農藥殘留現象十分嚴重，購買瓜果蔬菜時，農民該如何清除掉農藥？
現如今，無論是在超市裡面買的瓜果蔬菜，還是在農貿市場，包括集市上面，甚至小販那裡買到的瓜果蔬菜。
消費者第一的感覺就是擔心有病蟲害，有農藥殘留，病蟲害還好說，現如今消費者的心理已經扭曲了，看到有蟲子，看到有小昆蟲證明這一類瓜果蔬菜是綠色健康的。
在以前只要看到蟲子就不會買的，現如今看到蟲子就紛紛搶著去買的這種現象，讓很多農民心裡不是滋味兒。
世道變了嗎？天變了嗎？為什麼消費者喜歡買帶蟲子的呢？
其實他們也不想只是被逼得很無奈。
相比吃農藥，吃點蟲子去了這塊兒吃得更安全，這不是更好的辦法嗎？
日常在消費者選擇瓜果蔬菜時，去除農藥殘留的正確方法，今天筆者在這裡告訴我們的消費者。
無論是日常你買的任何農產品。
首先第一點就是要去皮。
去皮是去掉農藥殘留的核心也是重中之重。任何是一種瓜果蔬菜的皮，表面有天然的保護層，能夠有效地阻止農藥等一些脂溶性的，水溶性的化學物質，進入到瓜果蔬菜內部，從而達到保護的目的。
所以很簡單，消費者買到這一類帶皮的瓜果蔬菜是可以把皮去掉，就可以最大程度地去掉表面殘留的農藥。
但是有的消費者就問了，那我日常買的白菜，買的甘藍，買的捲心菜它沒有皮。
如果我把皮去掉了，就沒有辦法吃了，怎麼辦呢？還有第二種方法：就是過熱水過。
熱水是日常城裡消費者最喜歡的一種方法。
相比較冷水拼命的搓洗，熱水可以有效的稀釋和去掉蔬菜表面的農藥殘留，這個方法值得一試。
但是需要注意的是，千萬不要過長時間過熱水，這樣容易導致蔬菜內的營養成分流失。
除了上面兩種。
第三種就是最常見的，也是消費者經常使用的一種泡水。
泡水在消費者清除瓜果蔬菜表面農藥殘留的方法裡面，其實應該是排在第一位的。但是今天筆者把它放到最後一位，是因為這種方法不可取。
泡水通常意義上可以理解為稀釋農藥、瓜果蔬菜上農藥的殘留。
但是稀釋的這部分殘留在整個水盆裡，長時間的浸泡又會返回到瓜果蔬菜本身上。也就是說您泡了半天，其實沒有多大的用處，不但沒有用處，反而會增加瓜果蔬菜本身農藥殘留的含量。
因此這一點我們要注意。
日常清洗瓜果蔬菜，您還有什麼好的妙招和辦法嗎？歡迎在評論區留言。