大家好，今天為大家分享的是食用肉桂的好處，以及山楂肉桂粥的做法，希望大家能夠喜歡，同時也希望能幫助到你。
肉桂山楂粥肉桂是我們做滷菜經常用到的一種材料，肉桂又叫桂皮、玉桂、牧桂，平時我們做滷菜的時候都會放一點進去提香去腥。
肉桂/桂皮其實肉桂除了去腥提香外，還對人的身體有很多的好處。那麼話不多說，接下來我就為大家說一下肉桂的功效作用。
肉桂的功效作用：肉桂可以溫中散寒、通經活血、健脾暖胃、降壓、殺菌、防治腹部冷痛，對宮冷不孕、宮寒痛經等有一定的治療效果。
做好的肉桂粥知道了肉桂的功效作用，那麼接下來就為大家介紹肉桂的食用方法吧！
肉桂山楂粥的做法：原材料：肉桂、山楂、大米、紅糖。
做山楂肉桂的原材料肉桂山楂粥的功效：溫中驅寒、通經活絡、活血、健脾暖胃、防治宮冷不孕、宮寒痛經等作用。
做法：1.將肉桂和山楂用溫水洗乾淨備用，（也可以用肉桂粉代替更好）。
洗好的山楂肉桂2.紅糖切成粉備用，（也可以直接買紅糖粉）。
切好的紅糖粉3.將大米洗乾淨，倒掉淘米水，然後放入冰箱中冷藏半個小時左右。
準備好煮粥的大米4.鍋裡放適量的水，放入洗好的肉桂和山楂煮30分鐘左右，然後將殘渣去掉，只留煮好的水備用。
煮好的肉桂山楂水5.將煮好的肉桂山楂水倒入鍋中，然後將冷藏在冰箱裡的大米取出來，用筷子拌鬆散後倒入鍋中，再加入適量的清水煮，煮至粥濃稠時，放入紅糖粉拌勻後即可食用，（一定要趁熱食用效果才佳）。
煮好的肉桂山楂粥食用禁忌：陰虛火旺者忌服、孕婦應該慎用。
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