柚子的這幾種吃法對肺有好處

2021-01-19 今日有影

葡萄柚全身充滿寶物,果實可以吃東西呼吸,柚皮素可以用來止咳化痰。柚子的用途這麼多,但柚子的妙用方法有多少,很多人未必知道。我推薦西柚簡單的飲食療法4種妙招。

柚子4種吃法潤肺止咳

柚子飲料

一個新鮮的柚子,剝皮,榨汁服用,呼吸困難,消化好,痰硬,腸胃結實,腹痛熱,適合胃脹的人。

柚子百合飲料

1隻柚子(約500~1000克),去皮,切腹,加入100克百合、100克糖、100克水,醃製2~3小時,留下汁液,熟3天。化痰下有氣、肺呼吸停止作用,對熱證支氣管哮喘患者有效。

炸柚皮

切一個柚子皮,內白漿,留下青皮,洗淨,切碎,放在覆蓋的碗裡,加入適量的蜂蜜,浸泡,熟透後每天早晚各吃一勺,用和談下的煤氣效果治療慢性咳嗽、痰腹水哮喘等。

杏貝銀柚

1個新鮮柚子(燕皮,重量約為500至1000克);[0x4e 20]50克;50克蓋天貝;50克銀魚;1000克蜂蜜。西柚洗淨剝皮,西柚切成細條,西柚肉切成段北杏,狗魚,銀耳洗淨,將上述材料與蜂蜜一起放入燉煮中,分24小時即可。

每天服用一到兩匙,溫水作為服務。適合潤肺咳嗽、化痰平喘、平素感冒咳嗽、慢性咳嗽、哮喘患者。

葡萄柚營養豐富,每100克柚子的維生素c為150毫克,是檸檬和臍橙的3倍,這在現代醫學研究中得到了證明。鈣的含量比蘋果、梨、香蕉等水果多10倍。

葡萄柚也含有葡萄柚酸、豐富的維生素a、維生素b、胡蘿蔔素、磷、鐵、柚皮素、新橙皮苷、揮髮油和糖等。

葡萄柚生吃可以治療胃脹、小兒吞噬、海珠等,柚子葉具有去除汙物和吹風的效果,民間對新鮮柚子葉煮水進行溼疹、蟲咬等皮膚病治療,外部清洗有很好的效果。

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