大家好。我是記錄生活點滴，分享生活精彩充滿正能量的水無形。今天跟大家分享一下，我是如何一步一步的愛上跑步的。
對於大多數人來講，沒有人天生就喜歡跑步，就像我們小時候沒有人天生就喜歡上學一樣。有些東西雖然你不喜歡，可是一旦嘗到了甜頭就可能會一發而不可收拾。而跑步對於我就是這樣。
剛拿半馬冠軍的貝克勒曾經我也算是一個胖子，尤其在夏天，我挺著大肚子走路的時候，朋友們也會開玩笑的問我這個肚子幾個月了？都是玩笑嘛，所以也不必當真。
但是當你空手爬五樓就感覺呼哧帶喘的時候，當你走幾步道就感覺到累的時候，至少我會在想，減肥吧！體重減下來就不會這麼遭罪了。是的，道理都明白。可是，又有幾個人能做得到呢？你可以看看你周圍有沒有朋友辦完健身卡，去過一次兩次之後再也不去了。有沒有朋友去跑步，跑了三天兩天以後再也不跑了。有沒有朋友天天喊著減肥，可是很長時間之後見到他還是沒有變化。沒錯，肯定有吧！
幸好我不是這樣的人，我這個人最大的倔強就是如果我定了目標，就會堅決的去執行，哪怕是撞南牆。
那就跑步吧，跑步是最有效的減脂運動之一，這個大家都知道，我當然也明白。而且，跑步技術含量低，入門容易，成本也低。找一雙跑步鞋，隨便有個場地就可以跑。
於是，我馬上就行動。我在體育場跑，因為裡面有塑膠跑道。感覺腳會舒服一些，可是我跑了不到100米就跑不動了，喘不上氣來了。那就走一會兒，走100米，走100米後再跑100米。如此反覆的跑。效果好像不錯。第三天的時候我遇到了一個熟人，我就和他一起跑，可是不到一圈我就向她擺擺手說，你跑吧，我得慢一點，實在是跑不動，真的感覺好丟人啊！
剛破了日本馬拉松記錄的大迫傑後來時間證明，我對跑步想的還是有些太簡單了。
第一，這絕對是一個技術活，說跑步是沒有技術含量的人，那絕對是外行，是一個不經常跑步的人。（關於跑步技術這一塊以後再和大家慢慢分享，正確的跑步姿勢是跑好步還不傷身體的關鍵）
第二，跑步其實並不省錢，買雙差不多的跑步鞋，跑步襪，跑步短褲，跑步衣服，腰包等等就已經花了我大半個月工資了（這其中還不包括運動手錶，我看上的那一款到現在也沒有買，我在攢錢）
第三，剛開始跑步絕對需要強大的毅力和強大的自律能力。當你累的實在喘不上氣來，當你的大腿實在沒有力氣的時候，你依然能堅持不停下來，儘可能多去跑幾米。那麼在跑步的這條路上，你就已經成功一半了。
第四，當你渾身感覺疼痛，想在空調房裡好好睡一覺的時候。正好到了你預訂好的跑步的時間。如果你能咬牙堅持去跑步，恭喜你，你已經可以算是一個跑者了。
後來隨著時間的增長，跑步的動力也越來越大。因為在跑步的過程中，我切身地體會到了跑步帶給我的許多好處，感覺心肺能力提升了，身體也變得更輕盈有力了，腦子也更加清晰，皮膚好像也好了一點，關鍵是我瘦下來了，我用了兩個月的時間，從165斤掉到了140斤。從這一點說，堅持跑步不好嗎？
於是我就越跑越遠，從100米到1000米，到5000米，到1萬米，再到半程馬拉松，再到全程馬拉松。速度也變得快了。從5000米30分鐘到後來的21分鐘，從1萬米一個小時到後來的44分鐘。後來跑全程馬拉松第一次就跑進了四小時。
哇，我真的感到很興奮，我切身的體會到了，跑步帶給我的好處，現在我依然會堅持，我想在我未來的日子裡，可能會一直堅持下去，不是可能是一定。雖然我不是專業的跑步運動員，只是把它當成一個愛好，因為我們跑不過基普喬格，也不可能成為貝克勒。我們只是單純的享受跑步帶給我們本身的樂趣，為了自己的身體健康，為了我們個人的精神面貌。我們用跑步來證明我們有多麼的自律，自律的人才是最可愛的人。不是嗎？
馬拉松破2的基普喬格其實我們仔細想一想，我們的人生和跑步又有什麼區別呢？總要遇到一些問題，遇到一些坎坷，總要遇到一些我們處理不了的事情。那麼就和跑步一樣，當你跑不動的時候挺一挺，感覺到累了的時候咬咬牙，其實所有的事情我們都能挺過去，都能做一個生活中的強者。
跑步如人生，人生如跑步，希望大家不管在以後跑步的路上還是在人生的道路上，都能夠做一個強者，做一個遇到困難都能勇敢的去面對去解決的勝利者。