鱷魚的食療功效與做法

2021-01-13 臺山特色海鮮

鱷魚是迄今發現活著的最早和最原始的動物之一,性情兇猛的脊椎類爬行動物,它和恐龍是同時代的動物,屬肉食性動物。

鱷魚是恐龍的近親,靠極強的生命力生存至今,它是唯一具有二億多年生命歷史的古生代爬行動物。鱷魚的平均壽命高達150歲,遠遠超過以長壽著稱的龜和鱉。而它在水中可以暫停呼吸達1小時以上,是一種肺功能極強的動物。




鱷魚的食用價值

鱷魚是地球上惟一不患癌症的動物,壽命遠遠超過以長壽著稱的龜和鱉。鱷魚體內有一種優化核酸,常食可補氣血、壯筋骨、驅溼邪,對咳嗽、哮喘、風溼、貧血、糖尿病、癌症等有較好的輔助療效。

鱷魚對於哮喘病患者的藥效價值更大,醫學上稱之為動物黃金,可見其食療價值。鱷魚肉能夠治療哮喘是因為鱷魚肉含有較豐富的鱷魚多糖,它具有抗感染、抗變態反應、增強肌體免疫力,能增強非特異性體液免疫,如補體、備解素、幹擾素等,可促進骨髓釋放顆粒白細胞到外周血中,作用於B細胞,增進ZgM,ZgG,ZgA抗體的合成,激活補體。鱷魚多糖還能在發炎的呼吸道黏膜上形成一層保護膜,使黏膜炎症創面與有毒有害物質隔離,從而得以自我修復並恢復呼吸道黏膜的纖毛運動功能。


鱷魚肉的做法(這裡主要教授鱷魚乾的做法)


湯類鱷魚肉做法:

1:川貝鱷魚肉湯:

這是最流行的一種鱷魚肉湯做法,做法配料都很簡單、對於哮喘、咳嗽有很好的療效

材料(2-3人份量): 特選鱷魚肉乾–100克;川貝–20克;南北杏–25克;陳皮–1小塊;無花果–1兩;瘦肉–適量

做法:

1. 特選鱷魚肉乾剪成小塊、川貝清水洗淨。

2. 南北杏清水浸1小時、陳皮浸透去囊洗淨待用。

3. 無花果切開兩邊洗淨,瘦肉切成小塊洗淨出水備用。

4. 將以上材料連同瘦肉煲滾放入燉盅內,隔水燉2小時,最後落鹽調味即可。

功效:

鱷魚肉對治療哮喘極有效益;川貝、南北杏都有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不愈者,可用此湯佐膳作食療。

2:川貝枇杷燉鱷魚肉

這個鱷魚鱷魚湯在上面講的川貝鱷魚湯基礎上加了枇杷,大家知道枇杷的作用對潤喉、潤肺有很好的促進作用,所以這個湯對於咳嗽、哮喘的治療效果比上面說的還要好。

主 料:川貝1錢,枇杷4個,開冬1錢,南杏適量,瘦肉4兩,鱷魚肉6兩,薑片2片。

做 法:枇杷去皮去核切開半,瘦肉飛水後先和其他材料同燉。鱷魚肉加薑片飛水後,亦可放入同燉3-4小時即成。

藥用價值:止咳補氣、治哮喘、潤肺清熱。

備 註:其實燉湯約需3-4小時便可,許多人以為燉久些會更好,結果卻是相反,因有些肉或材料燉過時,會使湯水混濁,減低其功效。

3:鱷魚帝王湯

這道菜顧名思義,是拿鱷魚頭來做的湯,同樣對哮喘、咳嗽有很好的治療作用

主料:其他各物洗淨,與鱷魚肉同放燉盅內,加適量沸水,加蓋,隔沸水燉4小時,加鹽調味即成。

備 註:鱷魚肉有治喘平咳化痰作用,除本食譜介紹以鮮人參川貝燉外,亦可配以去心雪梨,沙參、川貝各3錢,把這些材料先燉2小時,放入鱷魚肉再燉3小時,再加入以2錢北杏和1錢磨成的杏仁汁再燉半小時,秋燥之日潤肺效果極佳。

4:海龍海馬鱷魚肉湯

這是一種集治療與強身健體於一體的鱷魚肉做法,只是成本比較貴

材料: 瘦肉300克、鱷魚肉80克、川貝30克、大南杏,北杏40克、幹海底椰30克、無花果乾6粒、海龍30克、海馬30克、蜜棗3粒、薑片2片、果皮1塊

做法:

1. 將鱷魚肉,海龍,海馬,瘦肉用熱水灼一下, 其它各材料洗淨待用。果皮浸軟.

2.水三大湯碗,放入果皮先煲沸。

3.煲沸後,將各材料放入再煲沸,此時改用細火煲2 個小時。

4.最後放鹽調味即可。

功效:可化痰止咳,消積潤燥,益氣強肺,增強抵抗力。另加海龍海馬有散結消腫,補中益氣等

5:芝杯杞鱷魚肉湯

原料:

特選鱷魚肉乾100克、瘦肉150克、靈芝20克、山藥30克、枸杞子30克、陳皮1片、生薑兩片、蜜棗2粒、水約12碗(如用冰鮮鱷魚肉則為250克)

做法:

1.特選鱷魚肉乾剪成小塊。

2.靈芝、山藥、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。

3.生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。

4.用沙鍋煲,並將其裝水煮沸,將全部材料放入,待水再燒開後,改用中火煲2小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。


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