錯過爬行關鍵期的孩子,到底錯過了什麼?

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俗話說：「七坐八爬，一會走」。

但在現實生活中，很多家長卻往往會忽視「爬」這個階段，直接就鍛鍊寶寶進入「走」的階段。

很多媽媽出於安全或者衛生的考慮，不願意寶寶多在地上爬。

但爬行是行走的基礎，沒有得過充分爬行鍛鍊的寶寶，可能對寶寶以後有很多不良的影響。

01爬行的好處

爬行，是嬰兒早期極為重要的運動，是人一生中最先綜合協調使用手腳等各部分身體器官的階段。

爬行時，嬰兒需要依靠四肢支撐起身體，手腳、胸腹部及背肌肉在這個過程中得以鍛鍊，逐漸發達，為以後的站立和行走打下基礎。

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從發育角度講，爬行時寶寶需要頭胸部向後抬高，促進脊柱形成生理彎曲；四肢支撐身體保持身體平穩，促進了身體協調和平衡功能的發展。爬行還是預防感覺統合失調的最佳手段。

爬行還可增強立體感，促進寶寶視覺發育。

心理上，爬行是寶寶主動對外界的「探索」，讓寶寶跨越「距離」的障礙，擴大活動範圍去接觸自己感興趣的事物和人。

不僅幫助寶寶更加擴大和加深對自己所處環境的認知，還可以為智力開發奠定基礎。

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02 沒有爬行錯過了什麼？

沒有經過充分的爬行鍛鍊，可能會影響寶寶動作和平衡能力的發展，甚至還容易發生視力發育障礙。

還會導致孩子感統失調，比如左右不分、沒有方向感，身體平衡能力欠佳經常摔跤、磕碰等。等到孩子上學時甚至還會有注意力不集中、愛發脾氣、做事沒有信心及學習成績差等表現。

而沒有經過爬行就過早學站立和走路，或者乾脆把寶寶丟到學步車裡學走路，不僅腿部缺乏支撐力也容易導致「0型腿」和「X型腿」。

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03如何鍛鍊寶寶爬行

既然爬行鍛鍊如此重要，但寶寶不願意爬行或者不知道在家如何幫助寶寶進行爬行鍛鍊，該怎麼辦呢？

隨著寶寶月齡的增長，可以循序漸進來幫助寶寶學會爬行。

寶寶3個月左右的時候，頭可以直立時，可以讓寶寶趴著玩，幫助鍛鍊頸部和背部肌肉的力量。時間不要太長，每次3~5分鐘即可。

6個月後可以開始教寶寶爬行動作，讓寶寶在遊戲中鍛鍊。

比如可以將寶寶喜歡的玩具放在寶寶前方引導寶寶爬過去拿，或者用聲音吸引寶寶爬行。

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等到寶寶7、8個月的時候，這時候的寶寶模仿能力很強，爸媽可以嘗試將寶寶喜歡的玩具放在前方，然後做出翻滾爬行的動作讓寶寶跟著學，拿到玩具。

等寶寶學會爬行後，可以適當給寶寶的爬行增加難度。

比如：

上下爬一個斜面；

用沙發墊、布娃娃等設置障礙，讓寶寶從上面或下面爬過；

利用寶寶感興趣的玩具或色彩鮮豔的東西在寶寶前面注意力，讓寶寶轉向轉身爬；

還可以媽媽坐中間，引導讓寶寶圍著你轉圈爬等。

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注意

在寶寶學爬時，在寶寶活動範圍內注意將危險品收好，保持地面光滑整潔，鋪上爬行墊。

若擔心寶寶膝蓋摩擦的話，還可以給寶寶穿上較厚的褲子、可以護住膝蓋的長襪或者戴上鬆緊合適的護膝。

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