寧波，原為江蘇，建湖縣中學學生，2002年，高考，他以外語，內443分的好成績，被北京外國語學院英語專業錄取。他學習英語的方法是，旦旦而為之，每天為一周期。記憶單詞，做單項選擇，完成填空或閱讀理解，複習一下語法，日積月累，循序漸進，效果就明顯了。
學習是一個循序漸進的過程，英語學習更是如此，要想學好英語，寧波的經驗是「旦旦而為之」。英語知識比較零碎，很容易遺忘。同學們也許有這樣的體會，如果隔兩三天不去看英語，在做習題就不那麼熟練了。所以必須堅持不懈地去努力，下面就以一天為一周期，談談寧波是如何學習英語的。
眾所周知，單詞是組成英語學習，科體系，這座大廈的一磚一瓦，閱讀、翻譯、作文都離不開單詞，所以必須有意識地擴大詞彙量。當然，記憶單詞必須講究一定的方法，這樣就能取得事半功倍的效果。因為它是音形義的結合體，所以最好從這三方面的，聯繫去記，背單詞，切忌有口無心地機械重複每一個字母，應該應用構詞法記字母組合，應該多讀讀整個單詞，按照每個音節的發音去聯想字母，這樣效果會好很多。記單詞沒有必要搞突擊，每天保證掌握四五個，隔兩天再把以前背的溫習一下，這樣日積月累，就是一個不小的數目。
僅僅背上單詞還是不夠的，最終使用的是單詞的組合體——篇、章。詞的組合必須遵循一定的語法規則。學習語法主要靠老師課堂上講解，所以課堂聽課非常重要。通過不斷的積累總結，可以把用法相似的詞或詞組歸成一類，這樣便於掌握，以便於記憶。語法的鞏固還需要，每天做一些練習，主要是單項選擇題，每天做十幾道題，時間長了，就可以把大多數語法現象鞏固一遍，當然，重要的不在於題目做了多少，而是在於真正掌握的多。所以他備了一本習題記，把做錯的或認為比較有價值的題目抄錄下來，過一段時間後，再看看能不能做出正確的答案，考試之前也可以再翻一遍，這樣很有收益。
目前英語試題除單項選擇題之外，還有完形填空。閱讀理解等，這方面的能力更不是十天半月就能夠提高的，必須每天花一點時間做一篇完形填空或兩篇閱讀理解，做完之後，與答案對照一下，把錯的小題，仔細琢磨琢磨，看看究竟是什麼原因導致錯誤的，是語法概念不清，單詞意義不明還是其他什麼原因，這樣，才能不斷提高閱讀能力和邏輯思維能力，最終，佔領這兩個制高點。
英語是包括聽、說、讀、寫這四方面綜合能力的學科，所以有時間還可以聽聽英語磁帶，練練口語的。
這樣看來，在英語方面，我們每天要做的爆款，記憶四、五個單詞，做十幾個單項選擇，一篇完形填空和兩篇閱讀理解。複習一下語法，咋一看好像任務很重，其實並不需要花很長時間，況且也不一定把這些事集中在某天的某一段時間完成。冰凍三尺，非一日之寒，寧波堅持不懈，旦旦而為，英語學習終於取得了明顯的效果。