鹿茸菇羊肚菌雞湯——補水健脾胃、提高人體免疫力,大人小孩都愛喝
在香菇、金針菇、杏鮑菇等9種食用菌對癌症的抑制作用裡,鹿茸菇抗腫瘤的效果最高最突出!
另外鹿茸菇還可以滋補強壯、扶正固本、增強抵抗力、延緩衰老、調節三高!今晚要好好收藏喲,作為你們的靚湯哥,當然會傾盡所能把我懂的都教給大家。
今晚的湯特別適合產婦和青春期長身體的孩子,氣補血,可增強免疫力,助產後術後快速恢復。
羊肚菌是一種家庭必備的養生神器,因為它老少皆宜,不燥不寒,是提高免疫力的神器。民間有『年年吃羊肚、八十照樣滿山走』的說法。
羊肚菌「性平、味甘,具有益腸胃、消化助食、化痰理氣、補腎、壯陽、補腦、提神之功能,對脾胃虛弱、消化不良、痰多氣短、頭暈失眠有良好的治療作用。羊肚菌有機鍺含量較高,具有強健身體、預防感冒、增強人體免疫力的功效。
【國際慣例】有伴侶或者有想法的男生,適當的給女朋友煲起來,小兩口都喝,一起美美噠;還可以給媽媽煲一下,養育之恩最大,我們長大的同時,媽媽也在變老。所以趕緊學起來。
今天的材料如下:川貝、南北杏、海底椰、無花果、瘦肉、陳皮
鹿茸菇羊肚菌雞湯的做法來了
1.鹿茸菇、羊肚菌、蟲草花冷水浸泡30分鐘,紅棗去核,雞砍塊焯水洗淨備用。
2.所有材料(除枸杞,最後10分鐘放入)一起下鍋大火煮沸,轉小火煲2小時,調味即可。
關注靚湯廚房,簡單上手,不會下廚的人都能學會,聽說會下廚的人,往往更迷人,徵服ta的胃。男生會下廚,脫單更容易,你還在等什麼?
下一個廚娘/男就是您!