花粉過敏又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏主要有三種表現：一是「花粉過敏性鼻炎」，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；二是「花粉過敏性哮喘」，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人無二；三是「花粉過敏性結膜炎」，表現為眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
很多人以為花粉過敏是小事，不會對身體產生什麼惡劣影響，更容易和普通的感冒、鼻炎所混淆。這裡要告訴大家的是，花粉過敏不採取及時治療，長期拖延不治，很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結膜炎、肺炎等呼吸系統疾病，某些過敏反應甚至能危及患者的生命，特別是兒童和老年人，所以有過敏史的花粉過敏患者及其家人一定要加以注意，做好相應的預防和治療。
由於根治頑固性花粉過敏症需要在我們身邊無數種植物花粉中找到正確的過敏原，難度較大，耗時也比較長，會給患者帶來很大的痛苦，所以提前預防才是最有效的。較為常見的藥物方式是確診花粉過敏症後，在花粉季節到來之前應用抗炎劑，如局部外用皮質激素艾洛鬆軟膏等，表現為鼻過敏症狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉。
還有一種方法就是採用免疫療法（一般稱為脫敏療法），這是預防花粉過敏的主要手段，其原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內（免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法），使患者體內產生免疫學變化，有利於提高患者對該花粉的免疫力。
以上兩種方式應在醫生指導下進行，下邊介紹一些可以在患者的日常生活做到的家庭預防方式。
生活中預防花粉過敏的方法
1.避免在室外長時間逗留，白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間（通常是中午或晴天時的傍晚）。要做戶外活動及各種運動項目時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。
2.做好外部防護措施，在花粉季節出門要帶密度較高的口罩，鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。佩戴眼鏡，穿戴長袖的衣物，減少接觸花粉的機率。回家後注意清洗衣物，白天關閉門窗，防止花粉飛入。
3.避開汙染物，要避開會讓你症狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種汙染、刺激氣體。
4.勿在室外晾曬衣被，儘可能在屋內晾乾衣服，可以使用乾衣機等裝置，或在封閉的陽臺等陽光照射地點晾曬，減少花粉沾染。
5.安裝車載過濾器，在選擇新車時要注意車載空調是否支持花粉過濾裝置，這種小型過濾器已經越來越普及，不僅高檔車型，許多普通小型轎車內也有安裝。
6.戒菸。有過敏症的吸菸者應停止吸菸。
另外，花粉過敏患者應特別注意飲食，由於花粉和食物過敏存在密切關係，所以患者可能對桃子、芹菜、蘋果、草莓、哈密瓜等這些常見的水果蔬菜也會產生過敏。一些刺激性的食物會加重花粉過敏，甚至我們日常食用的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，以及精加工的食物，也會加重花粉過敏症狀，患者應儘量少吃。
（來源：天津日報 責任編輯：王美麗）