零食，哄娃必備神器。
很多家長為了圖個省時方便，會給孩子買零食吃。
但是你造嗎?很多孩子喜歡吃的零食，添加劑爆棚，長期吃對孩子的身體健康發育有害。
接下來就給大家一一細數這些添加劑零食，寶媽們要趕緊躲坑!
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方便麵
方便麵又香又脆，特別是幹吃，味道超讚的，孩子一吃就停不下來。但是，方便麵真的很不健康，一小包裡面可能含有多達25種的添加劑，是不是很嚇人?!
【所含添加劑】
穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。
【危害】
兒童吃貨方便麵容易導致上火，導致胃腸功能失調，且容易攝入檸檬酸過量，可能導致低鈣血症。
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火腿腸
火腿腸也是老少皆愛吃的一種加工肉類食品，肉質細膩、鮮嫩爽口，做零食烹飪菜餚都美味。但是，火腿腸也是一種垃圾食品，裡面含有多種添加劑。
【所含添加劑】
增味劑、水分保持劑、增稠劑、酸度調節劑、穀氨酸鈉、香辛料、紅曲米、D—異抗壞血酸鈉、山梨酸鉀、亞硝酸納、食用香精
【危害】
火腿腸沒什麼營養，且含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，孩子攝入過量容易出現頭暈、頭痛現象，甚至引發癌症。
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蜜餞
蜜餞味道甜甜的，孩子都愛吃。但是蜜餞的製作過程中也添加了很多食品添加劑，不是健康零食。
【所含添加劑】
檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉
【危害】
過量攝入苯甲酸鈉會破壞維生素B1，影響兒童對鈣的吸收。
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果凍
五彩繽紛的果凍，q彈又美味，深得孩子歡心。但是，果凍裡有很多的添加劑，且果凍的特殊性質，2歲以下的孩子不建議吃。
【所含添加劑】
山梨酸鉀、檸檬酸、卡拉膠、瓊脂、色素、山梨酸鉀、苯甲酸鈉、香精
【危害】
長期攝入人工色素會損害孩子的智力發育，且過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
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奶茶
奶茶雖然好喝，但是含許多食品添加劑，並不健康，也沒有什麼營養，小孩喝多了不利於身體健康。
【所含添加劑】
山梨酸鉀、六偏磷酸鈉
【危害】
過量攝入防腐劑對孩子的身體有害，甚至可能會致癌。
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薯片
薯片香脆美味，孩子都愛吃。但是，薯片是油炸食品，高油高鹽，對於正在長身體的寶寶來說，多吃對身體是有害的。
【所含添加劑】
穀氨酸鈉、檸檬黃、香精
【危害】
兒童吃多了之後，容易造成腸胃負擔過重消化不良，影響正常三餐飲食。
以上列舉的零食，味道都很好，寶寶也愛吃。奈何添加劑真的很多，營養價值也很低，這樣的零食，家長們不要再買給寶寶吃啦。