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【鱷魚肉乾的營養價值】
鱷魚肉乾是一種低脂肪、低膽固醇的肉類,健康優質的鱷魚肉乾不但好吃,而且還有滋心潤肺、補血壯骨、補腎固精和驅邪除溼的功效,經常食用可補氣養血、平喘止咳。但鱷魚肉最好是帶皮吃,因為鱷魚皮含有豐富的膠質,能有效的防治骨質疏鬆,並有潤膚養顏的功效
【鱷魚肉乾的功效與作用】
現代醫學研究證明,鱷魚全身都是寶,鱷魚肉、骨、甲及內臟含有豐富的優良蛋白質和人體必需的胺基酸、不飽和脂肪酸、維他命及各種微量元素。鱷魚肉不但味美,而且能補氣血、壯筋骨、治哮喘,對慢性咳嗽、消渴病(糖尿病)也有顯著療效。鱷魚膽具有清熱解毒的多種功效,可治骨癌、肝炎、肝癌、膀胱癌、中心性視網膜炎等。鱷魚肝可滋陰養肝、明目,治療老年性白內障、視力減退等。鱷魚心配合田七、丹參,養心安神、活血化瘀,並治療心絞痛、心肌缺氧、冠心病等。鱷魚甲含強力的抗癌物質,並可治療肝脾腫大、肝硬化及前列腺腫大等。
【鱷魚肉乾的食用方法】
鱷魚肉乾中蛋白質含量較高,其中含有人體所必需胺基酸、不飽和脂肪酸以及多種微量元素;鱷魚肉乾具有補氣血、滋心養肺、壯筋骨、驅溼邪的功效與作用,對咳嗽、哮喘、風溼、糖尿病有較好的治療效果。下面介紹鱷魚肉乾的吃法
鱷魚肉乾的吃法
1.清蒸鱷魚肉乾
製作:將鱷魚肉乾切極細薄片,加入適當的調料和輔料(洋蔥絲、薑片、蔥花),蒸熟即食。
特點:清清淡淡、一清二白,嫩滑爽白,有解勞熱,益氣、養神的功效,堪稱鱷魚飲食一絕。紅燒鱷魚尾、紅燒鱷魚掌、紅燒鱷魚肉更是鱷魚佳餚中的極品,口味濃香,嫩滑適口。有滋補養顏、促進食慾、增強體質,提高機體免疫的功效。
2.竹筒蒸鱷魚肉乾
製作:把鱷魚肉乾放進竹筒,加上適量鹽和薑絲蒸熟,原汁原味。
特點:竹筒蒸鱷魚飯不僅有特殊清香,還有清熱祛溼、潤肺解燥、降低血脂、美容養顏等功效。
3.鱷魚打邊爐
製作:將鱷魚肉乾、鱷魚雜直接扔進有黃芪、枸杞子、山藥、胡蘿蔔、大棗、豬排骨或家雞的清湯中,加入適量的食鹽。待熟後,點調料可食。
特點:帶皮的鱷魚肉就像野生甲魚的裙邊一樣細嫩,鱷魚腸脆嫩肥美,混合性口味美不勝收。
4.鱷魚肉乾鎮咳定喘湯
原料:鱷魚肉乾10克,蛤蚧一隻,川貝5克,紫河車5克,蜜棗15克,陳皮1克,豬肺20克,生薑2片。
製作:將豬肺洗淨,切片,略炒。加入上述原料和清水四碗,文火煎至一碗溫服或清水二碗燉2小時,溫服。
功效:補腎、定喘、止咳。主治虛勞咳嗽、久咳不愈,慢性支氣管炎等。連續服用4~8次效果顯著。
5.川貝枇杷燉鱷魚肉乾
原料:鱷魚肉乾200克,川貝3克,枇杷4個,麥冬3克,白果3個,豬瘦肉200克,生薑2片。
製作:枇杷去皮去核切開,同燉服。燉鱷魚肉湯約3~4小時即可,燉久會使湯水混濁,減低其功效。
特點:止咳補氣,平哮喘,潤肺清熱。極適宜菸酒過多人士,有補肺止咳,增強氣管活動力的療效。
調料:鹽、雞精適量等。
6.天麻燉鱷魚頭湯
原料:鱷魚頭一個,家雞(或烏雞一隻),天麻30克,黨參10克,黃芪20克,核桃肉10克。
調料:依各地飲食習慣而異 製作:瓦煲內加入適量清水,加入上述配料同煲。用猛火煲至水開,改用中火繼續煲4小時以上熬成濃湯。注,天麻後下。
特點:此湯味道鮮美,補氣養血,而且能治頭風和呼吸道疾病,老少皆宜。
7.靈芝淮杞鱷魚湯
原料:靈芝52克,淮山50克,枸杞子50克,陳皮5克,鱷魚肉250克,豬瘦肉150克,蜜棗2個,生薑2片。
調料:(依各地飲食習慣而異) 製作:瓦煲內加適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水開,改用中火煲3小時左右,即可佐膳食之。
功效:健脾開胃,補氣益肺,強健身體。湯水補益療效,經常飲用可以強健脾胃,有助胃納和增強消化功能,又可以補益肺氣,增強機體的抗病能力,減少感冒、氣管炎等疾病。
8.鱷魚涼茶
原料:
1.制鱷魚甲333g先煎,赤小豆12g、知母10g、茵陳10g、炒谷芽12g、大腹皮6g、廣藿香10g、丹皮6g、黃柏10g、桅子炭10g、橘皮10g、橘核10g、淡竹葉25g、黃芩10g、菖蒲10g、牛膝10g、炒稻芽10g、西瓜皮30g。
2.制鱷魚甲100g先煎,茵陳10g、大腹皮6g、知母10g、海蛤粉20g、炒桅子10g、橘核10g、黃柏10g、淡竹葉30g、側柏葉10g、牛膝10g、丹皮6g、赤小豆30g、滑石塊120g、藕節30g。
3.制鱷魚甲333g先煎,知母10g、茵陳10g、炒谷芽12g、大腹皮6g、黃柏10g、桅子炭10g、橘核10g、牛膝10g、炒稻芽10g、冬瓜皮30g、滑石塊15g、黃連5g克、車前子10g。
製作:以上三個藥方,各用50公斤清水提取藥液再加上白糖調製就可以製成鱷魚涼茶。
功效:起到清肝溼熱,養陰平肝,熄風,軟堅散結,骨蒸勞熱,陰虛風動經閉經漏,提高免疫力,抗精神疲乏。
9.當歸生地鱷魚頭湯
原料:鱷魚頭250克、生地12克、紅參5克、黃芪15克、川芎3克、甘草5克、桂枝2克。
功效:消除產婦腹中痛和疲勞。
10.當歸生地鱷魚湯
原料:鱷魚肉250g、紅參5g、黃芪15g、川芎3g、甘草5g、桂枝2g、土雞200g、生地10g。
製作:所有材料一起燉三小時。
功效:消除產婦腹中痛和疲勞。
11.川芎白芷鱷魚頭湯
原料:鱷魚頭250g、川芎5g、白芷10g、天麻20g、桂皮1g。
功效:治眩暈頭痛頭風,肢體麻木。
12.鱷魚杞子靈芝湯
原料:鱷魚肉250g、野生靈芝20g、大紅杞子10g、黨參10g、黃芪10g。
功效:主要提高免疫力,增加人體核黃素,保護肝肺。
13.石斛燉鱷魚湯
原料:鱷魚肉乾150g、石斛12g、沙參12g、麥冬20g、玉竹12g、淮山10g、茯苓12g、陳皮3g、芡實10g。
製作:所有材料一起燉三小時。
功效:生津益胃、清熱養陰,治熱病傷津體虛熱,降血糖,鎮痰定驚。
14.鱷魚熟地杏仁湯
原料:鱷魚肉乾200g、大熟地20g、大紅杞子10g、黨參10g、黃芪10g、杏仁10g。
功效:主骨髓,造血。
15.壯陽鱷魚湯
原料:鱷魚肉乾200g、熟地12g、山萸肉12g、金櫻子10g、黃芪10g、黨參10g、大紅杞子10g、元肉10g。
功效:能補堅陽道,生精補髓,暖腰膝,滋陰補血,治積冷勞氣、腎精衰精、夢遺滑精、陽事不舉、精神不振等症。
16.鱷尾膠燉熟地
原料:
1.鱷尾膠50g酒炒黃,熟地15g、柏子仁10g、菟絲子10g。燉湯久服,每日一次。
2.鱷尾膠90g炒黃,牛乳100g、蜜糖100g、生薑15g。燉湯久服。
功效:溫補肝腎益精養血,用於頭暈血虛腰膝酸泠,養顏美容潤發。