研究認為：久坐或增加老年女性心衰機率

2020-12-26 新華社客戶端

新華社北京12月25日新媒體專電 據美國健康生活新聞網11月24日報導，最新研究提醒說，即便運動量達到建議水平，久坐或久躺也會大大增加老年女性心衰住院的風險。

研究作者、紐約布法羅大學流行病學副教授麥可·拉蒙特說：「有其他研究曾證實，每天久坐的人更有可能罹患如糖尿病、高血壓、心臟病、中風等慢性疾病，並因心臟病等疾病導致過早死亡。我們的發現也符合上述結論。」

研究人員分析了「女性健康倡議」研究中將近8.1萬名50歲至79歲絕經後女性的數據。這些女性在該研究開始時無一確診心力衰竭。

報導稱，在平均9年的隨訪期間中，只有1400多名女性因心衰入院治療。與每天坐著或躺著少於6.5小時的女性相比，每天坐著或躺著6.6小時至9.5小時的女性心衰住院的風險高出15%，每天坐著或躺著超過9.5小時的女性則高出42%。

報導還稱，與每天坐著少於4.5小時的女性相比，每天坐著4.6小時至8.5小時的女性心衰住院的風險高出14%，每天坐著超過8.5小時的女性則高出54%。

報導注意到，一項重要的發現是，在最活躍且運動量達標的女性當中，依然存在久坐久躺與心衰住院風險較高之間的聯繫。

報導稱，這一研究結果刊載於11月24日出版的美國《循環：心力衰竭》雜誌。

拉蒙特在一份新聞稿中說：「為了預防心衰，除了儘量達到建議運動量(比如美國心臟病協會的建議)之外，我們還要提倡在久坐久躺期間經常站起來活動活動。」

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