43歲男子,深夜昏迷,心梗離世,妻子悔斷腸,都是我的錯,就該忍忍

深夜，一名中年男子被緊急拉往醫院，他雙手使勁地捂著胸部，看起來痛苦異常。

醫生匆忙趕到男子身邊，安排各種檢查，醫生剛想詢問一下男子的情況，男子卻兩眼一黑，陷入了昏迷。

與此同時，護士匯報，男子的血壓血氧正持續降低，心電圖異常，高度懷疑是突發心梗。

醫生趕緊組織搶救，心肺復甦、電擊除顫，能做的幾乎全做了，但男子始終沒能醒過來，醫生只好和家屬宣布：男子因突發心梗搶救無效離世。

男子的妻子得知消息，頓時哭癱在地上，還哭著說：都是我的錯，就該忍忍啊。

這到底是怎麼回事？男子昏迷前到底發生了什麼呢？

原來男子名叫小李，今年已經43歲了，和妻子小麗是二婚，倆人結婚也已有三年多了。

小麗比小李年輕十歲，正是如狼似虎的年紀，平日裡就喜歡纏著小李，每天晚上累得小李不行，但也因為這樣，兩口子的感情一直很好，人人稱羨。

小李前一段出差了，兩周多沒在家，可把小麗想壞了，這天下午，小李出差回來，先是在單位喝了一頓慶功酒，之後就匆匆趕回了家裡。

一進門，小麗就撲了上去，雖然看出丈夫很疲憊了，可小麗思念心切，還是拉著老公一起回了臥室，見妻子十分熱情，小李也不好拒絕，仗著酒勁，來了個高歌猛進。

可酣暢淋漓過後，小李就覺得身上突然沒了力氣，心臟跳得特別快，胸口疼痛起來，小麗見狀，趕緊叫了救護車。

結果，救護車趕到的時候，小李已經疼得受不了，無法自己行走了。

得知小李是心梗要了命，小麗明白，肯定是這一場雲雨要了丈夫的命，想想真是悔斷腸，太不值得了。

醫生也指出，在過度疲勞和酒後是不宜進行夫妻生活的，否則很容易誘發心腦血管意外，出現心梗、腦出血等嚴重疾病。

心臟，是人體的「心官之主」，也是一個人生命的核心。

心臟看似功能強大，實則經受不住刺激，研究顯示，我國每年約有50多萬人死於心臟猝死，平均每分鐘就有一名患者死亡。

出現這種心跳，你的心臟離「崩潰」不遠了

1、節奏亂了的心跳

特點：雜亂無章

這種心跳聽起來有點鬧心，這叫做房顫，全稱叫做心房纖顫。

它最常見的兩種狀態，一種是陣發性的房顫，這種患者心跳大部分時候是正常的，但是他犯病的時候會突然出現雜亂無章的心跳，過了一陣可能又自動恢復正常了。

還有一種叫做持續性的房顫，這種房顫患者心跳一直是在一種雜亂無章的狀態。

2、「超速」的心跳

特點：跳的快

這種心跳與第一種雜亂無章的心跳有非常明顯的區別。這種心跳它是突然發生的，快且勻齊。

如果在安靜的狀態下，心跳突然加速了，這種就是不正常的情況了，應該引起重視。

心跳加速有一種情況叫室性心動過速，如果這種情況時間長了，會演變成室顫。

室顫會讓我們的心跳非常快，常常快於250甚至300次以上。經常會導致猝死的就是這種心跳！

養護心臟，少碰二白，多喝二水，做好二事

少碰二白：

1、少鹽

研究證實，食鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升。

食鹽中的鈉離子過多，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，長期以往就會誘發心梗，腦梗等。

除了食鹽，如味精、醬油、蠔油等也不能忽視。

2、少豬油

豬油是我們生活中吃的最多的油，但世界衛生組織建議食用油要多樣化，尤其是要增加植物油的攝入。

動物油相對於植物油來說，含有較多的飽和脂肪酸，增加了動脈粥樣硬化、高血脂，心臟病的發生機率。

多喝二水：

1、野櫻莓茶水

野櫻莓的特點是富含花青素，其含量甚至高過藍莓。

流行病學資料表明，花青素的攝入，可降低心血管疾病的風險，包括心肌梗塞等重症疾病。

且野櫻莓有良好的抗氧化和消炎作用，能有效保護心血管系統，並可以抑制血管氧化應激反應和炎症發展。因此，可減少罹患心肌梗塞的風險。

2、紫皮菜根茶水

紫皮菜根中含有維生素B12,鐵、錳等微量元素，可以防治貧血，它含有的煙酸參與血紅蛋白的合成，使血紅蛋白增加，攜氧能力增強。

現代研究表明，紫皮菜根既能改善血脂，又能調節血壓，可使總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇的含量顯著降低，誘導血管舒張和增加血液流量。

將其泡水代茶飲，可以很好地改善血液和血管狀態，並降低心血管疾病的危險。

做好二事：

1、勞逸結合

過度勞累，對於心臟來說，是一個巨大的壓力，甚至會誘發心源性猝死。

研究發現：一天工作10小時以上，出現心臟問題的機率比不加班者高60%。英國一項研究稱，每天加班工作3小時或以上，患心臟病機會大增6成。

所以，生活中，一定要勞逸結合，適當的休息，切莫過度勞累。

2、保證睡眠

一項調查顯示，每天睡眠小於6.5小時，冠心病的發病率上升23%。長期熬夜，會打亂身體生物鐘，植物神經也會變得紊亂，出現各類心臟問題。

所以，養護心臟，一定要保證良好的睡眠，除了不要熬夜晚睡，還可睡一份午覺。

現代研究也表明，午睡半小時者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。

午睡15-30分鐘，可改善冠脈血供，增強體力、消除疲勞，減少冠心病、心絞痛及心梗的發病機會。所以，多睡一份午覺，對心臟健康，大有益處。

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