費曼技巧--萬能學習法,非常實用!

2021-01-17 大腦幫


萬能學習法,費曼技巧? 這是什麼呢? 這要從費曼說起。費曼,全名理察~費曼,美國著名物理學家,1965年曾獲得諾貝爾物理獎。沉迷於美妙的物理知識中,費曼還熱衷於教育,一向喜歡向人們深入淺出地講解物理知識。在漫長的物理求知道路上,費曼要閱讀許許多多有深度的物理研究論文。在求職的路上,費曼不枉費是一個天才級的人物,他不斷摸索,不斷去嘗試,最後總結出了自己萬能的自學成才方法~費曼技巧。所謂路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索,這在費曼身上就印證了。

費曼在自傳中提到,自己在研究某個難度很大的物理研究論文,他先仔細研究這篇論文的輔助材料,只到他掌握了相關知識,足以理解艱難的知識點為止。費曼技巧亦為此,對於一個知識非常繁雜又細如毛的想法,要先把這個想法或觀點分成小塊兒的知識,然後再逐個對付,最終填補對這個知識點的缺口。否則,這些繁雜細如毛的知識點會阻礙你對這個想法的理解。


我們可以按照費曼技巧做一個小實驗。拿出一張白紙和一本書,然後開始快速閱讀這本書。閱讀完所要理解的內容後,再在白紙上寫下自己概括性的理解,最後要寫上關鍵的觀點信息和過程信息。現在你明確了你要理解的觀點,接下來就要開始對你要理解的觀點進行深度拓展,包含縱向拓展和橫向拓展。這看起來很抽象,其實理解起來很容易,也具有可操作性。接下來,你就要進入無意識狀態,任你的手,在白紙上寫下你腦子裡的想法,來理解所要理解的觀點。切忌,是無意識的狀態。科學研究,無意識的狀態可激發大腦70%的潛能。怎樣做到無意識呢? 其實很簡單。你的眼睛要注視著所要理解的想法,心裡默念,不要注意其他事物,然後視線開始模糊,許多的觀點跳躍到腦子裡,然後快速把腦中的觀點寫在白紙上,復現出來。切記,速度一定要快,不然就會忘記。潛意識理解的內容記憶是非常深刻的。如何快速閱讀文章可以參考東尼博贊的《啟動大腦》裡的方法。如何流暢地記錄筆記可以參考斯科特楊的方法。

應用費曼技巧可以解決很多問題。翻開書本,找到解釋這個概念的章節。先瀏覽一遍作者的解釋,然後仔細地摹仿它,並也試著用自己的思維詳述和闡明它。如此一來,當你不能用自己的話寫下任何解釋時,「引導式」費曼方法很有用處。


應用費曼技巧,不光可以幫助你了解你一個需要用到的過程,審視所有的步驟,還以讓你清楚地了解到下一步要幹什麼。應用費曼技巧,也可以讓你自查是否掌握非技術類的那些博大精深的知識概念,如果你能順利地應用費曼方法,不用查看原著,證明你已經理解了那些知識概念。

費曼技巧不僅可以幫你深入淺出地理解某一個有深度的概念,它也可以幫你繼續鑽研下去,走得更遠。費曼技巧,看似如此高深莫測,總結起來,其實也很清晰明了。如下,我們揭開它的本相。

一、類比。我們通過理解與它相近的,更易理解的觀點而理解所要理解的知識概念,這樣我們更容易掌握有深度的想法。我們可以通過應用自己理解的話語向別人解釋自己的理解,或者在腦海裡呈現兩個小人的對話,把自己理解的觀點複述出來。

二、可視化。把抽象的概念直覺化。碰到抽象的知識概念,我們可以在腦中形成一種知識建築結構和畫面去理解所理解的知識概念。


三、簡化。簡化是一門藝術,它加強了基礎概念與複雜想法的連接關係。簡化模式讓我們更容易去理解複雜的想法。

整體講,費曼學習技巧包含了四個方面。第一步,選擇你要理解的概念;第二步,設想一種場景,你要向別人傳遞這種概念;第三步,如果卡頓了,就回顧一下學習資料;第四部,為了講解的通俗易懂,要簡化語言表達。


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    學習費曼技巧之前,我們先來了解一下費曼本人。理察D.費曼,曾經任職於普林斯頓大學物理系,他是美國著名的物理學家,諾貝爾獎的獲得者。費曼技巧最大的特點就是化繁為簡。費曼曾經挑戰過普林斯頓大學數學系的教授,無論多難的數學知識,只要他們用簡單的話語描述出來,費曼都能解出同樣的答案。