對於世界的生活水是不可缺少的，它也是生命當中最基礎的一個物質，也是最重要的一個物質。水在我們身體當中起到了很關鍵的作用，它可以有效的促進生理的功能代謝，維持身體的體溫，促進身體的電解質平衡就連我們身體的器官運轉都是離不開水的參與。
關於飲用水的說法，在市面上存有很多的品種，簡直是五花八門，各式各樣，而且都說自己的水質比較好，比如說大家經常飲用的自來水和桶裝水，有的人覺得自來水都是通過氯化物進行消毒的，安全性不能夠保證，還是喝桶裝水比較靠譜一些，也有一些人每天都會用自來水來進行燒水喝，這個過程可能將會比較麻煩，費時又費力，對於桶裝水的選擇大家肯定會選擇那些大牌廠家的桶裝水生產一般都是沒有問題的那麼究竟哪一種水更加的靠譜，更加的健康呢？
首先我們先來了解一下自來水是怎麼來的，氯消毒會致癌嗎？
所謂的自來水其實就是通過自來水廠對河水或者是其他的淡水進行消毒殺菌淨化之後所產生出來的水，當然這個水分水質問題一般都是符合人類正常需求的標準。
外界的水資源進入工廠之後經過消毒過程一般對水質進行消毒，加入了一些氯氣或者是二氧化氯等一些綠化部，然後在水中生成游離氯或者是次氯酸來達到殺菌消毒的作用和效果。根據我們國家所規定的自來水測定方案，飲用水的衛生標準來進行生產和標準。其中水質裡面所含的氯化物遠遠低於每升有5毫升的量。
根據具體情況來說，所謂的游離氯通過煮沸之後可以完全將它們消失。殆盡因此大家完全沒有必要放在心上，除此之外還有少量的氯化物，風險也是比較小的，並不會引起身體太大的風浪，更何況對自來水進行加氯的消毒，對人體還是有幫助的，可能有很多人都不知道吧？
桶裝水裡面是什麼水？可以放心使用嗎？
說到桶裝水，其實基礎水物質就是自來水或者地下水，然後經過了現代食品工業技術對其進行處理之後得到的飲用水，最後罐裝到PC桶最終得到的產品。
單純的對於桶裝水而言是完全可以喝的，沒有任何的問題，其實最容易存在問題的地方就是冷水機了。
對於桶裝水而言一般都會將它們倒立放在飲水機上，在倒立的過程當中就會浸入少量的空氣，進入飲水機的內部，這樣一來空氣當中的細菌雜質將會威脅到水質的安全情況，進入飲水機內部溫度適宜的情況還會大量的繁殖。對於桶裝水加冷水機這樣的配置，如果長時間不能夠清洗飲水機或者是水質時間儲存的時間過長將會引起腹瀉腹痛中毒等一些風險。
因此來看，請您注意：
自來水很安全，沒有您想的那樣可怕，只要經過完全煮沸加熱是可以放心飲用的，請科學看待。
對於桶裝水來說，也是一種好水，按時更換，合理清洗是可以放心飲用的，問題不大。健康喝水，有些細節需要達成：
通過這方面的敘述，大家應該注意自來水是很安全的，沒有我們想像當中那樣的可怕，吃藥能夠經過加熱處理達到廢水的狀態是完全可以使用的，對於桶裝水來講也是一種好水，但是我們應該及時更換，及時清理飲水機，這樣的話我們的聲音也可以得到一些保障。
對於自來水和桶裝水而言沒有比較完善的答案，兩者對於身體來說都是比較健康的，但是自來水裡面的礦物質和一些營養成分還是比較多的，桶裝水也分相應的種類和價格的對比當然兩者健康的前提條件是運用科學安全的飲用方法，我們人體所需求的飲水攝入量不能夠低於1500~1700毫升。在喝水的時候水溫也不宜超過65攝氏度在平時沒有事兒的時候可以適當的喝一些水，千萬不要等到口渴了以後再喝，那樣說明我們的身體已經嚴重缺水了。