文 | 修謙
很多人都會自我懷疑，認為自己天生記憶力很差。在接觸很多這樣的人後，我發現事實並非這樣，每個人的記憶力都好，只是在潛意識裡，大腦在逃避。
為什麼說「大腦在逃避」？
在我們經歷一些不好的事情後，人是會條件反射般的「退縮」；而控制我們行為的大腦，就會潛意識幫助我們遺忘，因為遺忘才能避免痛苦。
比如，在你剛入社會時，是不是感覺特別痛苦？
因為學校跟社會是兩個完全不同的生活方式。你曾經引以為傲的榮譽證書、獎狀等等，在你踏入社會的那一刻，完全沒有了任何作用；這時候你會特別痛苦與迷茫，而我們的大腦會下意識「逃避」。
更嚴重的，可能還會藉助酗酒來麻痺大腦，讓自己忘記痛苦。這種情況的發生，可能我們本身也沒有意識到，但它的的確確存在，大腦逃避，在某種程度上來說也未嘗不好。還有一種「快樂」的逃避，它跟消極不一樣。
你還記得「戀愛時期」嗎？
在你戀愛的時候，大腦也是會遺忘一事情的；不過它不是因為要避免痛苦才遺忘的，而是「依賴」感覺才忘記一些事物的。
談過戀愛的人知道，在你與對方親密時，你的內心會特別寧靜，但大腦可能會一片空白，為什麼會這樣？
因為在親密時，人的大腦會受到知覺的影響，但大腦又特別依賴這種「感覺」；一旦依賴上，大腦會失去正常的邏輯思考能力，大腦之前的信息會瞬間消失在腦後。這也是為什麼在親密瞬間，大腦會一片空白。
有人問：我經常會忘事情，是記憶力衰退嗎？
其實，並不是你記憶力衰退，而是你的大腦「累了」。它不願意再去思考其他事情，因為它每天要幫你分析很多信息，但你又沒有養成歸納習慣，大腦只是憑著潛意識是幫你歸納。比如：
你今天上街要買籃球，但是走到街上，你會看到好看的衣服，好玩的玩具。這時大腦會把你看到的信息進行分析，你會想要不要買，使用後的情景。光處理這些信息，大腦就需要一番時間，更別說處理完後還要記住去買籃球。
這時候大腦又怎麼時刻記得住呢？在這個過程中，其實你的大腦已經把精力花光了，而重要的事情卻忘記了，這也是為什麼要有主次之分了。
所以，你別再「自我暗示」了，你的記憶力並不差，只是你沒有抓住重點和「逃避」，這才使得你有記憶力差的錯覺。
我們只有擺正心態，注意潛意識的改變，才能真正意義上輔助我們做正確的決策；這也是我分享給大家的知識，希望對你有幫助。
只有學會梳理大腦，才能讓你學習事半功倍