人為啥會做夢？有很多心理學家對此也有不同的答案，比如佛洛依德、榮格兩位就是最典型的又是最具影響力的，一位說夢源身體對性本能壓抑的釋放，一位則說夢是潛意識的表達！那麼夢到底是什麼呢？也有很多心理學家認為夢只是一個回收站，沒有根本意義，還有的說夢是日有所思夜有所夢，這些答案聽起來感覺都對，又感覺不全對，總之各有所長，也各有不足。由於，自己對夢的喜愛與執著，最近又看了幾本書，關於睡眠和感覺的，我就總結出來了一些點，不知到可否對，希望大家指出來一起學習。
人為啥會做夢呢？第一我們想這個夢一定是有作用的，這是肯定的，那麼，這個夢自從有人類以來就有的，那麼，它的作用在遠古時代也必定起作用，據有關睡眠的研究，很多動物都會做夢，說明夢不是人類的專利，其中貓做夢可以自我療傷，那麼，在遠古時代人類也是如此，這對人來來說應該只是是作用之一。人是靈長類動物，那麼最明顯一點就是有邏輯思維和分析能力，根據這樣的邏輯，原始人最先想到的就是生存，生存當然就是保證自己安全，保證自己安全就是對周圍的環境的感知，這樣的話我們可能就很好理解我們為啥會做夢了，我們現在做的夢說不定是一代一代又一代的遺傳，這個有待於以後去研究再做定論，但是它的作用肯定是相同的。
在上面我們聊了夢的緣由，得到的結論是:人是因為感知環境才做夢，這裡有外環境和內環境（主要是指內心的思想）。下面舉一個例子說明一下，這個例子不說別人就說自己吧。那年是父親得腦溢血，記得當時在廣東上班，當天接到電話，第二天就和妹妹返回來，親戚要和我們商量是否要給父親做手術。夢就發生在術後的第二個晚上，來看父親的人比較多，我又幾天幾夜沒睡看著人比較多，就到隔壁床位躺了一會，剛躺下有點莫名奇妙的害怕，雖然在隔壁房間但是一個病人都沒有，確實太困了就管不了了，就躺下了，不一會就夢見有個人壓在我上面動彈不得，反抗了好一會，醒過來時嚇得一身冷汗這可能就是別人說的鬼壓床，當醒來的時候，發現手捏著皮帶，大手指插在褲子放皮帶的那個扣扣裡面，這時才反應出來是怎麼回事，也許自己太困了又太過於緊張和心事重重了，才做這樣的夢。
說了這麼多可能大家還是不太明白，人為啥做夢。做夢首先是我們在休息。在休息就是全身都在放鬆。現在有房子了可以放心去睡，那麼，在原始社會，啥都沒有，有個山洞就不錯了，得隨時準備逃離、隨時準備拼命，因為比人兇的動物太多了。所以，人雖然在睡覺，但是感知卻沒有，隨時接收外部的信息做出反應。現在環境好了，雖然沒有危險，但是身體感知信息的能力沒有退化，接收到的信息依然發送給我們的大腦。比如夢見颳風、下大雨、下雪等就會拉被子；比如夢見出太陽烤火就會踢被子等，這些都是感知環境做出的反應。就說我的那個夢，也是因為心太過焦慮，還有最關鍵的一點就是把手指插在了皮帶扣裡面出不來。比如有些人夢見被掐脖子，好多都是因為手放在胸口，或者出現打呼嚕出現呼吸暫停的睡眠障礙！所以鬼壓床並不是真的有鬼，而是睡姿不對或者身體有某些不適！