運動對人影響有多大?83歲鍾南山看起猶如53,遊泳籃球健身樣樣來

2020-12-03 十點街球

近日,湖北武漢爆發的新型流感病毒肆虐全國,短時間內有超過六百名患者感染,為了將此次疫情控制在最小的範圍,並且能夠儘快找到病毒的根源,國家衛健委決定,派遣專家前往湖北武漢,實地對此次疫情進行防控和研究,而帶隊的不是別人,正是17年前幫助國家解決了非典疫情的國家衛健委高級院士鍾南山。

不同於17年前的非典時期,現如今的鐘南山院士,已經是一位83歲的老人,很多人都質疑,這個時候選擇一位年過八十的老人奔赴最前線,是否能夠有效的解決疫情?不過,當大家看到了鍾南山院士現在的模樣之後,很多人打消了這樣的顧慮,因為雖然已經到了耄耋老人,但是鍾南山院士卻一直堅持每周進行三到四次的體育運動,因此身材仍舊保持得非常健康,絲毫看不出來已經是年過八十。

事實上,鍾南山院士從青少年時期,就是一位體育愛好者,他還在北京醫學院讀書期間,就曾經創造了多項體育記錄,1959年更是作為非專業人士,參加了首屆全運會,並且在400米欄項目中,以54.2秒的成績,打破了當時的全國紀錄。「我測得100米最快紀錄是11秒2,舉重我可以舉起100公斤,臥推也能達到70公斤,當然我沒有測過自己的極限,鍛鍊這些都是為了參與田徑項目。」鍾南山院士自豪地表示。

工作之後,鍾南山院士依舊會堅持每周進行三到四次,每次大約40分鐘到1個小時的訓練,他通常會先慢跑25分鐘,之後再進行一些槓上訓練,包括槓上撐、引體向上還有仰臥起坐等,有時間了鍾南山院士還會帶著家人一起去遊泳,在他看來,現代都市人最好的鍛鍊項目,就是慢跑和遊泳。

其實,鍾南山院士雖然是疾病防控方面的專家,但是他的家人卻也堪稱是一個體育世家,鍾南山院士的妻子李少芬與鍾南山同歲,1950年曾經加入廣東省女子籃球隊,之後又加入過中南區女子籃球隊,1952年到1966年還在中國女籃有過效力

女兒鍾維月則是上個世紀90年代我國優秀的遊泳選手,曾經獲得過世界短池遊泳錦標賽100米蝶泳的冠軍,1994年還打破過世界短池蝶泳的世界紀錄。可以說鍾南山一家子不僅在醫學領域有所建樹,體育領域也是屢攀高峰,也正是因為有了這種健康的生活,才塑造了鍾南山和家人健康的體魄。

特約編輯:蘇大強

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