最近總是聽人說，今天一天又過了什麼事情都沒有做，不知道忙什麼了？也許在大部分人來看都會有些迷茫，不知所措！現在很流行的一句話是：成功的一半在於懂得約束自己，管理好有限的時間，做時間的主人，時間長了，能幫助自己提高做事效率！
史丹福大學著名的心裡學家菲利普-津巴多（philip zimbardo）提出用「時間視角」這一概念表示人們對不同時期的不同態度。不同時間視角可以劃分5鍾人：
一、是積極過去視角，具有這種視角的人總以積極的心態往回看，他們是懷舊的，經常懷念過去美好的事情，珍視親情和友情，對已經擁有的東西懷有感恩之心。但這樣的人容易忽視當下的快樂。
二、是消極過去視角，具有這種視角的人總以消極的心態往回看，他們經常回憶人生中的負面經歷，沉浸在以前的傷害中無法自拔，因而出現心理問題的風險比較大
三、是享樂主義視角，具有此種視角的人總以享樂的心第二種是消極過去視角，具有這種視角的人總以消極的心態往回看，他們經常回憶人生中的負面經歷，沉浸在以前的傷害中無法自拔，因而出現心理問題的風險比較大態看待當下，他們認為及時行樂是第一要務，回首過去和展望未來都無太大必要，盡情享受當下便好了。他們的幸福感比較高，但出現成癮行為如吸菸、酗酒或暴飲暴食的風險比較大。
四、是以宿命的觀點看待當下的人，即具有宿命論視角，他們對現實發生的事情感到無能為力，認為一切都是命中注定，自己只能順從和忍受外界的安排。
五、是習慣往前看、為未來謀劃的人，這種視角被稱為未來視角，他們具有前瞻性，更關注有待完成的目標和任務。為了完成未來的目標，他們願意捨棄當下的享樂，時間的利用更有效率，因而更容易取得比較高的成就。但是由於一直為未來擔心，所以幸福感並不強。
對於看不見摸不著的時間，不同的內心視角也左右著我們對它的感知，進而影響著我們對人生的看法！
吉姆-蘭德爾在如何管理自己24小時這本書中也講過時間的重要性、他把時間極致分解，拆解的時間不同的利用價值和意義。
時間管理是運用策略和技術，幫助你儘可能有效地利用你的時間。
1．回顧目前是如何利用你的時間的。
你能意識到你的時間花到哪兒去了嗎？你所花的時間能否在某種程度上讓你更加接近你的目標？你做的選擇正確嗎？
2．分析你是否正在使你所擁有的時間發揮最大的效用。
一旦你了解了目前你在如何使用你的時間，你就需要確定你是否正在儘可能有效地使用你的時間。其目的不僅僅是要將時間用在正確的地方，而且還要將時間儘可能有效地加以利用。
時間在每個人身上都是公平的，成功的不是人，是懂得如何利用時間的人，時間利用好的人都是很輕鬆快樂的，空虛寂寞對於他們來說是在休息的時候才會發生，對於不會管理好時間的人，每一分鐘都是多餘，做好時間管理的人一定是在某個他的領域裡有一定成就的人！