近期一個網友投稿一個可愛視頻，視頻裡她的室友小王因為備考研究生，就用各種鬼畜音頻督促自己認真複習，尤其叫早起床的那段，當「你這個年齡段，你這個階段，你睡得著覺？有點出息沒有」音頻一出，小王就秒起床，更是讓人忍俊不禁。
可見每個考研人真不敢懶床，所以現在在強化階段複習的你，都幾點睡，睡幾個小時，幾點起床？
考研數學
「我凌晨2點睡，睡7個小時，為了考研我拼了」
@JOJO衝啊：俗話說得好，人知恥而後勇，經歷了2020考研的失敗，我決定再次參加考研，向心儀的院校專業，發次第二次衝擊。
為了能在第二次考研中，考出好成績，我好好分析了第一次考研失利的原因，我發現我之所以第一次考研失敗，跟沒有利用好暑期複習，有很大關係。於是在規劃暑期複習時，我決定全力以赴，不再懶散，每天幾乎都要複習到2點。
看到這兒，不少人會問，那你幾點起床，我早上9點起床，我的睡眠時間能達7個小時，所以不缺覺呢！又因為是在家複習，飯菜都是父母準備好的，不到10點，我就能開始複習了，這樣一天差不多能複習12小時+，然後心裡就特踏實。
「睡子午覺，睡7個小時，拒絕熬夜複習」
@一個懶蛋：每個人身體狀況各不一樣，我也曾為了能每天增加考研複習時間，選擇熬夜，但我熬夜之後，整個人就特別困頓，睡不醒，精神狀態不好，然後複習沒有效率，完不成當天的複習內容，這樣再熬夜的話，有點惡性循環，得不償失。
所以，我另闢蹊徑，選擇早睡，睡子午覺，然後早起，基本早6-7點就會起床，然後不到早8點，就已經吃完早飯，短暫休息，開始上午的複習，合理分配好時間，我們每天的複習時間長度也能達到11+，然後複習也很有質量和效率。
「晚上睡6個小時，午休半小時，我很精神」
@不睡覺了：就像上面所說的，有的人熬夜之後，睡夠7小時，醒來也是能精神抖擻去做考研複習的，有的人則需要睡子午覺+睡夠7小時，才能夠集中精神復複習，我屬於那種晚上睡6個小時，上午也能很精神，但是午休時，必須睡半個小時，才能保證下午的複習。
我個人考研複習的體會就是，還是晚上多睡一會兒，白天人才能有精神去好好複習。
「睡5個小時，恨不得頭懸梁錐刺股，但後來放棄了」
@荊軻不刺秦：跨院校跨專業的痛，相信我不說，你們也能懂了！為了能更好地複習專業課，我也曾經熬夜，挑燈夜戰，用壓縮睡眠時間的方式，去增加複習時間，以求每天能多複習一些內容！瘋狂的時候，大概一天也就睡5個小時，但這點兒複習時間，我不知道別人是啥情況，我就特別困，困的時候，甚至想到了頭懸梁和錐刺股。後來更是不僅困，而且記憶力也受到影響。
於是，我還是選擇放棄了這種對我來說，有些瘋狂的作息，選擇一種至少保證睡眠時間、再去複習的方法，然後人也不困了，複習也更有效率了。
看了上面的例子，相信同學們也發現了，無論是熬夜，還是不熬夜，無論是保證睡眠時間，還是壓縮睡眠時間，我們都是為了能更好地複習。所以，為了保證複習，希望同學們能從以下幾點注意！
保證睡眠時間。很多人可能會問，什麼樣的睡眠時間算是充足，我覺得起碼上午複習時，不困，中午午睡後，下午不困，這就算是充足的睡眠時間了。這裡強調睡眠時間要保證，也是因為如果我們休息不好，還哪有精神頭兒去好好複習。
儘量不熬夜。很多同學為了能多複習些內容，就熬夜，但是同學們有沒有想過，離考時間越來越近了，我們應該漸漸培養作息，讓自己能夠在晚上可以早睡，能早起，早上很精神，然後到考試臨近，我們才能避免失眠的情況發生呢。
多掌握複習方法。很多同學看到學霸的考研經歷，會有這樣的感慨，感覺學霸學習好輕鬆啊，然後人家一樣可以考上心儀的院校，這是因為學霸在學習的時候，往往能兼收並蓄，多掌握一些複習方法，這樣就能節省時間，複習得更有效率，然後就不用壓縮睡眠時間去複習了。
熬夜、壓縮睡眠時間，不是咱們考研複習的目的，咱們的目的，是儘量掌握好知識點內容，在初試中充分發揮出自己的實力。所以，不要過於執著熬夜和壓縮睡眠時間這些事兒，多使用使用好的複習方法，我們的暑期複習，才更有效率！