知乎高贊,全球公認的終極學習法,費曼技巧,也能幫你高效閱讀

2020-12-06 在下千城

你不可不知的費曼學習法

費曼學習法是全球公認的快速學習方法、高效學習方法、終極學習方法,關於它的稱讚和榮譽數不勝數,幫助了很多人高效學習。這個方法的步驟,主要包括下面四步:

第一,選擇你要學習的知識、概念、書籍;

第二,想像你面前正站著一位小學生,你要把這個知識講給他聽,而他從來就沒有接觸過這個知識;

第三,在講述的過程中,你自己卡殼或者不明白,那就返回書裡重新學習,直至學會後,再次向講給這個人聽;

第四,嘗試簡化你的語言措辭,或者通過比喻的方式,讓這個人更容易理解你所講的東西,直至順利講完。

舉個最簡單的例子,你對一個孩子講,「什麼是拉鏈」。

你可以說,這是連續排列並可以分離的連接物品,主要用於服裝、帳篷等等。估計,你把這句話講給一個學生聽,他肯定聽不懂。

而如果你直接說,拉鏈就是牛仔褲上面的東西,他馬上就能明白了,而且你自己的理解也更深了,這就是費曼學習法。

費曼學習法的原理

費曼學習法的原理可以歸為一句話:把自己當成老師。

假設,你要向一位3歲孩子,講述一個你自己都不懂的知識,壓根就沒學過。你為了講得好,自然要做到兩點:

第一,讓這個孩子聽懂。你要用3歲小孩能夠理解的大白話,而不是專業術語,讓他清楚明白,必要的時候還要寫寫畫畫,讓知識一目了然。

第二,你自己必須去學會這個知識,不然怎麼向這個孩子講呢。所以,對於一個新領域、新知識、新書籍,當你能向一個3歲小孩講清楚的社會,那你對這個知識的掌握程度一定爐火純青了。

在學習方法上,費曼技巧是主動學習裡知識留存率最高的方法。正如上面這張圖一樣,學習可以分為被動學習和主動學習。

單純聽老師講,僅僅是一種被動學習,知識留存率是非常低的;而更多的討論、實踐、探討,以及向別人講述,這樣的方式能夠提高你的知識留存率。

這也是很多大學課堂上總有一些小組討論、小組匯報的原因。這就是為了通過主動學習的方式,讓學生加深知識的理解程度,而不是單純聽老師在那講。

費曼式讀書法,幫助你高效閱讀

掌握了費曼學習法的根本原理後,我相信你也能明白,應該如何去高效閱讀了。

以前我們讀一本書,從頭到尾翻一遍,順道寫一點讀書筆記,就認為是讀書了。但是,按照非曼學習法,最高效的讀書方式是,讀完這本書以後能「講」出來。而且語言一定要簡單實用,沒有太多專業術語。

比如,有一本非常經典的書,《如何閱讀一本書》,這裡講了很多讀書方法,基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀等等,很多人看到這些概念壓根就不明白。

而用費曼學習法來閱讀這本書,你就可以講成下面這樣:

①基礎閱讀,就是上過小學的人都可以完成的閱讀,認字兒就行;

②檢視閱讀,是能夠在規定時間內快速閱讀書裡的知識,並且大概掌握重點的方式,一般是初中畢業的人都能完成;

③分析閱讀,是能夠根據所讀材料提出自己的觀點,並分析出一定的事實規律的方法,一般是高中畢業的人都可以完成;

④主題閱讀,能夠一次讀完10本或20本同類主題的書籍,並能夠掌握這個主題的重點的方法,一般大學畢業的人都可以完成。

當你能把這些知識點,用很簡單樸素的語言講出來的時候,基本上就可以認為你已經學會了這些知識,也掌握了費曼學習法,並能把這個方法用在讀書上。

最後,總結一下,費曼學習法的核心就是「以講促學」、「以講促讀」。當你能向別人講明白的時候,你就一定是學會了、讀懂了、弄明白了。

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