記得去年國內最大的一家電視媒體,曾經做過這樣一個社會調查,現場採訪大量來自各行各業的、不同年齡的、不同性別的人。問題是:「什麼是幸福?」
答案是百花齊放、千姿百態。可見,每個人對於幸福的理解都是不一樣。這也充分說明,幸福是一種主觀感受。那麼,這是否就意味著幸福只和心靈有關,物質條件就不那麼重要呢?
顯然不是。沒有地基的大廈如何挺立起來呢?拋開物質基礎空談幸福,就好比吃不上饃饃還要空談要成為百萬富翁的理想,顯得蒼白、空洞而遙不可及。理想要有,幸福也要,但首先要有先生存下來的物質基礎。幸福關乎精神,也關乎物質。美國的心理學家亞伯拉罕·馬斯洛,在他的需求層次論裡給了我們一個相對客觀的理論指引,您接下來可以來學習和核對一下。
馬斯洛把人類的需求劃分為五個層次。
第一層次的需求是生理需求,指的是滿足個人生存所必需的基本保障條件,如食物、水、衣服、健康等;
第二層次的需求是安全需求,指的是使個人免於受到外界的傷害以及免受恐懼和困擾的一切需要,比如穩定的收入、較好的福利待遇、良好的社會治安等;
第三層次的需求是社交需求,指的是滿足個人與外界交往的基本需要,並保障其從中獲得愛情、友誼以及強烈的歸屬感;
第四層次的需求是尊重的需求,指的是自我認可的需要以及獲得外界肯定和認可的需要,包括名譽、地位、成就、自尊、自信等;
第五個層次的需求是自我實現的需要,它是人類最高層次的需求,指的是自我價值的實現,包括理想的實現、對事業的不懈追求以及對人生至高境界的追求等;
馬斯洛認為人的需求是從低層次到高層次逐層遞進的,只有滿足了低層次的需求,才能有更高層次的追求。第一層次和第二層次的需求,反映的是人類對物質的需求,人只有在吃穿住用行的基本物質需求得到滿足、正常生活有可靠的保障時,才能追求精神上的幸福。一個衣不蔽體、食不果腹、居無定所的人,是沒有心情奢望在精神上獲得多大的享受的。
幸福生活離不開必要的物質條件,但如果把物質當成了幸福的全部要義,你所能體驗到的幸福就只是低層次的幸福,是絕對感受不到心靈富足所帶來的極致快樂的。飽食終日不是幸福,茶前飯後感到愜意才是幸福;擁有金錢不是幸福,懂得善用錢財才能找到更多的人生樂趣;擁有一份高薪工作不是幸福,能通過工作獲得愉快的體驗、實現人生理想才是幸福。馬斯洛需求層次論告訴我們,要想活得更幸福,我們不能太過迷信物質的魔力,而要學會向心靈深處探求快樂的意義。
小編在做情感諮詢的個案中,遇到較多在情感方面困惑或者迷茫的朋友們。他們大多表面看來身份光鮮,財富豐盛,家庭和美,是很多普通人標榜和羨慕的對象。
然而,在這背後卻是個人情感上無奈與孤獨,婚姻上的有名無實,心靈上痛苦與煎熬。
究其原因,面臨情感與婚姻,在物質享受低層次享樂與心靈富足極致快樂面前,抉擇了前者,把婚姻情感作為利益進行了交換,這種交換的結果您已經在上面看到了。
不知朋友們有沒有看過英國作家威廉的小說《月亮和六便士》,其實這本小說很好地闡述了馬斯洛需求層次論的觀點,以犀利的筆觸解構了幸福的要義。故事講述一個叫思特裡克蘭德的人,在外人看來過著美滿幸福的生活,財富豐盛、地位顯赫。然而,斯特裡克蘭德並不滿足於「平庸」的生活,他一直有著更高的追求,於是在四十歲那年毅然拋棄了一切,一個人去了巴黎,踏上了尋夢之旅。
思德裡克蘭德為了追求自己心中藝術的夢想吃盡了苦頭,他一度貧困潦倒,後來又輾轉流落到一個荒島,娶了當地的一個土著姑娘生下了三個孩子。一家人度過了一段非常美好的幸福時光。可好景不長,後來孩子們都死了,他自己也病死了,臨終前終於完成了一幅力作,不過他無意保留這幅畫作,最後託人銷毀了。主人公的結局著實太過悽慘!
我們很多人都有著美好而遠大的夢想,甚至從小骨子裡就有。但隨著歲月流逝,時光荏苒,在生活的打磨下,很多人兒時的夢想已經模糊,甚至已經被悄然遺忘。
夢想很美好,現實很骨感。生活在世俗社會的我們,不能為了追逐「不平庸」而忘記煎餅卷大蔥其實更現實;更不能因為具足汽車、洋房、財富而沉浸在紙醉金迷的生活中而忘記人生的意義和價值;我們不能因為目前沒有獲得幸福成功而盲目的妄自菲薄,也不能因為當下有了成就而妄自尊大。
我們所能做的就是儘可能不被金錢腐蝕,在依靠金錢生存的同時,不忘抬頭仰望星空,這樣我們就能在夢想和現實中不斷遊走,活得既不世俗也不世故,同時又不憤世嫉俗,內心少些掙扎,就能得到看得見摸得著的幸福。
幸福是需要土壤的,金錢就是可以買來盛土的花盆,可是如果我們的內心是冰冷的,那麼無論花費多少金錢,買來多少花盆甚至買來土地,開出的花都不是真正意義的幸福之花。所以,我們在關注物質世界的同時,必須學會關注自己的情感和精神世界,才能提升幸福的層次。
對於幸福,又是怎麼認為的呢?歡迎留言!