中國人最容易出現疾病的部位可能就是胃了，因為處處都是美食，大多數人也都對吃有一定的研究，所以難免會讓腸胃受累。除了不良的飲食習慣會給胃帶來負擔之外，它也很容易被細菌侵蝕。雖說我們的身體可以自動分泌胃酸，殺死大多數病菌，但是有一種細菌卻十分地頑強，它能夠抵禦胃酸的「猛烈進攻」，依舊對身體產生傷害。
這種「刀槍不入」的病菌就是幽門螺桿菌，它能通過餐具、食物、唾液等一系列途徑進行傳播，如果我們不能及時地發現並治療它的話，它就會一直待在我們的胃裡，因為我們是沒辦法通過自身的免疫機制將它殺死的。有的人覺得，要是不痛不癢的話也可以放任不管。
這種想法是錯誤的。因為它畢竟不是什麼益生菌，一直待在身體裡的話，會讓我們出現腹部脹痛、嘔吐等現象，引起胃部的炎症。雖說它並不會直接導致癌症，但是如果我們不治療的話，也會逐步地發展成胃癌，所以一定要提高警惕。
當身體裡出現幽門螺桿菌的時候，一開始並不會有什麼明顯的症狀，所以很多人無法及時發覺，也就會耽誤治療。如果發現自己有以下這幾種異常的時候，可能就是幽門螺桿菌在作怪了：
1. 刷完牙之後還是口臭。如果我們吃了什麼味道比較重的食物，或者早上起來的時候還沒刷牙的話，嘴巴裡就會散發出不好聞的味道。不過這種情況並不會持續太長時間，只要我們及時刷牙，過一段時間就會恢復正常。
如果飲食很清淡，而且也做到早晚刷牙了，但還是出現口臭的話，可能就是幽門螺桿菌的問題。因為它不僅僅會存在於我們的胃裡，還會附著在牙齒上，造成不同程度的口臭。
2.排洩出現異常。正常來說，只要不是吃了什麼難以消化的食物，我們的排便都是很順暢的。如果在飲食規律的前提下，還是會有拉肚子、大便排不乾淨等異常的情況時，就說明可能是幽門螺桿菌影響了胃的正常運作。
小小的病菌會讓我們患上胃炎、食欲不振，而且它是極具傳染性的。如果不像自己在受罪的同時也連累到家人的話，平時就要在飲食習慣和食物的種類上下功夫：
不吃或少吃生食。許多人喜歡吃生魚片或者半生不熟的牛排，覺得這些食物吃起來很嫩。但其實經常吃不煮熟的食物，會讓我們的胃變得虛弱，這樣一來，幽門螺桿菌就容易趁機「侵入」體內。
在外夾菜時要使用公筷。我們在飯店吃飯的時候，如果每個人都往菜裡夾上一筷子的話，那麼各人口水中的細菌就可能會被帶進菜裡，會增大感染幽門螺桿菌的風險。所以平時儘量不要外出吃飯，如果實在避免不了的話，就用公筷夾到自己的碗裡再吃。
患有胃病的人定期檢查。本身腸胃就不好的人，是感染幽門螺桿菌的高危人群。所以這些人要定期地做相關的檢查，如果身體出現異常的話，一定要及時去醫院進行檢查治療。