做魚一煎就破皮?用這做法不用煎更簡單,鮮香入味,老公能吃兩條

2021-01-15 橙子小食光

如果您經常關注我,那麼可能知道,我家住在海邊城市,各種海魚經常吃,主要老公和兒子都喜歡,而且吃魚好處很多,低熱量低脂肪蛋白質含量高,營養全面易吸收,孩子吃促進骨骼和智力發育,能保護視力等等,大家也都知道,就不一一贅述了。

提到吃魚估計有人會說,知道吃魚好,但是不會煎魚啊,一煎就破皮,這樣做出來的魚不好看,影響食慾。實際上煎魚是有一些小技巧的,我以前有專門寫過這樣的文章。如果您是廚房新手,需要掌握技巧多練習。

那麼有沒有不用煎的做法呢?當然有啦,清蒸是一種選擇,還有我今天要分享的這種做法,在我們本地非常流行,不用煎直接燉,很多海魚都可以用這做法,像是黃花魚、偏口魚、鴉片魚等等,還有我今天這種石江子魚,用這做法鮮嫩入味,特簡單廚房新手也能做,自從和婆婆學會這做法後,我家經常這樣做。

【燉石江子魚】

原材料:石江子魚2條

調料:鹽,植物油,白糖,生抽,老抽,陳醋,料酒,蔥姜蒜,幹紅辣椒,花椒粒,

製作過程:

1、這是我在早市買的石江子魚,魚不大,但是價格很便宜,只要13元一斤,買兩條剛好一斤,燉一燉老公自己就能吃完。

2、將魚鰓魚肚子都收拾乾淨,清洗後控水,在魚肚子兩面都劃上兩刀,這樣更容易入味。

3、炒鍋燒熱加入適量植物油,下入蔥姜蒜和花椒粒爆出香味。

4、加一些清水,生抽、老抽、陳醋、料酒各1湯匙,加鹽和白糖各1小勺,加入2個幹紅辣椒攪拌均勻。醋和料酒都能有效的去除腥味,不能吃辣可以不放辣椒。

5、放入清洗好的魚,大火燒開轉中火燉煮15分鐘,燉煮時間看魚的大小,「千燉豆腐萬燉魚」,燉魚時間長點更好吃。

6、最後開最大火收一下湯汁,使其黏稠關火,出鍋後撒上點香菜即可。

非常簡單的一種燉魚方法,也可以加點黃豆醬一起燉,方法雖簡單但是味道很鮮美入味,下飯正好,如果您不會煎魚不妨試試這個做法。

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