拆為己用，方為大用第4篇成年人最重要的經驗式學習方法—庫伯學習圈
這是茂林原創文章第234/500篇。
咱們前文分享了成人從經驗中學習很重要，可是很多成人在經驗中學習的能力卻很弱，我們該怎樣提升這方面的能力呢？
美國凱斯西儲大學知名教授，美國社會心理學家、教育家大衛庫伯，通過研究十幾名教育家的思想，提出了對歐美有深遠影響的體驗式學習理論:經驗學習圈理論，人們為了紀念他，又叫「庫伯學習圈」。
庫伯認為學習過程由具體經驗、觀察和反思、歸納和概念化、測試和行動四個階段形成的閉環。
1.具體經驗:看見經驗。
你經歷了某件事情，你遇到了某個問題，可能是成功的經歷，也可能是失敗的經驗。
2.觀察和反思:總結經驗
觀察它有哪些因素，反思它的因果關係，考慮為什麼情況會變成這樣，還有沒有其他的可能性。
3.歸納和概念化:發現規律
通過分類和歸納，成功的因素是什麼？失敗的因素是什麼？是什麼原因導致的成功？是什麼原因導致的失敗？哪些原因是關鍵節點？除了對這種情況有效果，對其他情況是否也有借鑑意義和指導作用呢？其中的規律是什麼？
4.測試和行動:驗證規律
用實際行動驗證這個規律適用什麼場景，不適用什麼場景。
比如，好了傷疤忘了疼，只有具體的經驗，同樣的錯誤下次還會繼續犯，同樣的坑下次還會繼續跳，只有某個經驗，沒有總結，沒有規律，也沒有行動。
舉例:小趙由於經常熬夜，把自己的身體搞垮到住院，病好後告訴自己，以後絕對不能再熬夜影響健康了，一段時間後，又開始熬夜，結果身體又出狀況了(生病住院只是小趙的經驗，而且是沒有任何價值的經驗，沒有總結，沒有規律，也沒有行動)。
比如，摸著石頭過河，摸著石頭是具體經驗，過河是行動，把一次成功的經驗當萬能鑰匙，以為可以打開所有鎖，結果下次遇到同類的問題，還是不會解決。
很多時候遇到的問題都是披著羊皮的狼，這次可能是綿羊，下次可能是山羊，下下次可能是藏羚羊，其實羊皮的背後是狼。只有具體的經驗和行動，中間缺少總結和規律。
舉例:小麗向自己的閨蜜哭述，發誓以後再也不找高個子、嘴巴甜的男孩子了，半年後找的男朋友個子不高、嘴巴不甜，一段時間後小麗又向自己的閨蜜哭述，說男人都不靠譜。
(找男朋友是具體的經驗，個子高低和嘴巴甜不甜是實際行動，沒有總結失敗的經驗，也沒有分析失敗的原因是什麼。)
再比如，孟母三遷的故事，孟母為給孩子營造良好的學習環境，一開始選擇墓地，小孟子跟著人學挖墓，孟母從墓地搬到菜市場，小孟子在菜市場和人學吆喝，孟母又從菜市場搬到學區房，結果小孟子就專心學習了。
(墓地、菜市場、學區房都是具體的經驗，小孟子和人學挖墓、學吆喝到專心學習的過程就是總結經驗和發現規律的過程，最後孟母搬到學區房，小孟子專心學習驗證了換環境是對孩子最重要的一種方法，換環境就是規律。)
因此，成人從經驗中最重要的學習方法是庫伯學習圈，由經驗(具體經驗)，總結(總結經驗)，規律(發現規律)，行動(驗證規律)四個部分組成，每一次的行動又會變成新的經驗，如此循環四個步驟。