堅持就會有回報,瘦小子也能變成肌肉男,向著強壯之路奔襲

2020-12-21 健康煉志

堅持就會有回報，瘦小子也能變成肌肉男，向著強壯之路奔襲！還記得那些曾經暴瘦的大高個而因為健身舉鐵練肌肉各個成為網絡上受盡追捧的肌肉猛男！馬丁福特，黃哲勳等都是典型的肌肉巨獸人，今天這位又是有著相同經歷的小夥子，但肌肉身材值得期待！

張開雙臂肌肉身材緊緻的他帥氣逼人，不僅是因為他擁有耐看的顏值，更因為他擁有威猛的麒麟臂、飽滿的胸大肌和肌肉線條輪廓清晰的田字腹肌和前距肌！這樣的好身材離不開健身房十年如一日的舉鐵！

有顏值有肌肉，從剛開始只是有些許輪廓的他知道自己和身邊的朋友還有差距，但他從來沒有放棄，並在一直堅持著做最好的自己！三角肌圍度更加飽滿有型，麒麟臂分離度清晰可見，飽滿勻稱的胸大肌和８塊腹肌，有的就是最有型的肌肉猛男身材！

健身房裡流淌不僅是汗水更是意志力的體現！只有和壁自己更加優秀的人在一起學習和交流才會讓自己成長的更快！他從來都是虛心向身邊比自己肌肉身材練得好的朋友請教和學習！所以你可以看到他的肌肉身材越來越好！

身材的不斷變化給自己越來越多的信心，從以前那個有顏值的瘦子成為肌肉身材威猛有型，麒麟臂的肌肉猛男，一路走來並不不是不累，而是自己在這個過程中不斷成長！

穿上背心都可以這麼有型，肌肉的圍度更加飽滿不說，肌肉的結實度、圍度和線條感更加清晰，肌肉力量更足，爆青筋的麒麟臂足以顯示他的肌肉力量已經越來越優秀了！

來秀一發麒麟臂，健身傳奇施瓦辛格最喜歡的健身部位莫過於肱二頭肌！這個部位也是很多健身男士最喜歡的肌肉部位，他在訓練過程中，最關注和最喜歡的也是這波浪型的麒麟臂，所有，隨意彎舉的肱二頭肌，足以讓你感受到麒麟臂的力學美感！

除了展示威猛有型的肱二頭肌之外，他還特別喜歡展示自己健壯的大腿，因為這是男人有力的象徵，不練腿無男人，何以見得練腿對男性的重要性！所以，作為男人，一定要記得多練腿。健身需要科學的方法，同時也需要多關注自己最應該提升和彌補的地方！加油！

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