呢，能不能吃啊，對身體有沒有危害先？
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黑玉米成「網紅」——「抗疫助農·黑玉米源產地直播」活動銷售火爆
原標題：黑玉米成「網紅」 「我們的黑玉米軟糯香甜，營養豐富，高溫滅菌後真空包裝，無任何添加劑。」3月7日，在松原市前郭縣王府站鎮守望鄉村大學玉米鄉創小鎮直播基地內，一場以「抗疫助農·前郭黑玉米源產地直播」為主題的線上農產品銷售活動火熱進行，直播30分鐘便成交5000餘單。
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經常吃玉米,你吃過這種「黑玉米」嗎?口感更好,營養更高哦
玉米也是大家都非常喜歡的一個食材，大家在平時的時候都會買上一些玉米來吃，大家在買玉米的時候買到的基本上都是黃色的玉米，我們可以把它煮著吃，可以吃火鍋的時候吃，也可以把它做成玉米汁來吃，口感都是非常不錯的，但是經常吃玉米，不知道大家吃過這種黑玉米嗎？
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黑玉米煮完就褪色,到底是染過色,還是新品種?
其實對於很多的年輕人來說，他們在追求美食的同時，也是非常注意自己的身體健康的，而且有的時候你也必須承認現在各種各樣的粗糧也是越來越受人們的歡迎了，就拿玉米來說，現在玉米已經成為了很多人首選的食物。碰到這樣的情況之後，這名女子也是非常的慌張，但是說到底這些黑玉米到底是染過色還是新品種呢？為了驗證事實的真相，我們也是在農貿市場裡買了幾根真空包裝的黑色玉米，其實在清洗的過程中這些玉米並沒有出現褪色的現象，而在煮完之後，煮玉米的水同樣變成了紅黑色。