2020年快結束了,我們對強迫症的理解依然太少!

　　很多人可能都會發現自己有這種症狀表現，例如重複洗手、關門、數臺階、咬指甲等等，長期下來，就感到很疑惑，明明知道這些想法和行為很荒唐，但是卻控制不住自己，有時候會嚴重影響日常生活和工作，為什麼會出現這種狀況呢？或許你可能有強迫傾向，甚至是強迫症。 

　　強迫症是一種高度致殘的心理疾病，被稱為「心理癌症」，與抑鬱症、焦慮症和精神分裂一起，被列入嚴重影響人們生活質量的四大精神障礙之一。 

　　據有效數據統計世界上大約每五十個人中，就有一個人會經歷強迫症。 

　　有些嚴重的強迫性患者會長期失眠，最後身體全部垮掉，甚至出現自殺傾向。 

　　到底什麼是強迫症？強迫症都有哪些特徵？你到底是不是強迫症？快來自測一下吧！ 

　　什麼是強迫症？ 

　　強迫症的英文名是Obsessive-Compulsive Disorder，英文名比中文的翻譯「強迫性精神官能症」更準確，是一種焦慮障礙。不同的強迫症會有不同的臨床表現方式：「強迫想法」和「強迫行為」。 

　　強迫想法：突如其來的、沒有邏輯性的想法，或者是邏輯性很少的想法。比如：我碰觸了門把手，可能被傳染上了細菌/病毒，自己或家人會大病一場。 

　　強迫行為：為了避免自己擔心的壞事件發生，我們會重複的去做一個行為，儘管這個行為並沒有什麼實際用處。比如強迫洗手、強迫整理等。 

　　強迫症分類？ 

　　強迫症主要有以下四大類型，可以自測一下你是否有強迫症： 

　　1、潔癖類： 

　　怕髒水，怕碗裡有髒東西，怕菜沒有洗乾淨; 

　　怕自己的東西被別人碰觸而不乾淨； 

　　怕書落在地上，地上有痰等。 

　　2、完美類： 

　　購物時反覆挑選，不能決定； 

　　購回來後，又去調換，調換後，又發現有缺陷； 

　　有一點瑕疵，或者是想像中的瑕疵，對這件物品就會捨棄而不用。 

　　3、擔心類： 

　　反覆關門，反覆關電閘，煤氣閘等; 

　　反覆檢查試題，浪費時間，痛苦不堪; 

　　反覆放電話，怕電話沒有放好。 

　　4、儀式類：用強迫意識，抵消內心恐懼與被懲罰感。 

　　走路時，不能踩磚縫，或者只能踩磚縫; 

　　擠牙膏，不能從中間擠，必須從尾巴擠； 

　　進門時，只能向右轉等。 

　　以上症狀只要滿足一條，就可以懷疑是強迫症。但要注意，並不能代替醫生診斷。 

　　強迫症的病因是什麼？ 

　　遺憾的是，我們並不知道強迫症的確切病因。這一點和其他精神疾病是一樣的，科學研究沒有發達到可以準確回答這個問題的程度。 

　　總的來說，以下幾個因素和強迫症發病有相關性： 

　　遺傳因素：有強迫症的家族病史，那麼更容易患上強迫症，可能和基因有關係。 

　　生理因素：強迫症患者部分腦結構活躍度較高（特別是dorsal Anterior Cingulate Cortex），同時血清素水平較低。 

　　環境因素：顯著的生活事件（比如創傷經歷）也可能誘發強迫症。 

　　性格因素：易焦慮、對自己要求高、完美主義、做事挑剔、責任心重，這些性格特徵也可能和強迫症有關。 

　　強迫症應如何治療？ 

　　總的來說，國際公認的強迫症治療方案有兩種： 

　　藥物治療：對於精神疾病患者來說，一定的藥物治療也是需要的，一般就是抑制劑和緩解焦慮情緒的藥物。但是精神類疾病相關的藥物是不可以自行進行購買的，如果有強迫症相關症狀的話，一定要去醫院進行治療，諮詢更加專業的醫生。 

　　心理治療：認知行為療法，相對於藥物治療，這個治療是對身體沒有什麼傷害的。這個治療法的操作就是，可以通過和患者進行面對面進行交流，通過類似於日常聊天的方法，一步一步的改變他的認知理念。也可以選擇更加令患者舒適的場合進行。 

　　還有一種方案也是最有效的方案即：藥物和心理治療同時進行。 

　　有人說強迫症像「狗皮膏藥」一樣，花了很多時間和精力都擺脫不掉，在精神科醫生和心理醫生那裡強迫症也屬於「頑症」。因此治療強迫症不是一天兩天的事情，需要持之以恆的堅持才可以。 

　　總之：如果懷疑自己有強迫症，請不要自我診斷，應該及早去醫院接受正規的診斷和治療。 

　　溫馨提示：為保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診! 

　　  

　　溫馨提示：濟南遠大中醫腦康醫院，是山東省一家集專業性、科研性於一體的精神疾病診療醫院。醫院在治療頑固性失眠、抑鬱、精神分裂、癔症、疑病症、神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐懼症等疾病,以及頑固性頭痛、癲癇、帕金森症候群、三叉神經痛、吞咽神經痛、面神經麻痺、腦血管後遺症等腦部疾病方面積累了豐富的臨床經驗。 

　　如果您或是身邊的朋友患有精神心理或神經疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。