世界公認最好的學習方法:費曼學習法

2020-12-08 騰訊網

是否想學習完一項技能就馬上達到巔峰水平？

除非你是天才，不然這是不可能的。對於大多數的普通人來說，可以通過笨辦法（死記硬背）來達到學習的目的，但效率低下。當然，也可以通過優秀的學習法來進行學習，比如今天講的「費曼學習法」，可以將你的學習效率極大的提高。

費曼學習法是由加拿大物理學家費曼所發明的一種高效的學習方法，費曼本身是一個天才，13歲自學微積分，24歲加入曼哈頓計劃（核武器計劃）。而Google創始人謝爾蓋布林都在使用的學習方法，比爾蓋茨、賈伯斯、拉裡佩奇都是費曼學習法的擁戴者。

理察·費曼——美國理論物理學家，量子電動力學創始人之一，納米技術之父。

他是很牛的物理學家，他被認為是愛因斯坦之後最睿智的理論物理學家，也是第一位提出納米概念的人。

13歲學完微積分，24歲加入「曼哈頓計劃」（美國造原子彈計劃），同年拿到普林斯頓物理學教授，1965年獲得了諾貝爾物理學獎，提出了費曼圖、費曼規則和重整化的計算方法，為研究量子電動力學和粒子物理學提供了重要工具。

同時費曼也是很多矽谷傳奇眼中共同的偶像：微軟的比爾蓋茨，說費曼的講解使科學充滿了趣味，而且絕無其他人能夠比他做的好。

Google創始人謝爾蓋•布林，從青年時代起就一直喜歡費曼，認為費曼對自己的人生軌跡影響很大，對他讚不絕口。

發射火箭的馬斯克，他所說的第一性原則思維和費曼的學習認知非常相似。理察·費曼（Richard Feynman）美國物理學家。1965年諾貝爾物理獎得主。提出了費曼圖、費曼規則和重整化的計算方法。

很早之前看過一篇報導，一個農民讓自己的孩子每天去學校上課，回來再教學過的內容，這樣可以一份學費學兩次，就這麼一個單純的想法，他的孩子學習成績一直很優異最終考上了清華。

這就是傳說中的費曼學習法，世界公認最好的學習方法，沒有之一。

在我們身邊可以發現很多這樣的同學，學習極為努力，但成績平平，問題到底出在什麼地方？

其實大多數人都是因為學習方法不高效導致的，成為學霸並不是什麼困難的事情，今天給大家介紹一種極高效的學習方法，名字叫費曼學習法，這種方法到底有多神奇？

費曼學習法是什麼？

費曼學習法不只是一種學習方法，還是一種思維方式。

對於每一個概念，不要用似是而非的另一個複雜概念去間接解釋，而是用最簡單的語言來直接解釋。

寬泛的語言往往用來掩飾對事情理解的模糊與匱乏。

關於他的一個故事：他要求實驗室裡的人給他用最簡單的語言介紹任何概念，不管這個概念是多麼複雜，只要這樣下去他就能在最短的時間內了解一個他完全陌生的領域。而這是費曼學習法（費曼技巧）的一種額外應用技巧。

本質上來說：以生活化的語言來解釋一些領域專業內的問題，用別人能夠聽懂的知識來解釋別人所不知悉的的問題,是講述人用「複述」的方式來對所學知識進行深入學習與「復建」的過程。

簡單的說：通過向別人清楚地解說某件事（包括但不限於概念，技能，經驗，etc），來確認自己的確是弄懂了某件事。

採用講故事或比喻的方式傳授知識，會讓人更樂意接受。

函數就像卷筆刀，鈍鉛筆進去，銳利的鉛筆出來，這個過程就是函數的功能。

複雜的學問，精密的儀器，現實的問題，也不過就是把多個函數嵌套在一起而已。

在傳授的過程中，觸類旁通，舉一反三（從深度到廣度）

理解一項知識的體驗是什麼樣的？

如果我們理解了一個東西，我們腦袋瓜中應該形成的是一個形象，非常具體的形象。或者說我們真正理解了一個東西，就是對其一種爛熟於心的狀態，別人怎樣的提問我們都能對其做出合格的應答。如果我們真正理解了一個東西，我們會發現自己的邏輯非常清晰，條理非常清楚，內心非常有數。

費曼學習法總共分四部（以下為眾多版本之一）：

選擇一個概念（可以是你之前就懂的，也可以是剛剛學會的）

把這個概念教給一個外行（或者八歲小孩）

評價你自己的教學並找到和原概念的差距

重新組織信息，簡化。

這四個步驟可以簡化為四個英文單詞：

Concept

Teach

Review

Simplify

費曼學習法縮寫為CTRS，可以想像成鍵盤上的Control鍵最後的L改成S。

CTRL====> CTRS

這樣，這四個步驟就很容易記住了。

費曼學習法主要步驟有五步：

第一步：確定目標

選擇要學習的內容，可以運用SMART 原則來確定目標。目標越明確越好，因為越明確則最有可能拿到結果。

第二步：模擬教學

能做到不依賴其他工具，獨立複述出來相關概念和知識要點，並能夠講解給其他人，讓其他人能聽懂。

第三步:回顧反思

針對第二步的"教學"過程中出現的錯誤 或者遺漏的地方進行總結反思，通過進一步學習和理解知識點，再一次進行教學。

第四步：簡化類比

舉例子，打比方，簡化類比，讓沒有基礎的人也能儘量多的理解你講述的內容。

第五步 :強化訓練

其實也是舉一反三，比如某個考試的知識點，找類似的題目再做幾遍，或者閱讀其他公司的財報 ，都能獨立解決問題 則表示自己完全掌握了相關知識和技術。

小結

拿大人斯科特.H.楊（Scott H Young）使用這種方法，只用一年時間自學完成了 MIT 公開課上的 33 門計算機科學課程，正常情況下需要四年才能修完，並最終通過了所有考試。大家有興趣可以看看他的編寫的書籍。

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