燒開的自來水、桶裝水和礦泉水,長期喝哪種更健康?

2020-11-24 騰訊網

水，是生命之源。所以有句話說:人可以一天不吃飯，但不可一日無水。

除了我們日常飲用的自來水，現在也延伸出了桶裝水和瓶裝水。因此新的疑問就來了:這麼多種水，選擇哪個更加靠譜安全呢?

自來水安全嗎?

自來水是飲用年頭最長的一種水，它是按照國家標準加工處理後的天然水;水質由自來水廠和檢驗部門進行把關。

當然很多人最關心的是自來水的消毒問題，自來水消毒使用的方法是「通氯氣」，這個流程也叫做「水氯化」;依照中. 國《生活飲用水衛生標準》， 一般自來水的殘餘氯含量應該在0.7毫克以下，這個殘留量非常低，對於我們的身體根本不存在影響。

更何況，喝自來水之前，我們都會經過煮沸的過程，燒開煮沸之後可以殺滅其中的微生物，也能夠調節水的硬度，完全可以放心飲用。

桶裝水更優秀嗎?

因為桶裝水比較貴，所以很多人總是覺得這樣的水更加安全靠譜;但其實，無論是桶裝礦泉水(含有一些微量元素)還是桶裝純淨水(自來水去除其他的雜質物質、礦物質元素，只剩下單純的水)，差別並不是很大。

不光如此，桶裝水還存在一定的安全問題，桶裝礦泉水和桶裝純淨水的細菌總數合格率在83.3%，細菌和酵母菌合格率在77.8%;為何會出現這樣的問題，根本原因在於「飲水機」。

飲水機處理不當，就會造成微生物的殘留和侵害問題;想喝桶裝水可以，但一定要定時清洗飲水機，保證它是安全的。

瓶裝水更營養嗎?

對於瓶裝水而言，無論是2元還是3元，其實只不過是把桶裝的礦泉水和桶裝純淨水分為小瓶灌裝，差別不大，應急可以，但不建議每天喝它，一是價錢問題(挺貴的)，二也不利於保護環境。

說到這，我們應該明確，無論是自來水還是桶裝水，再或是瓶裝水，相差並不大。

特別是營養方面,除了水分子以外，其實就是一些礦物質元素，這和產水地有關，其餘影響不大。並不是一丟丟礦物質元素就會對你的身體造成多大影響。

自來水安全性沒問題，桶裝水在注意飲水機衛生的情況下也沒問題，瓶裝水更是如此;所以，依照情況的不同，自由選擇即可。

相關焦點

  • 燒開的自來水、桶裝水和礦泉水,究竟長期喝哪種水比較好?
    隨著大家對健康意識的提高，在很多的生活細節上，都開始關注起來。有的人就對喝水這件事看重起來，就會比較在意喝什麼樣的水，會給身體帶來更多好處。在日常的生活中，生活飲用水，大多就是礦泉水、桶裝水以及燒開的自來水。
  • 不喝桶裝水和礦泉水,堅持喝燒開的自來水,身體會怎麼樣?
    不喝桶裝水和礦泉水，堅持喝燒開的自來水，身體會怎麼樣？一、 先說自來水我們家家戶戶都有自來水管，平時的做飯洗衣都需要，很多的人喝自來水都要燒開煮沸才進行食用，不難發現長期燒自來水的水壺內都會有一層水垢，人們會認為這是自來水雜質和細菌較多造成的，其實這些水垢並不會對我們的身體有影響，還有的人認為現在環境的汙染嚴重，自來水的水質已經很難保證，但其實這些家庭所用的自來水都是從水廠出來的，都是經過國家批准合格的自來水，所以大家不用擔心我們家裡的自來水是否乾淨
  • 長期喝燒開的自來水,不喝礦泉水和純淨水,身體會有哪些變化呢
    長期喝燒開的自來水，不喝礦泉水和純淨水，身體會有哪些變化呢？眾所周知，水是我們日常生活不可或缺的，跟空氣一樣，一個人如果不喝水，只能支撐一個星期左右。如今飲用的水主要有：自來水、白開水、礦泉水，以及純淨水這四種，一樣是水，但是它們之間的差別還是挺大的。
  • 經常喝燒開的自來水,不喝桶裝水、礦泉水,身體將有什麼變化?
    水不是治癒感冒和月經的良藥，但是多喝水會加速血液循環，加速新陳代謝，使體內快速排出毒素和垃圾。水滋養著我們的各個臟腑器官，我們體內約70%都是水分。所以，我們的生命狀態是離不開水，平時需要補充大量的水分，調動自己身體機能的正常運行。經常喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，身體將有什麼變化？1、自來水我國淡水資源有限，但是絕大多數家庭都有自來水管。
  • 燒開的自來水、桶裝純淨水、礦泉水,這三種水長期喝究竟哪種好?
    作為日常生活中最常見的三種飲用水（自來水、純淨水、礦泉水），它們之間有什麼區別嗎？哪一個更適合長期飲用呢？這實在是值得探討的一個健康話題。 湖南省衛生監督所通過比較長期飲用天然礦泉水的人群和未飲用礦泉水人群（其他條件近似）的健康狀況後發現：發現長期飲用礦泉水人群的生長發育狀況、人均預期壽命、平均死亡年齡、總患病率及醫療費用開支等相關指標均明顯優於未長期飲用礦泉水人群。
  • 不喝礦泉水和桶裝水,只喝熱水壺燒開的水,對身體是好還是壞?
    不喝礦泉水和桶裝水，只喝熱水壺燒開的水，對身體是好還是壞？導語：水是生命之源，水對於人的身體是必不可少的。人體70%是水組成，正常生活保持水分充足非常重要。人七天不吃飯還可以正常生活，可是一天不喝水身體就會出現各種異常。缺水會帶來好多疾病。喝什麼水才是健康的？大桶水還是自來水？
  • 自來水只喝燒開的,桶裝水和礦泉水不喝,久了以後身體會如何?
    導語：如果說一旦我們出現了感冒發燒，或者女性在經期出現痛經，此時我們所有人都會下意識地常喝熱水，雖然喝水並不能直接達到直接治癒一些身體疾病的效果，不過常喝水可以加速體內血液循環和新陳代謝，體內的毒素和垃圾能夠及時被排出，還可以滋潤和幫助我們的身體器官帶來營養，對我們健康是很有好處的，而且我們體內的水含量有
  • 不喝礦泉水和桶裝水,只喝熱水壺燒開的水,對身體是好是壞?
    人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水，雖然一天不喝水不至於渴死，但是卻會影響人體代謝，導致尿液減少、發黃，還會讓口唇乾裂，加重便秘，對於患有疾病的人來說，更不能斷水，一旦不喝水可能會帶來嚴重影響，比如說糖尿病、腎結石、痛風等等。既然水對人體那麼重要，很多人又要問了，喝自家燒的開水好？
  • 桶裝水與自來水哪一種更好,長期喝燒開的自來水,真的對身體好?
    水是人體不可或缺的重要物質，每個人的體內大約有70%的水分，一旦體內缺水就會引發各種反映，如皮膚乾燥、口乾舌燥等症狀，給身體健康造成了極大的威脅。但是，水有許多種類，燒開的自來水以及桶裝水哪一種更有利於健康呢？由於每一個人的體質有所差異，在飲水的時候需要結合自身體質進行選擇。
  • 長期喝燒開的自來水對身體好嗎?桶裝水與自來水哪一種更好?
    我們大多數喝的水都是自來水。而我們也知道，自來水多少是來源於地下水或者是湖泊水，這一類的水源由於長期的暴露在外界，這樣就難免會存在一些細菌或是寄生蟲等對人體有害的物質。而為了儘可能的去除這類物質，那麼我們通常會選擇將水煮沸，這樣就可以很好的解決這一個問題。那麼，長期喝燒開的自來水到底好不好？
  • 長期喝燒開的自來水,和喝桶裝水,有什麼不同?哪個更好?
    人們常說「水是生命之源」，喝水是維持生命不可少的方式，如今，喝水的方式有很多，把自來水燒開後飲用、喝飲水機上的桶裝水、或者直接喝純淨水，市面上還售賣涼白開。當然，最常見的還是前面兩個，很多人不禁納悶，長期喝燒開的自來水，和喝桶裝水有什麼不同？
  • 礦泉水、純淨水、自來水,燒開時哪個產生水垢多?多了不健康?
    圖文|自來水博士請您點擊右上方「關注」，獲取更多水的知識。歡迎留言、點讚、收藏、關注。自來水博士，研究自來水至今14年。水是生命之源，科學飲水才有健康！大家都有一個習慣，自來水燒開水喝。所以，大家都有一個苦惱，自來水燒開水時產生白色沉澱和懸浮物，也就是我們常說的水垢。現在越來越多的人飲用礦泉水和純淨水，它們燒開水時會產生水垢嗎？
  • 從來不喝桶裝水,只喝燒開自來水的人,身體最後變成什麼樣?
    市面上的飲用水的種類有很多，有些人會選擇購買桶裝水、有些人喜歡購買瓶裝的礦泉水，而有些人喜歡直接燒自來水喝。但對於和什麼水好，都存在著較大的爭議，有人覺得自來水裡面被添加了較多的氯，如果長期飲用對身體健康影響是很大的，最好選擇礦泉水或者桶裝水，比較乾淨，而且還能補充身體所需礦物質。那麼我們來看下，不喝桶裝水，只喝燒開自來水的人，身體最後變成什麼樣？
  • 每天喝熱水壺燒的水,從不喝礦泉水和桶裝水的人,身體如何了?
    在很早之前，人們飲用的水大多是井水或者自來水，現在科技發達了之後，飲用水的種類也越來越多，例如礦泉水、桶裝水等，儘管這些水看上去都是一樣的，但其實飲用起來差距還是很大的。現在由於經濟水平提高了，不少人不光在飲食上變得挑剔，飲水上也非常挑剔，一般只喝礦泉水和桶裝水。而有些人生活當中就比較節省，一般生活裡每天都喝熱水壺燒的水，從不喝礦泉水和桶裝水。
  • 自來水,純淨水和礦泉水,究竟有什麼區別,醫生告訴你喝哪種最好
    說到「淨水器過濾的水」，其實所指的就是我們經常聽到的『純淨水』；對於純淨水、礦泉水和自來水來說，一直以來總是存在著各種各樣的言論；有人說純淨水是經過淨水器過濾的水，其中不含有任何的礦物質元素，喝起來會更健康；還有人說「長期喝純淨水反而會導致人體的營養流失」；對於這種問題究竟該如何看待
  • 長期喝燒開的自來水和桶裝水,哪個更好?有些謠言還請認清楚
    關於飲用水的說法，在市面上存有很多的品種，簡直是五花八門，各式各樣，而且都說自己的水質比較好，比如說大家經常飲用的自來水和桶裝水，有的人覺得自來水都是通過氯化物進行消毒的，安全性不能夠保證，還是喝桶裝水比較靠譜一些，也有一些人每天都會用自來水來進行燒水喝，這個過程可能將會比較麻煩，費時又費力，對於桶裝水的選擇大家肯定會選擇那些大牌廠家的桶裝水生產一般都是沒有問題的那麼究竟哪一種水更加的靠譜
  • 我家礦泉水燒開後有白色漂浮物,還能喝嗎?
    據專家介紹，目前，礦泉水礦化度在80-450mg/l左右，含有對人體有益的鍶含量，偏矽酸等，PH值為6.5—8.0，是國家頒布的飲用水的最佳值，重碳酸離子含量高，而氯離子、硫酸根離子含量很低，還含有溴、碘、鋅、鋰等多種有益人體健康的微量元素，礦泉水設備各項指標均達到了國家規定的天然飲用礦泉水的規定標準。
  • 只喝涼涼的自來水,不喝桶裝水、不買礦泉水,身體會有哪些改變?
    導語：無論是農村還是城市，每個人家裡都會有水管，水管裡流出的水就是我們經常說的自來水。在一些老人眼裡，自來水是不能直接飲用的，必須燒開晾涼後才能飲用。因為他們覺得自來水中有一些細菌和微生物，直接飲用自來水可能會對我們身體造成損傷。
  • 飲水小知識:桶裝水和自然水有什麼差別?
    現在我們會發現許多家庭都開始喝桶裝水而不是自然水，一般公司裡也是喝桶裝水，那麼自然水和桶裝水到底哪一個對我們的身體更加健康呢？今天我們就來說一說桶裝水和自然水有什麼差別？首先，我們都知道桶裝水有一個自然水沒有的優點，那就是桶裝水可以直接飲用，而自然水要燒開後才能飲用。除此之外，自然水因為是自然水廠經過消毒的，所以自然水中會含有氯，也就是我們所說的漂白粉；但是漂白粉雖然能夠用來消毒，但是我們身體的基因卻不能識別漂白粉，所以在一定程度上漂白粉對我們的身體也是有害的。
  • 桶裝水、自濾水、自來水……你家飲水機的水安全嗎?
    現在很多家庭使用飲水機喝水有的還會專門訂購一些桶裝水不過很多人會心存疑問桶裝水是否安全？飲水機裡的水應該怎么喝？和純淨水、礦泉水有何不同？一般來說，家用飲水機的水主要有3種來源：桶裝水、自己過濾的自來水、自來水。對於桶裝水，從衛生標準和監管角度來講，從水站訂購的桶裝水和超市裡買的瓶裝水，其實都是一樣的。我國包裝飲用水標準（GB19298-2014）中指出，桶裝水和瓶裝水都屬於包裝飲用水。所以，桶裝水和我們平時喝的純淨水、礦泉水等瓶裝水沒有本質區別，只是盛裝容器不同罷了，只要是合規的產品，都是安全的。