堅持跑步,我收穫了什麼?

2020-12-06 新東方教育科技集團

01

受言情電視劇的荼毒,小時候我一直以為自己自帶主角光環。

好比流星花園裡的女主角杉菜患有白血病,我擁有「更高級」的疾病——先天性心臟病

這是一個從三年級小屁孩嘴裡說出口,可以嚇到五年級小屁孩的高級詞彙。

正因如此,我一直滿足於自己「柔弱少年」的人設。打從記事起,幾乎很少劇烈運動。

直到三年級的一天中午,我舔著小布丁悠哉遊哉走在回學校的路上。

午後刮來一陣清風,我舒服得眯上了眼。突然感覺腳下有一灘軟趴趴的不明物體。低下頭,是一條翻肚的長蛇,和我穿著涼鞋露出的腳趾親密接觸。

我嚇得兩眼翻白,把啃了一半的小布丁一甩,撒開腳丫死命地跑。一口氣跑到學校門口,才長長地呼出一口氣。心臟在胸腔裡劇烈的跳個不停,舒緩後的心情卻格外愜意。

弱不禁風的我,感受到一種劫後餘生的慶幸,或許還混雜著微微的興奮。

那是我第1次感受到跑步的樂趣,之後再也停不下來。

我會繞著學校的操場跑步,會繞著院子和小路跑步,就算待在家裡寫作業,也會突然丟下一筆跑上一兩圈。

有一次,我一個人走在回家的路上,路上遇到三五個比我高的學生,他們叫我過去,我走到一半突然感覺到不對勁,於是開始撒丫子狂奔。

我以為我會甩開他們,就像後來在電影中看到阿甘甩開欺負他的人一樣。

我才明白,我不是主角。

瘦弱的我很輕易地被追上,被玩弄了幾句最終還是放掉。

那時的我瘦弱又迷茫,就像一根紮根在黑暗中的豆芽缺乏營養。

阿甘正傳中有一句話:「向前跑,別的什麼也不用管。」

那時的我不清楚人生的方向,卻也是這樣做的。

02

三年後,我自然而然地考上一所寄宿初中,學校對成績的要求很嚴。就連體育課,也不再允許我們划水,每次上課前要長跑兩圈。

第1節體育課,我因為是病號,雖然遲到,但只用看著其他遲到同學趴在地上做伏地挺身。

我心裡並沒有特別驕傲,卻感到一種無形的隔閡。自那以後我也沒有借著「體質原因」不上課。

一次長跑中,我一口氣衝到底,硬生生甩開我的同學半圈。我聽見耳邊傳來同學的驚呼,心裡帶著一種報復心的快樂。

我的性子裡有一股不服輸的勁,從那以後,每一次長跑我都拼盡全力。

一直到中考前,我們需要體測,其中有一項是1千米長跑。

學校的操場400米一圈,總共要跑兩圈半。跑第1圈的時候,腿會發軟;跑第2圈的時候,嗓子會冒出血腥味,等到了最後半圈,每個人都在加快速度。

我感覺到了雙腿不屬於我自己,它又酸又痛,嗓子也好像吞下了鐵片,火辣辣地疼。

每全力跑一次,對我的心臟都算是一次負擔。

因為心臟病,我可以申請病假,但這樣也意味著我比其他同學少拿10分,所以我拒絕了。

每次跑完步,我都要攤在操場上,過了很久才站起來,晃晃悠悠地離開。

有天我測試完,照舊緩慢地在操場上邊走邊休息。

同班一個胖女生看到我累成狗的樣子,懶洋洋地對我說:你不是有心臟病麼,為什麼要這麼拼?

我笑了笑,沒有回答她。

那個胖女生,家境優渥。也是一個很聰明的學生,就像每次跑步,她都慢吞吞地跑在最後,所以從來都不會累到。

無論老師怎麼叫罵,她依舊只管自己,而我總是在老師甩臉色前就乖乖就範。

我的體育測驗不算理想,所幸長跑是滿分。

而那個女生,直到最後也沒有拼盡全力。她在體育場上被遠遠地落在後面,臉上卻沒有一絲難過。

不是所有人眼中,堅持都有意義,有的人想要成功,有的人成功叫「舒服」。

這是我那時還不懂得道理。

03

我跨進了高中的大門,有一天軍訓後坐在石板凳後休息。

就像言情劇一樣 一個女生從我面前走過,一下子吸引了我的注意。

她叫張,個子小小的,卻有一種獨特的氣質。在我們那所學風並不好的學校,就像一株出淤泥而不染的蓮花。

她是我們班學習委員,但我們卻沒有什麼交流;我喜歡她,但卻不敢告訴她;

我和她的兩個閨蜜也都是關係很好的朋友,她們很認真地跟我說,張是那種要一心一意努力考大學的女生,之前已經拒絕過很多男生。

所以我沒敢告白。

也許命運真的是巧合,高二後我們分在了同一個班級,她很自然地當上了班長。

就像是樹葉上的毛蟲在仰望蝴蝶:你們隔得很遠,又好像距離很近,你想要一點點走近她。伴著這種動力,我開始努力。

學習之餘,那時的我愛上跑步和寫作

每天晚自習,我都會抽出時間寫文章,等下課鈴響後塞到文學社老師的郵箱。

放學後,我會和朋友們一起在操場慢跑。我們聊著對未來的憧憬,比如理想的大學和未來生活。

我壓抑的自信被寫作重新點燃,學校裡的校報每天都會發表我的文章,嗅著墨香,我把報紙收集成厚厚一沓。

高中時保留的校報和作文

我的稿子越寫越多,間或夾雜一些作文獎狀和樣刊。

有一天,張來到我的座位前,滿是真誠地說道:你的文章寫得真好。

我把我的小說給她看,意外地再次得到讚賞。從那以後,我更加筆耕不輟。

高中運動會,因為聽說她會給長跑的同學加油,我報名了3000米。說來也巧,那時的我除了跑步,其他項目也並不擅長。

槍響之後的第1圈,我就看見她像跳蚤一樣在人群中努力蹦躂著。我忍不住加快了速度,處在中上的位置。隨著圈數不斷增加,我被逐漸落後。

長跑的痛苦就像在體內煉丹,時間越久,藥效越大。

到最後兩圈的時候,賽場上只剩下七八個選手,大家臉上都是痛不欲生的表情,而我大概處於倒數第三的位置。

我實在跑不動,開始邊跑邊走,甚至想過故意摔一跤,這樣就可以被同學抬走。

然而每跑一步,守崗的同學都極其認真地鼓勵我堅持下去,導致我實在不好意思在他們面前倒下,硬是堅持到了最後,被其他同學抱離了現場。

後來,我們的數學老師還在課堂上吐槽了這件事:一個運動會硬生生變成「比慘大會」,真是一屆不如一屆。

運動會後,我們很快就高三了。

我的暗戀就像那一場長跑,跨過終點的時無疾而終。

高中畢業後,她去了湖南,而我因為填錯了志願,來到了江西。

暑假裡,我開始認真寫作。每次動筆前,我都會跑上幾圈醞釀情緒。

在此之前,雖然一直堅持跑步,但我並沒有感受到跑步的優點。

我的體質依舊差,被人追很容易挨打;我的速度也不快,跑到最後也很痛苦;我也沒有擁有小說裡的劇情:因為長跑變得優秀,擁有屬於自己的愛情......

可是,就像一個人堅持很多年早起,早起的基因就會刻進他的血液裡。跑步於我,也是如此。

說來很意外,就在我對一切不圖回報時,驚喜卻一個接一個來臨……

做完心臟手術之後的幾年裡,我很少再生病,不用像小時候一樣經常生病打針。

那個暑假,堅持寫作的我發表了第1篇稿件,賺到了第1筆4位數的稿費。

之後,隨性報名了省內一個非常有名的文學賽事,在近萬人的競爭中竟然拿到了一等獎。

再後來和張還有幾個老同學聚餐,我們依舊是關係很好的朋友。

04

進入大學後的我變得外向,可是依舊保持著跑步的習慣。

有時是一次晝夜顛倒的遊戲之後,有時是不滿近段時間的沉淪,於是用跑步改變自己……

在一次次長跑之後的氣喘籲籲中,我仿佛都在和曾經的自己對話:原來堅持,並不一定要等到當下的答案,堅持最重要的,或許還是他本來的意義。

如果說堅持跑步對我有什么正向作用,最大的就是那一股勁。

你知道你不適合跑步,但你還是肆無忌憚地起步;

你知道你不會拿到第一,可你依然會衝到最後;

年輕最重要的莫過於一股無所畏懼的勇氣和迷之自信。

就像明明除了病什麼也沒有,也堅信自己是生活的主角。

THE END

作者:夜闌臥雨

編輯:北樓8層女同事

相關焦點

  • 為什麼堅持跑步的人,會格外遭人恨?跑步會收穫什麼好處?
    而對於強身健體的人來說,我們可以選擇多種跑步方式,比如曲線跑、坡道跑、變速跑,這樣可以提高運動的趣味性,還能提高身體的綜合素質。點擊添加圖片描述(最多60個字)編輯每天堅持跑步的人,除了瘦下來,你還會獲得這些好處!雖然說是每天堅持跑步,但是每周還是要讓身體休息2天時間,勞逸結合你才能更長久的堅持下去。
  • 堅持跑步,也許身體會收穫3個好處,希望你能堅持下去
    跑步是平時比較常見的一種運動項目,同時也是一項低門檻的運動,而且近兩年越來越多的人開始注重對自身的養生,所以紛紛加入到了跑步的大部隊當中。其實如果能夠堅持跑步的話,也許真的能夠給我們的身體帶來一些好處,以下這幾點或許顯而易見,希望你能堅持下去。
  • 跑步5公裡需要多少分鐘?堅持跑步的人,會有什麼好處?
    堅持跑步5公裡,需要多少分鐘?如果你是以10公裡/小時跑步速度計算的話,5公裡的長度需要30分鐘才能跑完。如果你是以5公裡/小時跑步速度計算的話,那麼5公裡需要跑1小時左右。所以,5公裡需要耗時多久,這是由你的跑步速度決定的。
  • 一個人跑步是什麼感覺?沒跑步的人永遠不懂
    1、一個人跑步,一個人的孤獨 一個人跑步,自然是孤獨的,但又可以獨享一個人的自由。試想,你有多久沒有過一個人的獨處?從清晨到夜晚,我們一天需要與多少人相見,需要與多少人溝通交流,又需要處理多少事情。我們什麼時候有過屬於自己的一點時間,有過與自己好好相處,好好聊天,好好解開那些內心糾結的煩心事。
  • 跑步,是我人生最值得投資的一件事
    一個人通過堅持嘗到甜頭了,自然而然就會喜歡上。重點是有益於身心健康!我喜歡喝酒,但不利於身心健康,只好自己嚴加控制。能夠一周只喝兩次酒,對我來說已經是一種進步。跑步是我喜歡而且有利於身心健康的一件事。雖然,剛開始根本談不上喜歡,我是為了減肥才跑步。
  • 堅持跑步,會有什麼收益?如何保持正確的跑步姿勢?
    跑步是健身訓練中常見的訓練項目,大多數人都嘗試過跑步訓練,而堅持跑步訓練,可以給身體帶來多個好處。 但是,跑步鍛鍊不是一件容易堅持的事情,很多人跑步的時候總是三分鐘熱度,堅持不了幾天就會放棄。有的人會受天氣、時間的影響,從而終止跑步訓練。只有真正自律的人,才能更久的堅持下去。
  • 每天都跑步,堅持了50年,68歲大爺悟出了這5個道理
    堅持跑步50年,真不簡單。你有沒有想過每天堅持跑步,堅持50年是一種什麼感受?5月26日,美國一位叫Jon Sutherland的跑者正式完成了堅持跑步50年的壯舉。68歲的他因此成為美國歷史上堅持跑步最久的人。
  • 黃磊每天堅持跑步5公裡,暴瘦12斤,網友:這是要趕超鍾漢良?
    我們從海報當中看到黃磊老師的確是瘦了很多,很多人可能覺得黃磊老師這段時間是遭遇了什麼嗎?怎麼一下子暴瘦了這麼多?不過不可否認的是,瘦下來的黃磊老師的確比之前顯得更加年輕了,尤其是沒有了以前的小肚腩,顏值似乎又回到了年輕時的巔峰時刻,甚至有很多網友表示我的青春又回來了!
  • 每天堅持跑步10公裡,人生會有什麼不一樣?
    宋明選說:「跑步這件事,不斷疊加的數字還只是表面,已經影響到生活的全部,從家庭到工作,從做事到做人,重塑了我的生活。」跑步是一個讓自己沉靜思考的時間。這種場景,在生活中很難得。在辦公室,每天有員工等待匯報工作,有一堆事情急需處理;回到家,自然要把工作上的事收一收,眼裡心裡都是家人。
  • 堅持跑步為兒子做榜樣,這樣的父親你見過幾個?你為什麼要跑步?
    這讓許多人難以理解,這是什麼力量讓一個人連死都不怕也要跑下去?在這裡,我無意評點這位跑友的運動初衷。作為一個同樣熱愛運動的人,特別是跑步,我也曾向許多人問起過參加跑步的理由。每個人的答案都會不太一樣,愛好、興趣、減肥似乎只能涵蓋一部分,而不是全部。下面要給各位看官講跑友的故事,多半是我親身接觸的跑友,聽他們說出的一些小故事,或許有助於對跑步者及跑步這項運動的理解。
  • 每天堅持跑步五公裡,對一個人會有什麼改變?
    每天堅持跑步五公裡,對於這個能夠堅持下來的人,首先要有很好的毅力,自律性會很好。能堅持跑步的人,身上會有這些變化:1、氣質變得更好。經常跑步的人,會站得更直,站姿更好,體態更好,看起來更有精神。走路看起來更有力量,更沉穩。2、堅持跑步的人,會擁有更好的身材,更好的體魄。堅持跑步的人,身體上的體脂含量會比較低,腰間的肉肉會比較少,身體的肉會比較結實,特別是腳,不會顯得腿上特別多肉,臉部也不會很多肉,身材比較好看。
  • 我是如何一步一步愛上跑步的
    (關於跑步技術這一塊以後再和大家慢慢分享,正確的跑步姿勢是跑好步還不傷身體的關鍵)第二,跑步其實並不省錢,買雙差不多的跑步鞋,跑步襪,跑步短褲,跑步衣服,腰包等等就已經花了我大半個月工資了(這其中還不包括運動手錶,我看上的那一款到現在也沒有買,我在攢錢)第三,剛開始跑步絕對需要強大的毅力和強大的自律能力。
  • 《強風吹拂》:拋開客觀原因,讓你把跑步堅持下去的原因是什麼?
    「縱使粉身碎骨,也要強風吹拂」大家好,我是滴答,今天要介紹的是改編自三浦紫苑的同名小說《強風吹拂》,由Production I.G負責製作動畫,並於2018年十月份播出至2019年3月份完結的動畫,這部動畫共有23集,是一部關於跑步可其中卻又不僅僅是跑步的運動番。
  • 每天跑步5公裡,半年後你會發生什麼變化?
    每天跑步5公裡,半年後你會發生什麼變化?黃磊每天跑步5公裡,半年時間瘦了12斤。我們可以明顯地看到,黃磊的短消失了,看起來精神多了!如今的黃磊跑步成癮,他希望今年可以累計跑1000公裡,50歲前可以完成一次半馬。他的跑步目標也給粉絲帶來滿滿的動力,獲得了粉絲的點讚。
  • 為什麼建議要堅持跑步?這5大好處,只有跑步的人才能感受到!
    那麼長期堅持跑步,還會給身體帶來什麼好處呢?這5大好處,只有跑步的人才能感受到!1、讓自己變得更自信雖然大部分一開始跑步是為了減肥,但是,長期堅持跑步後會發現,跑步逐漸成為自己生活中的一種習慣。隨著體脂率的下降,跑步者就會感到欣慰,從而變得更自信起來。因為做任何事情,一旦成功的話,那麼就一定會給自己帶來自信,跑步也是一樣的。
  • 每天堅持跑步,不僅增強體質,還可以減肥瘦身,你堅持了多久?
    跑步對於每個人來說,是一項有益於身心的運動,但並不是所有人都能夠堅持下來。因為跑步更多的是需要自身的毅力,而不是一時的興起。有的人會為了身材選擇跑步,有的人會為了身體選擇跑步。不論是處於哪種原因,只要能夠堅持下來,都不失為一種好的激勵方式。堅持跑步可以讓身體遠離一定的舒適區,讓自己從從安逸狀態迅速轉變為運動狀態。
  • 每天堅持跑步十公裡,參加幾次馬拉松,一年完成5000公裡並不難!
    五千公裡乍一看很多,其實對於跑步愛好者來說並不多,一年365天,平均到每天也只是13.7公裡而已,對於那些每天堅持跑步十公裡,周末來個20公裡慢跑,再參加幾次全程馬拉松完成5000公裡並不難。跑了五千多公裡的跑友說:我是屬於那種特別容易感動的人,當我看到APP的總裡程到5000公裡的時候,往事一幕幕啊!自己把自己的堅持給感動了!
  • 跑步的5大好處,看完你就明白,為什麼有人堅持每天跑步了!
    跑步由於簡單方便,時間地點任意選擇,成為了全民運動的必備項目之一。或者有些人提到減肥,就會想到跑步,繼而選用跑步的方式減肥。可謂說,跑步在許多人心裡的地位非常高。有時候我也很好奇,為什麼跑步這麼受歡迎?
  • 凌晨四點起床跑步,81歲的他堅持了30年!
    原標題:凌晨四點起床跑步,81歲的他堅持了30年! 生病住院以後,醫生勸他加強鍛鍊,然後他就圍著醫院的病房跑步。「第一天不行,我就第二天、第三天堅持。」如今的湯老,已經戰勝了疾病,跑步的身體格外健康,就連醫生都說湯老的身體比同齡人更好。最近湯老還組了一個「老中青」跑團,帶動街坊鄰裡一起跑步。 他始終強調,跑步不為別的,純粹是為了健康。你要問他一直跑到什麼時候?他說:「只要兩條腿能行,肯定繼續跑。」
  • 《重慶森林》金城武:每當我失戀,我就去跑步
    如果你對眼前的生活不滿意,不要把希望寄托在跑步上,可如果一時找不到生活或情緒的出口,跑步又確實是最簡單的開始。 下面我們來品品這些關於跑步的電影臺詞—— 《強風吹拂》 對長跑選手最好的稱讚,你認為是什麼?