打鼾俗稱打呼嚕，很多人對打鼾不以為然，反而覺得打鼾睡得更香。21日，在山東省精神衛生中心世界睡眠日大型義診現場，記者從現場了解到，實際上打鼾是一種稱為睡眠呼吸障礙的病，不僅不會讓人睡得更香，相反的，嚴重時會引起窒息甚至死亡。
山東省精神衛生中心專家提醒大家：睡眠呼吸障礙是多種慢性疾病的源頭，其中阻塞型睡眠呼吸暫停症候群( OSAHS)最為常見、危害性最大。臨床上通常表現為睡眠時打鼾、憋氣、伴有白天思睡、過度睏倦、注意力不集中等。在兒童可影響生長發育，在成人可影晌糖與脂肪代謝等，與心腦血管疾病、代謝性疾病、猝死等多系統損害有關。
OSAHS的診斷主要是通過多導睡眠監測，確診睡眠缺氧和睡眠呼吸暫停當有如下症狀時，您需要懷疑是否患有OsAH：
白天症狀：
晨起頭疼；白天疲憊嗜睡；注意力不集中；易發生交通事故。
夜間症狀：
長期響亮的打鼾；旁人證實有呼吸暫停；睡眠不寧，多動；睡眠時呼吸不均勻，有憋氣；夜尿增多。
多導睡眠檢測是當今國際睡眠領域公認的一項重要技術，被稱為診斷各種睡眠障礙和找準失眠病因的金標準。多導睡眠監測是在整個夜晚的睡眠過程中，連續同步描記腦電、心電、眼電、肌電、呼吸、鼾聲、血氧飽和度等10餘項生理信號，通過分析整晚的睡眠記錄，得知睡眠結構和質量，包括每個階段的睡眠時間，什麼時候做夢，是否打鼾，睡眠時腿和手是否抽動等，找準失眠原因，醫生會根據睡眠報告制定後續的治療方案。
山東省精神衛生中心睡眠監測室，配套設施齊全，環境安靜優雅，舒適溫馨，如果懷疑自己有睡眠障礙，只需要在醫院睡一夜就能夠知道自己的睡眠狀況了。
同時，可攜式睡眠呼吸監測儀設備小巧，便於攜帶，操作簡單，非常適合帶回家使用。用於阻塞性睡眠呼吸暫停的篩查。通過監測睡眠參數、心率參數和體位參數，客觀評價睡眠狀況，指導臨床用藥。
（齊魯晚報·齊魯壹點記者 陳曉麗 通訊員 陳為民）