48歲男子,深夜心梗離世,警示:1種水喝太多,血液黏如粥

2020-12-03 肚皮健身房

醫院門口,救護車上拉下來一位中年男子,旁邊跟隨的家屬哭著哀求急診醫生,救救我老公,救救我老公……

可是,在經過醫生2個小時的搶救,還是沒能挽回該男子的生命,因為急性心梗離開了人世。

據了解,該名男子姓錢,體型較為肥胖,患有多年的高脂血症,在剛檢查出來高血脂的時候,醫生就囑咐錢先生一定要多喝水多運動,飲食清淡一些才有利於穩定血脂。

可錢先生平常因為工作也忙,回到家吃完飯也不愛運動,只想躺下好好休息,心想著既然運動不了那就多喝水吧,但是只喝白開水沒有味兒,於是看見冰箱裡的飲料,心想反正飲料也是水做的,多喝點飲料也就相當於多喝水了。

錢先生就這樣喝了2個月的飲料,沒成想在前天晚上吃完飯後,剛喝完一瓶飲料,錢先生胸口一陣劇痛,捂著就暈倒在了地上,在廚房洗碗的妻子出來趕緊撥打了120,於是就發生了開頭那一幕。

什麼是心肌梗死

心肌梗死是指心肌的缺血性壞死。是在冠狀動脈病變的基礎上,發生冠狀動脈血供急劇減少或中斷,使相應的心肌發生嚴重而持久地急性缺血所致。臨床表現有持久的胸骨後劇烈疼痛、發熱,白細胞計數和血清心肌酶增高及心電圖進行性改變;可發生休克、心律失常或心力衰竭,屬冠心病的嚴重類型。

基本病因是冠狀動脈粥樣硬化,造成管腔嚴重狹窄和心肌供血不足,而側支循環尚未建立。在此基礎.上,如果血供進一步減少或中斷,使心肌嚴重而持久地急性缺血達1小時以上,即可發生心肌梗死。

除了這種飲料會導致血管堵塞外,還有這3物

奶油食品

奶油食品裡面含有大量的油脂,與一般的脂肪不同,奶油食品含有大量的反式脂肪,並不是人體所需要的營養素,對健康沒有好處。相反,反式脂肪會使低密度脂蛋白膽固醇上升,並使高密度脂蛋白膽固醇下降,大大增加罹患心腦血管疾病的概率。

油炸食品

油炸食物裡面的油脂被人體吸收會直接進入血液,造成血液脂肪含量升高,如果再加上缺乏運動,就會讓脂肪無法分解,沒法被代謝排出,引發血脂稠。

過鹹食品

攝入太多的食鹽會導致血脂黏稠度增加,沉積在血管壁上,造成血管硬化,進而造成心腦血管疾病的發生。

養護血管,預防心梗,做好2件事

血管垃圾及時清

血中脂質垃圾過多會堵塞血管,所以需要養成良好的飲食習慣同時額外補充一些營養,我們可以補充黃花草油酸類的營養素清理血管垃圾,能夠影響脂質代謝,合理攝入有助於提高高密度脂蛋白水平,清除外圍組織中的膽固醇,預防或延緩高脂血症的發生。

關鍵在於,黃花草油酸可提升高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白水平,有效地降低血脂濃度,防止動脈粥樣硬化而保護心、腦等生命器官。

運動能使血管年輕

每天運動半小時,如走路、騎自行車、遊泳、打門球、打桌球、慢跑、遊泳、爬樓或登山,都能起到減肥消脂的作用,提高血管「年輕化」程度,防止變老。

如果飯前運動適度,保護血管的效果更好。研究表明,享受豐盛的飯菜前進行較長距離的散步,可減少脂肪對血管功能的損害,含有較多脂肪的食物能使血脂水平短暫升高,也能對血管內皮的功能造成損害,而運動可將這種損害降到最低程度。

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