電子遊戲如何影響大腦

2020-08-27 天真的小猴子

電子遊戲在各個年齡段的兒童中都非常受歡迎。而且，由於我們的技術步伐世界，它正在繼續增長。兒童甚至成年人都將電子遊戲作為娛樂方式。每當他們感到無聊或想在工作和學習中短暫休息時，他們都會玩這些遊戲。


這些遊戲試圖改變個人的思想和情緒，並且比以前感覺輕鬆多了。由於其不斷增長的需求，科學家們進行了研究以發現電子遊戲對人腦的影響。

電子遊戲和大腦變化

已經發現遊戲可以引起大腦許多區域的變化。研究表明，由於視頻遊戲，大腦的某些結構發生了變化，大腦的功能和行為也發生了一些變化。

1.增加注意力

我們在玩遊戲時需要專注和關注，否則，我們將失去它。因此，視頻遊戲已經導致改善了人類的幾種注意力類型，包括選擇性注意力和持續注意力。此外，與非遊戲者相比，遊戲者的注意力集中區域在遊戲玩家中更有效，並且他們需要更少的激活來專注於各種任務。



2.大腦的大小

玩電子遊戲還顯示出增加了負責視覺空間技能（識別物體之間視覺和空間關係的能力）的大腦部分的大小和能力。隨著長期的玩家遵循遊戲訓練計劃，他們的右海馬體已經擴大。


3.遊戲成癮者

當談論遊戲成癮者時，神經獎勵系統（與愉悅感，動機和學習相關的一組結構）會發生一些結構和功能上的變化。當我們使這些視頻遊戲成癮者暴露於任何與遊戲相關的信號或體徵時，就會引起渴望並還會監視他們的大腦反應。


4.幫助提高記憶力

大腦訓練遊戲甚至有助於增強個人記憶的形成。此外，它還有助於改善另外兩個重要的認知領域，即工作記憶和持續關注。培訓結束後，這些技能將維持6個月。


5.腦相關疾病的減少

當我們談論疾病時，每個人都想要無病的生活。如果可以藉助視頻遊戲來完成該怎麼辦？

是的，基於策略的遊戲已顯示出可以促進老年人大腦功能的改善，並且可以提供針對阿爾茨海默氏病和痴呆症的某些保護作用。另外，稍作腦力訓練可以幫助逆轉某些與年齡有關的腦衰弱。

總體而言，這些遊戲被證明是有價值的，因為它可以消除壓力，改善大腦功能，治癒疾病，還可以作為娛樂來源。但是，總有硬幣的第二面。在這裡，花太多時間玩電子遊戲可能對兒童和成年人都有害。談論孩子們，在屏幕上玩這些遊戲時，可能會妨礙他們的學習，同時削弱他們的視力。而且，成年人在辦公室玩遊戲時會妨礙他們的工作。

因此，一定要玩一些振奮


自己的東西，但是太多的東西都是危險

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