捲心菜的營養雖然非常高,但有由於口感不像其他蔬菜的口感,加上稍微做得不好就沒有什麼味道,所以做得不好很多人就不喜歡吃。其實,這個可能是你沒有掌握捲心菜的正確做法,其實,捲心菜做的好吃還是比較有滋味的,那麼捲心菜怎麼做好吃呢?
捲心菜怎麼做好吃呢?這幾個做法建議大家可以嘗試一下。
捲心菜做法一:手撕捲心菜
捲心菜撕片,蔥、青辣椒、西紅柿,按自己喜好切。然後油燒熱,放蔥,翻炒後放青椒,然後倒入捲心菜,不斷翻炒;待捲心菜炒至快熟時,放西紅柿,繼續翻炒,然後按口味放鹽,有些人比較喜歡酸一點,就加適量的醋(也可以不放,按自己口味),最後放一點雞精,就可以出鍋了。
不喜歡加西紅柿的,可以單獨炒捲心菜或者配上臘肉也是不錯的哦!
捲心菜做法二:涼拌捲心菜
捲心菜、胡蘿蔔切成細絲、大蒜切碎末、青椒切細絲。鍋內燒開水放入捲心菜、葫籮卜絲燙一下,撈出過清水後控幹水。再把豆芽放入燙,要多燙一會,撈出過清水後控幹水。鍋內放油燒熱後放入青椒絲炒,再放入胡椒粒炒一會裝入碗內。再倒些油燒熱後放入肉末炒熟,裝入碗內。把捲心菜、胡蘿蔔絲、豆芽拌在一起,加些精鹽,再把炒好的青椒絲、胡椒粒、肉末、蒜末、拌入。再滴些香油,也可以加些醋和白糖。這樣一盤清香可口的涼拌捲心菜就做成了。
捲心菜做法三:製作捲心菜沙拉
因為捲心菜的熱量低,所以很多人會減少主食的攝入,吃一些熱量低的蔬菜來幫助減肥,捲心菜就是一個很好的選擇。這個時候我們可以做成沙拉,搭配西紅柿、西蘭花、洋蔥等富含葉綠素、維生素和果酸物質的蔬果一起食用。
以上就是小編推薦的捲心菜的三種做法,大家可以嘗試一下,每種都是不同的味道,相信你一定會喜歡上捲心菜。