心梗的發生不是沒有原因的，而是有誘發因素的。人們能夠聯想到的因素，就是抽菸喝酒。而這也是其中最典型的誘發因素，但對於50歲的張先生而言，他的心梗發作卻不是因為菸酒。而是其他的原因，而這個原因就和他的妻子分不開關係。
張先生的個人習慣向來是比較好的，不抽菸也不喝酒，可以說是一個三好男人，所掙的工資也大部分都會交給他的妻子。所以，張先生在其小區內，一直以來都是有口皆碑的好男人。但前不久張先生卻突發心梗過世，令人無法理解。
當天張先生其實什麼也沒有做，就是和妻子吵了一架。起因是妻子偷偷地將錢借給了其弟弟，這位弟弟向來就遊手好閒，從來不自己幹活掙錢。就是在這樣的情況下，張先生的妻子屢次背地裡借錢給其弟弟，這一次更是出手就是七萬。
張先生知道後，氣急敗壞，認為這就是一個無底洞。當時就和妻子吵了起來，憤怒之下，張先生突然感到胸悶氣短，喘不上氣來，心梗就是發生。妻子在第一時間打了120，卻依舊沒能留住張先生。
人們總是會忽略一個很簡單的事實，就是心梗和人的情緒是有關係的。對於很多人來說，喝酒抽菸也許是心梗的一大誘發因素，但情緒尤其是生氣發怒，卻是直接導致心梗發生的另一個致命因素。
人在生氣時，怒火中燒，體內的血壓會在短時間內急劇上升，從而使得心臟血管不斷 受到刺激，出現蔽塞的問題。在這樣的狀態下，如果沒有及時得以控制，就會使得腎上腺素持續分泌，並對血管帶來持續影響，從而誘發心梗。
在預防心梗時，有必要控制自己的脾氣，讓心情變得更好。心情平復了也就降低了心梗的發病機率，但是很多人是沒有想到這一點。更有甚者 ，屢屢忽視了生氣發怒等情緒對心梗的影響，後果是不堪設想的。
對於上了年紀的中年人而言，更是如此。在血管持續老化的階段，如果不能對其加以控制，依舊以不良情緒進行刺激，心梗也就會發生。
為了更有效地進行預防，除了要保持情緒的穩定之外，更應該重視自身的運動。對血管最有益的方式，還是源於運動。
在運動的同時能鍛鍊血管的功能，讓血液供應更為充足。尤其是到了三四十歲的年紀，血管功能已經大幅度下降。如果不能通過運動來增強血管的功能，心梗和腦梗的發病率顯然會得到提升。
在此也要提醒，存在一些慢性病或者心臟本來就不好 的人 ，更應該持續關注血管的健康。相對於正常人而言，這些人 的心梗發病率是相當高 的。在平時應該更要通過運動來調整自己的心情，疏洩自身的情緒。
在心梗突然發生時，更應該保持冷靜，不能驚慌失措。應該儘量讓精神平靜下來，應就地躺臥，避免大範圍移動，以爭取救治時間。