前段時間，跟一個非常好的朋友聊天，他說年後有離職的打算，究其原因，不過就是大家在職場或多或少有所經歷的種種，例如項目推進困難、團隊處於磨合期、加班太嚴重，沒有福利補貼等等。
其實職場是我們每個人作為獨立個體進行社會性實踐的重要場所，無論你是菜鳥還是老手，只要身處職場就一定會遇到各種各樣的壓力和挫折；當代作家王小波曾說過：「人活在世上，就是為了忍受摧殘，一直到死。」 所以對待工作我們要有「工作虐我千萬遍，我待工作如初戀」的態度。
既然已經進入職場，我們要做的就是去適應這種壓力，面對職場中的挫折或困境，負隅頑抗反而成為了一種難得的能力，我們將它稱作—「自愈」能力。
作為IT運維服務商我們要面對形形色色的客戶，所以「自愈」能力對於我們來說，更是不能或缺的，今天就跟大家分享一下，我們是如何提高自愈能力的。
以積極的心態面對問題
職場負能量是人人多少都會存在的，我們要時刻保持一顆積極心態，如果精神狀態不佳，一切都會處於不佳狀態，這對人的影響是很大的，所以無論何時我們都要有一個積極的心態。
想要有一個積極的心態一方面我們要時刻謹記自己做事的目的，始終以大局為重，以全局觀念審時度勢。
其次，在我們被負能量包圍的時候我們要找到合適的發洩方法，如果你是喜歡運動的人，可以出去大跑一圈，還可以找三五好友出來小聚一下，再或者下班後去做一些自己喜歡的事情，總之不要被負能量逼進死胡同才行。
尋找正確的方法做事情
進入職場，我們就不能把自己當做孩子了，遇到困難要想辦法解決，而不是一味地躲避，當你理智地面對問題時，你就已經給人一種很可靠的感覺了；
然後我們要做的就是仔細分析問題發生的原因，從內外尋找解決問題的方法，總結經驗，避免下次出樣同樣的問題。
定時反省努力提升自己
在工作中每個人都會有自己的短板和不足，這些自身問題是我們非改變不可的，在職場你可以看到那些成長快的多是善於反思和做總結的人，經常審視、反思自己的人，才能及時發現自己的問題，從而進一步作出改善。
你的能力是讓你在這瞬息萬變的大環境中生存下去的最好的傍身技能，如何調整自己的狀態，補全自己的空缺，這種及時反省和完善自我的能力，就成為了你不可或缺的一種自愈能力。
那些遇到困難就選擇逃避，選擇離職的人，悲觀的看，不過是從一種不好，換成了另一種不好，在工作這件事上似乎根本找不到一份真正完美的工作，我們能做的就是做好自己。
成功都是熬出來的，脫下成功的外套，誰不是藏著一身的傷疤，只是有的人一直活在傷痛裡，有的人好了傷疤就選擇繼續前行。
最後用《奇葩說》導師薛兆豐的一個觀點結束今天的話題：「實際上，每一個人，每一個時候，都是在為自己的簡歷打工。不管公司能夠維持多久，陪著我們的這份簡歷會一直陪著我們」。